.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Nga whakatutukitanga me nga oranga o te kaitaakaro a Michael Johnson

Ko te oma tawhiti he hākinakina e whakamahia ana i nga whakataetae me nga olympiad. He toa rongonui, whakataetae, me etahi paerewa. Ko wai te kaikawe Michael Michael? Panuihia.

Te Kaihoroi Michael Johnson - Haurongo

I whanau te whetu hakinakina o te ao a te 13 o Hepetema 1967 i te United States (Dallas, Texas). He nui tana whanau kaore i whai taonga i nga paerewa toharite. I a ia e kura ana, he pai te whakaatu a Mikaera i a ia ano i roto i nga whakamatautau me nga rangahau taapiri, he karaehe nui, he tangata mohio hoki.

Ko nga tikanga hakinakina i tona tamarikitanga i maamaa noa ki a ia, kaore ia i rite ki ona hoa. I nga whakataetae a rohe i te taone nui, i kaha haere ia ki te hiki i te papa, i wini i a ia.

Ko te kaupapa nui i roto i taku koiora ko taku mohio ki tetahi kaiako tino angitu a Clyde Hart. Na ia i whakaaweawe te oranga o Michael Johnson i muri mai. he nui te whakangungu me te urunga ki te kura tuarua.

I te tau 1986, i whakatakotohia e te kaiwhakataetae tetahi rekoata a motu mo te reihi 200 mita. I muri i a ia, i whakawhiwhia ki a ia kia uru ki nga Taakaro Orimipia, engari kaore i whakamahia na te mea i whara ia. I muri noa o etahi marama o te wa whakaora, i taea e Michael te haere tonu i tana haerenga ki Olympus.

.

Ko te mahi hakinakina a Michael Johnson

Na te pukumahi me te pukumahi kua riro a Michael Johnson hei kaikawe tuuturu i roto i nga hitori o nga hakinakina o te ao. I whanau kaha, pakari hoki (te tipu i te pakeke o te pakeke - 1 mita 83 henimita, te taumaha 77 kirokaramu), ngawari tonu te hoatu ki a ia i nga taumata tuatahi mo nga hakinakina.

Mai i te kura, ka maarama he nui te kaha o te tama me nga mea angitu kia eke ia ki runga. He mihi na tona kaha mahi taiohi me tana mohio ki te kaiako, i taea e ia te whakaatu i ona pukenga me te whakaatu i te ao hou he kanohi hou.

Ahakoa i whakaaetia te hauora (he maha nga whara i pangia e te kaiwhakataetae), i taea e te kaiwhakataetae te wikitoria i nga tutukitanga me nga aahua katoa e ahu atu ana ki te whainga. I etahi tau i muri mai, ahakoa, kua puta te hiahia ki te whakarere i te ao hakinakina o te ao ka whai i a ia ano (i tera wa, kua hapa a Michael i etahi whakataetae na te whakakorenga o te tiima, me te paitini).

Ko nga wheako i puta i enei wa katoa kaore i maumau. He harikoa te kaiwhakataetae ki te tohatoha atu ki nga kaiwhakataetae hihiko.

Te timatanga o nga hakinakina ngaio

Na nga hākinakina ngaio i puta ai tana wikitoria tuatahi i te whakataetae. I tiimata te whakangungu i te kura tuarua ka kaha haere te uaua. He maha nga marama i hangaia te kaupapa nei.

Ko te ra tino kaha ko te Mane, i te wa i hoatu ai e te kaiwhakataetae nga mea pai katoa ki te mutunga. Ko ia te tuatahi ki te whakamahi i tetahi taatai ​​motuhake. I te wa e rere ana, ka totika tona tinana, ana ka iti te rahi o ona hikoinga. Na tenei momo ahuatanga i angitu ai te mahi ngaiotanga a ka tu hei tangata rongonui (he maha nga kaiwhakaako i whakakahoretia te paanga pai o tenei momo whakahaere).

Ko nga whakangungu wawe i uru ki te kai totika, ko te korikori o waho i ia ra, me te whakangungu kaha me te whakamahana. Ko nga mea nui ko te manawanui, te hihiri me te kaha.

Engari, ko te kaupapa ngaio me nga tohutohu a nga kaiwhakangungu kaore i whakaorangia ahau i te whara (nga nekehanga, nga mokowhiti). I tino marama a Michael Johnson ma te tipu koiora e tu pakari nga mea katoa. Whai muri i te 30 tau, ka tiimata te heke o nga mahi, i mutu ai te mahi angitu. Na te korikori wawe i pai ai te angitu.

Nga mahi Hakinakina

I puta a Michael Johnson mai i te Whare Waananga o Baylor me nga tohu me nga hua pai.

Whai muri mai ko:

  • te wikitoria i tetahi whakataetae Whakamaauoha i te United States;
  • te wikitoria i te reihi i Japan;
  • tohu toa wikitoria rua i St. Petersburg.
  • E rua nga wa i whakawhiwhia ki a ia mo te tohu teitei - te Tohu a Jesse Owens.

Ko te katoa o nga wikitoria neke atu i te 50.

I roto ia ratou:

  • 9 nga metara koura mo nga wikitoria i nga whakataetae o te ao;
  • neke atu i te tatini nga wikitoria i nga whakataetae taone me nga rohe.

Te urunga atu ki nga Taakaro Orimipia

Ko te kaiwhakataetae te mea nui, e rima nga wa e wikitoria ai ia i te takaro tata. Ko te 1992 tenei - reihi reihi 4: 400 mita, 1996 - waahanga 200 mita me 400 mita, 2000 - waahanga 400 mita me te reihi reihi 4: 400 mita.

Na enei wikitoria i rongonui ai te kaiwhakataetae o te ao. Anake i te 2008, ko ana rekoata ake ka taea e tetahi kaipupuri rekoata hou - Usain Bolt. Ana ko nga tohu mo te 400-mita i roa tae noa ki te 2016.

Te ao whai muri i te mutunga o te mahi hakinakina

Whai muri i nga wikitoria maha, ka whakatau a Mikaera kia whakamutua tana umanga takaro (tata ana ki te wini i te 2000 i Poihakena). I a ia e pakeke ana, i whakatau ia ki te tuku i a ia ano ki te whanau me te awhina i nga kaitakaro taiohi. Kua whakatohia e te BBC te kaipupuri rekoata o te ao hei kaikorero hākinakina.

Hei taapiri atu ki nga mahi, he tuhinga ano kei te nupepa a rohe me nga tohutohu mo nga taiohi. I etahi tau i muri mai, na te tautoko o te whanau, ka tiimata e Michael Johnson tetahi kamupene. Kei te mana tonu tae noa ki tenei ra.

I te tau 2018, i pa te mate o te kaiwhakataetae ki tetahi mate pukupuku. I tenei ra, kua mutu nga mauiui katoa i muri i te maimoatanga ngaio me te tirotiro hauora. Kua mutu tana morearea i tona morearea.

Te oranga o Michael Johnson

Ko te oranga ake o te kaiwhakataetae, kaore i rite ki etahi atu, i angitu. He wahine ana, me ana tamariki 2. He tane me tana papa hei tauira, he tangata whanau. Noho ana me tona whanau i California paki i te United States, ka ui atu ia ki nga kaitaraiwa taiohi me te whakangungu ano hoki.

Ano hoki a Michael Johnson e whakahaere ana i etahi momo whakangungu ataata i runga i te pouaka whakaata a motu. I roto i a raatau, ka tukuna e ia nga wheako kua whakaemihia, nga pukenga me nga pukenga, e kukume ana i te tini o te hunga matakitaki. I muri i tana wehenga atu i te hākinakina nui, i whakatuwherahia e ia he kamupene motuhake ki te whakarite i nga taangata mo nga whakataetae me te kawe mai ki te taumata o te ao.

I whiwhi tika a Michael Johnson i tetahi waahi honore i waenga i nga kaiwhakataetae rangatira me nga rekoata o te ao. He tangata whai take, tangata pakari, tino pukumahi hoki tenei. Ko ona tohu ko nga nama e kore nga kaitaakaro e heke mai e whakawhirinaki noa, engari i uru ano hoki ki nga tatauranga o te ao mo te tere tere.

Matakitaki i te riipene ataata: Run 5km In Under 20 minutes. Training Tips (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Ko te rere ki te piki ki te whakareri mo te marathon

Tuhinga Ka Whai Mai

Studs Inov 8 oroc 280 - whakaahuatanga, painga, arotake

Tuhinga E Pā Ana

He aha te rereketanga o te raihi parboiled mai i te raihi raanei?

He aha te rereketanga o te raihi parboiled mai i te raihi raanei?

2020
Me pehea e taea ai e te kotiro te pupuhi i tana papa i te whare takaro?

Me pehea e taea ai e te kotiro te pupuhi i tana papa i te whare takaro?

2020
Te haehae, te toronga o nga uaua o te huha i te wa e takahuri ana, te whakatau mate me te whakaora i te whara

Te haehae, te toronga o nga uaua o te huha i te wa e takahuri ana, te whakatau mate me te whakaora i te whara

2020
8 km rere paerewa

8 km rere paerewa

2020
He aha te kawe maau i te haerenga pahikara ki te taiao

He aha te kawe maau i te haerenga pahikara ki te taiao

2020
Nga Whakaaro hei Mahi I O Mahi Whakahaerehia

Nga Whakaaro hei Mahi I O Mahi Whakahaerehia

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Arthro Guard BioTech - Arotake Taapiringa Chondroprotective

Arthro Guard BioTech - Arotake Taapiringa Chondroprotective

2020
Omega-6 waikawa ngako polyunsaturated: he aha nga painga me te waahi ka kitea

Omega-6 waikawa ngako polyunsaturated: he aha nga painga me te waahi ka kitea

2020
Te piki taura

Te piki taura

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina