Ko nga hākinakina ngaio te whakamahi i nga momo taputapu awhina. Ko te waahanga whakaraerae ka kiia ko te turi, kei raro i te awangawanga nui i nga wa e pupuhi ana, e oma roa ana, me te maha atu o nga mahi whakangungu.
Ka taea e koe te whakakore i te tupono o te whara ma te whakamahi i te turi turi. Kei te hangaia ma te whakamahi i nga taonga motuhake, a, he maha nga waahanga rereke e kitea ana.
He aha te tautoko o te turi, he aha te take i hiahiatia ai?
Ko te tautoko he takai e whakarato ana i nga turi me nga hononga o te turi me te whakatika tika. Ko te hanganga motuhake ka whakakore i te tupono o te pakaru o nga hononga o te taha me te meniscus.
I waho, ko te hua e rite ana ki te koti koti kuti, he mea hanga ki etahi momo taonga. I tenei keehi, ka whakatauhia ma te hanga maori te tikanga.
Te tikanga whakahaere
Ko te hononga o te turi ka pa ki te taumahatanga puta noa i te ao. I te wa whakangungu, ka kaha haere te neke haere i nga waa maha, kaore pea te taputapu ligamentous e aro ki te mahi.
Ko te kaupapa o te whakahaere i runga i enei e whai ake nei:
- Ko te hua ka whakakoi i nga hononga me nga uaua, ka tautoko, ka tiakina mai i te taumaha nui.
- Ko etahi putanga ka tiaki i te turi mai i nga awe o te taiao.
- Ko te papa turi te whakaheke i te taumahatanga kei roto i te hononga o te turi.
- He awhi.
- Ko nga mea tono ka mahana tonu te turi. Ma tenei e tere ake ai nga mahi whakaora.
He maamaa te hua, engari i te wa ano ka pai mo nga momo tono. Ano hoki, i etahi wa, ka tohua pea e tona tohunga tetahi whakamahinga.
Nga painga o te takai
Ko te hua e paatai ana he maha nga painga e tika ana kia whakaarohia.
Ko nga painga o te takai penei:
- Tuhinga o mua.
- Te aukati i te wharanga o te turi.
- Te whakatere i te tikanga whakaora i muri o te pokanga.
- Te whakaniko i te toto kia pai ai te kai totika o te kiko.
- Te whakaiti i te tuponotanga ki te edema.
- Te whakaiti i te mauiui, te whakakore i te tuponotanga o te mumura.
- Te whakarato i nga tikanga mo nga waka.
Ko nga korero i runga ake nei e tohu ana ka taea te whakamahi i te takai i roto i nga tini momo tono.
Tuhinga o mua
He maha nga hua rereke.
E ai ki te whakarōpūtanga o Orlett, ko nga taputapu whakatika katoa kua tohaina ki etahi roopu:
- Mahi.
- Ruma compressor.
- Atamira.
- Tuuma
I etahi keehi, e taunaki ana kia whakapiri atu ki tetahi tohunga ki te tohu i te hua e tika ana.
Ngohengohe
I te mahinga o nga waahanga ngohengohe, ka whakamahia nga papanga taatai. Ko ta raatau kaupapa ko te whakaiti i te tohu ahotea.
Ko te hua he taapiri taapiri kei roto i te rohe patella. Ko enei tauira kaore e aukati i te nekehanga, ka taea te whakarite i te turi o te turi i te waahi e hiahiatia ana.
Semi-maro
Ko tenei waahanga e hiahiatia ana hei whakaiti i te tuponotanga o te nekehanga ki te whara. I tenei keehi, ma te hua koe e neke ki te waahi kaore he here.
Mo te whakatika, hangaia he whitiki, he whitiki, he potae taha. Ka whakatikahia e raatau te waahi o te turi i te waahi e hiahiatia ana.
Hard
I etahi waa, me tino whakatika te peka i te hononga. Ko nga whiringa kokiri e whakamahia ana mena ka whara kino te hononga o te turi.
Kia maarama ai te kaha o te pakari, ka whakamahia nga kaitahuri hinge, kaitake, potae. I roto i nga tini huarahi, ma te hoahoa e whakarite te whakatika ka taea i te hanga raima.
He aha te mea i hangaia ai te takai?
He iti noa te maha o nga rawa e tika ana mo te hua e pa ana.
Te nuinga o te wa e whakamahia ana:
- Huruhuru. I te mahinga o nga hua ngawari, ka whakamahia te kuri, na te mea ka tino pumauhia.
- Miro. Ko tenei waahanga ka kitea e te kaha nui me te ngawari, ka taea te horoi ki te tika.
- Papanga hangarua. He kaha ki te pakari, he pores iti, ka roa mo te wa roa.
- Neoprene. Ma tenei rauemi e pumau te pupuri o te turi i roto i nga hakinakina. Ka mau te wera a te Neoprene ka taea te mimiti i te wai. Ano hoki, he roa te roa o nga korero.
Ko te whai huatanga o te takai ka mau ma te tohu i te hua e tika ana.
Kupu Awhina Tīpako Caliper
Ko te kowhiringa caliper e mahia ana i runga i nga paearu maha.
Ko nga paearu whiriwhiri nui rawa atu e whai ake nei:
- Rahinga turi. E ai ki tenei tohu, he maha nga waahanga taapiri kei te hokona.
- Te tohu o te whakakori tinana. Na te kaha o te mahi, me whiwhi koe i nga waahanga taapiri e kore e ahei ki te neke haere noa.
Ko te takai kua hokona kia uru ki te hononga, me te tuku i te hau kia tika ma roto, kaua hoki e awangawanga i te waa e neke ana. Mena he raru koe, kaore e taunaki kia whakakakahu i te hua, na te mea ka kaha ake te ahua o te turi.
Nga Kaihanga, utu
Kei te mahi nga kamupene huhua i te mahinga o te hua e paatai ana.
Ko nga mea e tino whanui ana ko nga waahanga e whai ake nei:
- LP.
- Torere.
- Waenga
- ASO.
- Papamahi.
- TohutoroMac
Ko te papa turi e whakaarohia ana ka taea te hoko mai i te utu e 2 ki te 7 mano rubles Ruhia. Ko nga mea rongonui ko nga hua o te waitohu LP. He maha a raatau arotake pai.
Contraindications ki te whakamahi
Ka tautuhia e nga tohunga etahi take kaore e tūtohu kia hoko me te whakakakahu i te hua e paatai ana:
- Te putanga ake o nga mate dermatological.
- He urupare mate ki te rauemi i whakamahia i te mahinga o te hua.
- Nga takahi i te pono o nga toto.
- Tuhinga o mua.
- Ko nga mahinga mumura i pa ki te hononga o te turi.
Mena he kino ake te ahua, ka taunakihia kia toro atu ki tetahi tohunga. Ko etahi raru honohono ka kore e taea e te kaiwhakataetae te hikoi.
Me pehea te whakamahi me te manaaki tika?
Ko te hua e kiia ana he maamaa ki te whakamahi.
I roto i nga taunakitanga mo te whakamahi me te manaaki ko enei e whai ake nei:
- Me whakakakahu kia pai te tau o te papanga ki te mata.
- Ko te whakapaipai i nga wa katoa te horoi me te horoi i te mata.
- Ko etahi waahanga ka whakaatuhia mai e nga kohinga kokiri pakari. I nga wa katoa ka tirotirohia e koe, me titiro koe ki o raatau mate.
Kaua e wareware kei te tohu te kaihanga i nga taunakitanga mo te whakamahi me te manaaki i te hua. Ko etahi o nga taonga kaore e taea te whakaatu ki te wai me te horoi paura, etahi atu horoi horoi ranei.
Mena kua whara te turi, kaore e tūtohu kia takarohia nga hakinakina. Na te mea ano ka taea e te kawenga mo te wa poto te paarua. Ko te whakamahinga o te takai hei whakatere i te whakaoranga me te whakaiti i te tuponotanga o te whara kino.