.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ngaro ngongo mo te oma - painga, tauira, utu

Mo nga kaitautoko ngawari me nga kaiwhakangungu whakangungu, ko te manawa i te waa o te oma tetahi o nga wa uaua rawa atu kaore i te tino koa. Na te maaramatanga, i te makariri, ka kaha haere nga kare kino, na teera ka puta te hau maroke makariri ki roto ka tahuna te korokoro me nga pukahukahu.

Hei taapiri, ka kapohia e te hukapapa nga paparinga, te kauwae me etahi atu waahanga o te mata. Me pehea e pai ai ki a koe i to oma i te takurua kaore koe e mate? I roto i te tuhinga ka korerohia e maatau tetahi o enei tikanga - he kameta rere.

Nga painga o nga tiiweti rere motuhake

Kia kore ai e wera i roto i nga puhahuhu kia maama ai te manawa ka rere ana koe i te rangi makariri, me kumea he peera motuhake ki runga i to waha.

Ma te awhina o taua "taupoki" pera, ka puta te makuku i roto i te kohua waipiro ina puta koe. Hei taapiri, ko te hau pupuhi ka kore e maroke rawa. Ano hoki, i te rangi makariri rawa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi balaclava motuhake: ka tiakina e te kaikawe te peke atu i te makariri o te hotoke.

Whakamaumahara i te oma

Ko nga taonga maamaa me te hangarau tuitui o te kauti rere motuhake (peita ngongo ranei) ka whakarite kia nui rawa atu, me te kore e whakararu i te kaiwhai.

Ka mau tonu te mahana ki te kaki o te kaikawe. Ano hoki, ka taea e te kaiwhakataetae te whakamahi hei kapi i te mata o te mata ka pa te makariri rawa. Ko te kaameta te mea hei mahi maau i roto i a koe taonga pupuri.

Te taea o te panoni

Ko te kaareini ngongo he taonga nui ma nga kaiwhaiwhai, a, mo te nuinga, mo nga taangata e noho ora ana. Neke atu i te tatini nga whakamahinga rereke.

Ka taea te huri hei:

  • pōtae,
  • bandana,
  • poaka,
  • kopare,
  • he tauera kei te kaki.

Kaupeka

Ma te whakawhirinaki ki nga rauemi, ka taea e koe te kowhiri i tetahi kaimeta ngongo mo te takaro takaro me te takurua o te takurua.
Na, mo te rere i te ngahuru-puna, ka taea e koe te whakamahi i nga hua o te miihiniiti, te miro. Mo te rere i nga ra o te hotoke, he pai nga hua kiriuhi

Tauira me nga kaiwhakanao

He maha nga kaihanga rongonui o nga taonga hakinakina e mahi ana ki te hanga i nga kaameta motuhake hei whakahaere, hei tauira:

  • Adidas,
  • Buff,
  • Ahurei,
  • Mahi Toi.

Me whai whakaaro ano tatou ki a raatau me a raatau hua.

Buff

He kamupene tino rongonui e whakaputa ana i nga whakapaipai potae mo nga korikori, mo nga raumati raumati, mo nga ra-kore me nga ra hukapapa.

Ko nga hua o te kamupene e mohiotia ana:

I nga maramara maamaha (mo te waa mahana)

  • he mihi ki nga taonga kua whakamahia, ka maroke tonu te makuku ka maroke, ana 95% tiakina mai i nga hihi ultraviolet.
  • Na te tangohanga o te makuku i te wa tika, ka mau tonu te mahana o te tinana, ka whakaitihia te tuponotanga.
  • Ko te hangarau whakahirahira e aukati ana i nga kakara kakara.

I roto i nga tauira o te waa-waahi (hei tauira, te raupapa Buff Original):

  • Ko te kaitao ngongo i hangaia ki te polyester angiangi hypoallergenic, ko te rauemi he kakahu-aukati, he autaia me te roa.
  • Ko tenei tauira he whiu whakaata,
  • ka rongoa te papanga ki nga tote hiriwa. Ka tino whakaitihia te tere o te whakaputa uri kitakita.
  • ka taea te huri i te hua hei potae hakinakina, he tauera marama, he kanohi kanohi mai i te puehu, te hau me nga ngarara
  • Ko te peera ngongo ka taea e nga taane me nga waahine te whakamahi, ko te urunga o te mahunga ko te 53-62 henimita.

Nga maramara ngongo o te takurua mai i te raupapa Polar:

  • Ko te taha ki runga o te kaara he mea hanga ki te hypoallergenic MICROFIBRA Polyester. He maamaa, he mea hiko hei whakaheke i te hygroscopicity.
  • Ko te waahanga o raro o te kaara he mea hanga ki nga mea hypoallergenic Polartec 100. He tino hydrophobic. Hei taapiri, ka rongoa te papanga me nga tote hiriwa, ka tino whakaitihia te tere o te tipu kitakita.
  • Ka taea te whakamahi i tenei tauera ngongo multifunctional hei potae, kanohi kanohi me te kaiwhakamarie balaclava. E ai ki nga arotake, he ngawari te toro atu, ka piri totika ki runga i te mahunga.
    - He pai te hua mo nga taane me nga waahine, ko te urunga o te mahunga mai i te 53 ki te 62 henimita.

Ahuru

Whakaarohia tauira TUBE MAAHItino pai mo te rere i te raumati makariri me te waa-kore.
He iti rawa te ahua nei, he hāneanea hoki te miihini hanga ngongo i hangaia ki te 100% polyester.

Ko te tauera ka tuu ki runga o te mahunga ka kohia kia rite ki te kawa o te kaki. Na, ka tiakina te kaki mai i te hau me te makariri, ka taea hoki e koe te huna i roto i te potae me to mahunga. Katoa, he mea ngawari mo nga kaitao oma e kore e mutu te whakakori tinana i waho i nga marama makariri.

Na konei ngongo ngongo LOGO TUBE tino pai mo te takahuri i te waa makariri. Ko tenei kaameta he mea hanga mai i te kounga kairangi manawa waipiro. Hei ki nga kaitao, he tino pai i te wa whakangungu.

Mahi Toi

Ko nga whakapaipai hakinakina maha o tenei waitohu ko te ngohengohe me te mahi 100% polyester, e tika ana mo nga taane me nga waahine.

Ka taea te whakamahi:

  • he takai ki te kaki,
  • hei potae.

Ko te kaameta he maamaa, he mea whakamaroke tere. He pai te tango i te makuku me te pupuri i te wera i te kaki, i te mahunga ranei. Mai i te mea kaore i tuaina te tapahi, kaore nga kaiwhaiwhai i te awangawanga ranei kia riri ranei Ka parea e te tumuaki te makuku, ka hanu, ka mahana. Ko ia, e ai ki nga arotake, kaore ia e ngoikore, kaore e toro.

Te utu me te wahi hei hoko?

Ko te utu mo te ngongo-ngongo, kei i te kaiwhakanao, i nga rawa me nga waahanga o te waa, mai i te 500 ki te 1500 rubles. Ka taea e koe te hoko i enei potae i nga toa takaro me nga paetukutuku Ipurangi.

Ko te tauera rere motuhake ka waiho hei taapiri pai ki nga kakahu o te kaitao i te waa makariri. Ka awhina i te tangohanga o te makuku, ka aukati i te kaiwhakataetae ki te manawa hau maroke, ka pai ake te whakangungu, kaore e mate.

Matakitaki i te riipene ataata: O LE LAGI E LOGO MALIE (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Sauerkraut - nga taonga whaihua me te kino ki te tinana

Tuhinga Ka Whai Mai

Heihei me te eggplant me te tōmato

Tuhinga E Pā Ana

Nga poi kai me nga champignons me te quinoa

Nga poi kai me nga champignons me te quinoa

2020
Nga mahi a te Abs: te mea whaihua me te pai ake

Nga mahi a te Abs: te mea whaihua me te pai ake

2020
Nga take me te maimoatanga o te mamae o te waewae o raro i te wa e hikoi ana

Nga take me te maimoatanga o te mamae o te waewae o raro i te wa e hikoi ana

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - arotake chondroprotector

ACADEMY-T SUSTAMIN - arotake chondroprotector

2020
Huaora A (retinol): nga taonga, nga painga, nga tikanga, kei roto nei nga hua

Huaora A (retinol): nga taonga, nga painga, nga tikanga, kei roto nei nga hua

2020
Whakaaturanga kiriata me nga pakipūmeka e pā ana ki te oma me te hunga oma

Whakaaturanga kiriata me nga pakipūmeka e pā ana ki te oma me te hunga oma

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Nga peera mo nga papa: me pehea te pupuhi tika ki te papu i te kaihe

Nga peera mo nga papa: me pehea te pupuhi tika ki te papu i te kaihe

2020
He huinga whakangungu hei whakapakari i nga uaua ngutu o te tangata

He huinga whakangungu hei whakapakari i nga uaua ngutu o te tangata

2020
Ka tapatapahia nga poaka i roto i te pati

Ka tapatapahia nga poaka i roto i te pati

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina