Ko te tendinitis e kiia ana ko te mumura o te uaua, ki te whakamaorihia mai i te Latin. Ko te tendinitis o te turi e kitea ana ma te puta mai o tetahi mahi mumura i hangaia i roto i nga hononga o te patella.
Ka taea te whakaora i taua mumura ma te awhina o te momo tangata mahaki, iwi me te tikanga poka. Ka pai te whakaora i te whakaora haakinakina pai.
Tendonitis turi - he aha te mea?
Ko nga wehenga o te muka miihiniiti ka puta te mumura na te taumaha o te tinana. Na reira, ko te mate ka pa ki nga kaiwhakataetae, ina koa ko nga kaituku.
Ka whanakehia te mahinga mumura na te mea he he te whakahaere i tetahi mahi, kaore ranei e aro ki a ia, kaore e aro ki nga ture ahuru, whara ka hinga ana ka patu.
Ko te tendinitis o te turi e pa ana ki nga taangata e hono ana o raatau mahi me te roa o te pupuri i nga waewae. Ko taua mumura ka kitea i roto i nga tamariki me nga koroheke.
Ka taea te rongoa katoa i tenei mate. Engari i mua atu o taau rapu awhina hauora, i te waa wawe ka kitea te waahanga. Na reira, ka poroa te waahanga maimoatanga, ina hoki, ko te waa whakaora ano hoki.
Nga take o te mate
Ko te timatanga o te mumura o te hononga turi he maha nga wa e hono ana ki te pungarehu o te tendon bursa, me te pukupuku uaua. Ko etahi o nga mate he ingoa ke ano - tendobursitis me te tendovaginitis. He maha nga take o te turi turi.
Ara:
- Te taumaha taapiri, te taumaha ranei o te kawenga taumaha.
- Te whara i te paanga, te hinganga. I tenei wa, he maha nga microtraumas e hangaia ana, ka puta ki te mumura.
- Te aroaro o nga mate hopuhopu o te harore he momo kitakita ranei.
- Kei i nga maaka punaha o tenei wa: te mate huka, te mate rheumatoid me te polyarthritis, te kauti, te deformans arthrosis, te lupus erythematosus.
- Mate mate ki nga rongoa.
- Nga rereketanga a-tinana - he rereke te roa o nga waahanga o raro, te aroaro o nga waewae papa.
- Te whakamahi pinepine i nga hu huakore-kounga kore.
- Ko te whakanui i te nekehanga o te hononga o te turi, i whanakehia te koretake.
- Te ahua kino, te scoliosis, te osteochondrosis.
- He punaha mate ngoikore e kiia ana.
- Te rereketanga o nga uaua na te kaumatua.
- Pangia me nga helminths.
- Te taurite i roto i te kiko uaua.
Ko te maimoatanga mo te wa roa me te glucocorticosteroids ka taea te whakaoho i te ahua o te tendonitis. I runga i te take mo te timatanga o te mate, ka wehea ki te hopuhopu me te kore e pangia.
Ko te tautuhi i tetahi take motuhake ka whakatau i te tika me te momo, te tika o te whakamaimoa, e whakawhirinaki ai te huarahi whakaora me te whakaora, me pehea te roa.
Tohumate o te pathology
Ko nga tohu nui e tohu ana i tenei ara whakapiki e whakaatuhia ana i:
- nga mamae mamae o te wairua tangi i te wa e rereke ana te rangi;
- ohorere, me te ohorere o te mamae o te hononga o te turi, me nga okana me nga kiko e tata ana;
- ngoikore o te turi;
- te mamae o te mamae me te kino o te mamae i te wa e tirotirohia ana;
- te rereketanga o te tae o te kiri ki te mawhero kanapa i te rohe e pangia ana;
- te ahua o te pupuhi, te pupuhi;
- te putanga o te kikii, o te tiiweti ranei i te turi ka neke ana;
- te pikinga o te pāmahana o te tinana i etahi waa.
Ka puta pea he mamae koi ka tarai ana koe ki te tu i te tuunga noho, piko te waewae, piki piki arawhata. Ahakoa e hikoi ana, ina koa te oma. Ko enei tohu ka whakapiki i te kounga o te koiora, ka pokanoa ki nga hakinakina.
He maamaa te tohu i te tohu-a-tinana i te wa e tirotirohia ana te waewae o te manawanui, ina koa ka tarai i te waahi o te pathology: te hononga o nga hononga ki te patella. Mena ka kaha te puta o te mumura i te waahi kua tohua, ka nui te mamae ka panaia ana ki roto i nga kiko.
Te whakatau mate o te mate
Ko te tendonitis turi ka tohua i muri i te whai i nga mahi e whai ake nei:
- Tirohanga tirohanga.
- Te kohi anamnesis.
- Palpation, whakatika me te wetewete i nga amuamu i taua waa.
- Hihi-X. Ka whakaatu noa ko te mate pea i te waahanga tuatoru tuawha ranei. I tenei wa, ka kitea nga take o te tendinosis - chondrosis, rumati, bursitis.
- CT me MRI. Ma enei tikanga e mohio ai ka pakaru nga pungarehu, ka kitea he whara e tika ana kia pokaia.
- Ka kitea e te Ultrasound nga whakarereketanga o roto o te hononga, te whakaheke pea.
Ko te rereketanga mai i te tikanga i nga whakamatautau taiwhanga ka kitea me te mate uruta o te hononga turi. Ko te taatari kaore e taea te pohehe e whakaatu ana i te waahanga motuhake o te mate, nga whara o te uaua me te waahi tika.
Ko te tikanga o te whakamaimoa, tona roa me te hiahia mo te pokanga pokanga, ki te tae ki te reo matatini o nga mahi taatai me nga tikanga whakahaere.
Maimoatanga tendenditis
Ko te rongoa mo te tendinitis te whakamahi i nga raau taero. Ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga a te iwi. Ka awhina i te tendonitis o te hononga o te turi, te whakaora a-tinana i te ahua o te huinga whakangungu. I etahi wa ka hiahiatia te taatai.
Maimoatanga rongoa
Ka taea te rongoa pai i te tendinitis o te turi i nga waahanga tuatahi e rua. Ka taea hoki te mate i te tuatoru o nga waahanga. Ko te mahi tuatahi mo te whakaora ko te koretake o te peka, ka okioki ai. I te waahanga tuatahi, me whakaiti te mahi nekeneke o te turi, whakamahia te tokotoko i te waa e neke ana.
Hei whakaheke i te kawenga i runga i te uaua patella, kakahuria he orthosis. Ko te whakamahinga o te orthosis he otinga pai, he tua atu ki te rongoa uaua o nga mate turi, he tikanga pai ano hoki ki te aukati i te whara o nga hononga i te wa e rere ana, te kawenga kaha me te mahi a-tinana
Maimoatanga me nga raau taero:
- Ko nga kaitautoko mamae ka mutu te pa mai o te mamae.
- Anti-inflammatories ka taea te whakaiti i te mumura me te whakaora i te mamae. Te tikanga ko enei raau taero kei roto i te roopu NSAID: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Na reira, me awangawanga mo te ahua o te waahanga puku me te kai tika. Ka tangohia nga raau taero i muri i te kai, ahakoa ka whakamahia nga NSAID ki runga i nga momo hinu me nga pene. I etahi wa ka whakahau te taakuta i nga weronga. Ma te kaimahi hauora anake e mahi. He whakamātautau urupare urupare e hiahiatia ana i mua i te whakamahinga. Kua whakaritea nga NSAID mo te waa 5 ra ki te rua wiki.
- Mena kaore nga rongoa o runga i te painga e hiahiatia ana, ka whakamahia nga werohanga o te corticosteroids, me te waipiro. He pai nga werohanga Corticosteroid hei whakaora i te mamae me te mumura. Heoi, kaore e taea te werohia mo te wa roa kia kore ai e pakaru te hononga o nga hononga. Kei roto i nga werohanga Plasma nga pūtau toto, papatairite. Ko enei weronga he tikanga hou hei whakaora. He whakapai ake i te whakaoranga o te kiko kua pakaru.
- Nga rongoā paturopi Mena kua whakaatuhia he whakamatautau i te tiimata o te turi o te turi, ka whakahau te taakuta ki te inu ki te wero ranei i tetahi momo paturopi Amoxicillin (Augmentin), Cefazolin me etahi atu rongoa rite.
Nga tikanga tuku iho
Ka whakamahia he rongoa rereke i runga ake, ka kuhu ki te kiri, ka mahi ranei mai i roto kia rite ki nga karaehe me nga decoctions. Ka awhina i a raatau ki te awhina i te mamae me te whakaiti i te whanaketanga o te mumura.
Te tikanga mo te whakamahi o roto:
- Me konatunatua ki te hihi tapatapahi ki te sassaparil kia rite ki nga wehenga (kia kotahi te tīpune ia), me hanga kia rite ki te tii ngawari, kia rua nga wa e tangohia i te ra.
- Taapirihia te curcumin ki te pito o te naihi ki te kai i te wa e tunu ana koe. Ma te rongoa e whakaora te mamae. He taonga anti-mumura hoki tona.
- Ringihia 50 karamu o nga wawahanga nati me te vodka i te rahinga 500 ml. Tohe 2.5 wiki. Tangohia nga pata 20 kia toru nga wa i te ra.
- Pepe here manu me te pati wai. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua maroke (tangohia tetahi punetēpu), me toru nga hua hou. Kei te hiahia koe i tetahi karaihe wai. Inu penei i te ti.
Te tikanga hei whakamahi ma te rohe:
- Te mirimiri me te huka tae atu ki te 20 meneti.
- Kohia te wai mai i te aloe, mahia he kohinga me tana taapiri. I te ra tuatahi, kia rima nga wa ka tohaina (ia 2.5 - 3 haora), ka - i te po.
- Ma te hinu hinu a Arnica e awhina te whakaheke i te pupuhi me te whakamamae i te mamae. Me pania kia toru nga wa i te ra.
- He hinu whakawhero kua oti te whakauru. Ringihia 400 ml o te wai kohua mo te punetēpu e rua o te hua. Tohe 30-40 meneti. Tukuna he hinu kia 3 nga wa i te ra mo te 10 meneti.
- Ma te rereketanga o nga tikanga e whakaora ai nga muka kua pakaru me te whakanui ake i te rere o te toto. He mea tika kia huri ke te tarai i te huka me te whakamahana i nga pata wera ka ringihia ki roto i te tokena, ki to peke ranei.
Ko te whakamahinga o nga rongoa a te iwi e whai hua ana i nga waahanga tuatahi, me te ahua tawhito o te tendinitis turi. Engari i mua i te whakamahi i tenei tikanga, me toro atu koe ki te taakuta.
Te wawaotanga o te mahi
Ka mahia te mahi hei tango i nga kiko kua pakaru kaore e taea te whakaora. Ko te wawaotanga o te taatai ka tohua i te wha o nga waahanga, ka whakatauhia ana te pakaru katoa o nga hononga ka kitea he roimata waahanga ranei.
Kua wehea te wawaotanga ki nga momo e rua:
- tuwhera Ka whakatutukihia ma te haangai o waho o nga kopa;
- haumanuawewe. Wawaotanga ngawari. Ko tetahi o nga momo o te pokanga endoscopic.
Ma te pokanga tuwhera ka tango nga hihi me etahi atu tipu rite. I etahi wa ka tika te mahi a nga taote taatai i te pito o te patella. I te mutunga, ka whakahohehia te whakahoutanga.
Ka whakatauhia e nga taakuta te hanga tendon kia pai ai te whakahaere i nga uaua o te huha. I te nuinga o nga wa i te wa o te pokanga, me whakaheke te taote o raro o te patella. Ko te tango (i etahi waa waahanga) o te tinana o Goff ka taea ano hoki.
Ko te mahinga ka mahia mo te tendinitis o te turi na te vasoconstriction (stenosing tendonitis). Ko te tendovaginitis purulent ka pa ki te raruraru ohorere. Me papu e ia te papu o te pana, ka kohia i te uaua o te uaua. Ka ea te whakaora i roto i te 3 marama.
Nga whakangungu mo te Tendinitis Turi
Ko nga taakuta he mea nui ki nga mahi whakapakari tinana i te maimoatanga o te waahanga tuatahi, tuarua o te tendonitis o te hononga o te turi. Kua whakaritea he huinga whakangungu hei tikanga arai mo tenei mate. He kaha te whakakaha i nga uaua o te huha, ka whakapai ake hoki i te totoro o te kiko uaua.
Mahinga:
- E takoto ana i to taha, me piki e koe nga pito o raro kia teitei rawa atu. Ko te tukurua i nga wa e rima he pai mo te mahi tuatahi. Ka taea e koe te whakanui ake i nga tukurua i muri ake.
- Mai i te waahi tuuturu, whakaarahia to waewae whakatikatika ki te waahi e hono ana ki te papa. Tukuru ano - kia rima nga wa mo ia waewae.
- Tu me to tua ki te pakitara. Me paoro koe. Me whakatika i waenga o nga turi ka kotia.
- Noho i runga i te tuuru, me piko o turi i muri i te whakatika.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hikoi, me te piu i o waewae. He maha nga marama te roa o nga mahi whakapakari tinana tae noa ki te wa e hoki mai ana te peka ki te tikanga.
Nga tikanga aukati
He maama ake te tendinitis ki te aukati i te rongoa.
Na reira, he pai ake te whai i enei taunakitanga:
- he mea nui kia tika te whakamahana i mua i ia whakangungu me te whakapau kaha i te mahi tinana. Ko nga uaua o nga maihara me mahana ake;
- ngana ki te karo i te taumaha o nga hononga o nga turi;
- ki te hiahia koe ki te hiki i nga taumahatanga, he pai ake te piko o ou turi;
- karo i nga hinganga me nga pupuhi i te rohe o te turi;
- whakahaere i to ake taumaha o te tinana, kai tika;
- whakaweto atu i nga pauna taapiri me nga tikanga kino;
- kaua e whakaoho i nga mate hopuhopu.
Ko te whai i enei tohutohu katoa ka aukati i te aukati ranei i te mate turi turi ki te mate ano.
Nga raruraru me nga hua o tenei mate
Ko te kore aro ki te wa roa ki nga tohu o te mate ka puta ko enei nga hua ka whai ake:
- te pakaru me te pakaru ranei o nga uaua o te hononga turi;
- mamae o te mamae tonu. Ko te nekehanga noa i roto i nga tau kei te heke mai.
Ka tukuna nga taatai ma te pokanga. He raru pea mo te mokomoko paku. Hei aukati i te whanaketanga o nga raru, me toro wawe koe ki te taakuta i nga tohu tuatahi.
Ko te maimoatanga o te tendonitis o te hononga turi kaore e roa te wa me te moni mena ka tae te haerenga ki te taote i te wa tika.
Ko te ahua kino o te mate e tohu ana he uaua me te otinga tere. Kia kore ai e pangia e te mate, he mea tika ake ki te aukati i te tendonitis me te whakaaro nui ki to hauora.
