.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Te oma i te rangi huarere

Ko te rere i roto i nga ahuatanga hauhaa he mahi tino pai mena ka tika ana. He maha nga uaua e pa ana ki te rere o te hau.

He puehu me te otaota e rere ana ki o kanohi

Ko te raru nui o te hau mo te rere ko te puehu o te puehu e pokanoa ana manawa noa... Ahakoa pehea to kati, ka uru tonu ki o pungarehu. Heoi, he nui te puehu i nga taone nui, a kaore rawa e taea te peia atu. Na reira, ko te raru i te wa raumati ka pa ki nga rohe katoa.

He kowhiringa ano hei oma atu me te kaameta i takaia ki tou mata. Engari ka taapiri ano he raru hou - ka uaua ake te manawa ahakoa te utu o te kaameta ake.

No reira, ko te huarahi anake ki te karo i nga raru o te puehu nui ko te mohio te wahi ki te rere... Ko nga waahi penei ko nga tiriti o nga taone nui me nga huarahi, e horoia ana i nga miihini whakainu i nga wa katoa. Ko nga huarahi ngahere, kei hea te hau e ngoikore ana i nga rakau. Me nga taakapa, te wahi e puehu ai te puehu ki te wai. Ko te mea whakamutunga he uaua na te kaha ake o te hau ki nga waahi tuwhera. No reira, ko te rere i te taha o te taunga kaore ano te waahanga pai.

Hau kaha

I nga hau marama, kaore he raru mo te kaikawe. Engari ko te hau kaha kua tiimata ki te whakatau i ona ake ture. Ko te hau ki muri ka awhina ngawari ake te whakahaere... Engari ki te whakataurite koe i ona painga me nga tutukitanga e hangai ana koe ina rere atu koe ki taua taha, ka tino kitea he maha nga wa e aukati ana te hau i nga awhina

Hei whakaiti i te paanga o nga awhiowhio, me kowhiria te huarahi tika mo te oma. He pai ake te oma i te nuinga o te ara ki te taha o te hau. I tenei wa, kaore ia e tino awhina, engari kaore ia e pokanoa. No reira, ngana ki te raina i te ara kia rite ki te tapawhā tika, ko te whanui te waahi mo te rere o te hau, ki te hau ranei, a ko te roa te waahi hei rere ki te taha o te hau. Ko te iti o to tapawhā rite, he pai ake. Ko te kowhiri tika ko te huarahi tika me te hau e puhi ana ki waenga. Na ka taea e koe te rere ki muri me te hoki.

He tuhinga ano e pai ana ki a koe:
1. Me pehea te whakamatao i muri o te whakangungu
2. Me oma koe ki hea?
3. Ka taea e au te oma i nga ra katoa
4. Me pehea te whakahaere tika i te ata

Nga kakahu mo te rere i roto i nga ahuatanga hau i nga waa rereke

Raumati.

Ko te hau i te raumati hei awhina i te wera iti iti nei. Ahakoa kaore i heke te paemahana o te hau, ko te noho o te nekehanga o te hau e whai hua ana ki te oranga. Engari mena e korero ana taatau mo te rere i tetahi waahi puehu, ina koa he kirikiri te puehu, ka pa te mamae ki nga waahi tuwhera o te tinana, he pai ake te whakakakahu tika.

Me tarai ki te kapi i nga waahanga tuwhera o te tinana me nga tarau maamaa hakinakina me te kukupa. Kia mau ki nga karaahehe. Ko nga karu te waahanga whakaraerae o te tinana.

Ngahuru, puna

Ko te rere i te rangi huarere i te ngahuru me te puna kaore i te rereke mai i te rere i te raumati i raro i nga ahuatanga o te rangi. Engari ma te whakawera i waho, he pai kia kotahi, kia rua pea nga kukupa, tae atu ki te mura o te ahi. Ko nga toenga he rite tonu: he tarau werawera he reiweti ranei me nga karaihe. Ma te aha, he pai ake te mau karaihe kia uru ki te kanohi. Ka kīia ai he hākinakina. Kaore e mahi nga karahehe Dragonfly. Na te mea ka pupuhi te puehu mai i runga me raro. He rawe te whai karaihe me nga karaahe rereke. Na te mea kaore e taea te rere i roto i nga karaehe pouri i te ahiahi ana he mea tika kia whai karaehe me nga karaahe marama.

Takurua

Mena ki nga ahuareka katoa e rere ana i te hukarere ko te rere i te rangi huarere ka taapirihia, katahi ano nga tohutohu e rua:

1. Te whakakakahu i te kakahu ka taea te whakakakahu i nga kakahu ka taea te manawa. He koti bologna tena me nga tarau. E hiahiatia ana he kameta he kara roa ranei. He waatea te karu engari he hiahia. I te hotoke, mena he hukarere kei waho, kaore he puehu. Engari mena he hukarere, ka pa te whiu ki nga karu hukarere me te tere tere.

2. Noho ki te kaainga. I te takurua, i te rangi makariri, ahakoa te hau kaha, he ruarua nga tangata ka koa ki te oma. Mo nga kaiwhaiwhai rongonui anake. Mena kaore koe e kii i a koe ano, ana anake kaiwhakataetae hou, he pai ake te noho ki te kaainga i te waahi mahana me te tatari mo te huarere. Ko te tikanga ka mutu te hau i te ra.

Ka taea e koe te oma i te rangi huarere. Engari ko te tikanga ka raru te hau, kaore e awhina. No reira, ko era anake, i tua atu, e hiahia ana ki te wikitoria i nga tini aukatinga e taea ana, ka harikoa mai i te rere o te hau. Mo era atu, ko wai e pai ana ki te oma ngawari me te marino, ko te rere ki te hau ka whakawehi noa i nga uauatanga me nga io kore take.

Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahi i te mahi kaha kia tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo nga kaupapa o te manawa tika i a koe e rere ana Ohauru konei: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.

Matakitaki i te riipene ataata: A New Captain, a New Chapter! Sailing Brick House #70 (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakaheke i te hiahia?

Tuhinga Ka Whai Mai

Pasta me te pepa me te zucchini

Tuhinga E Pā Ana

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

2020
Mahi abs i roto i te whare omaoma

Mahi abs i roto i te whare omaoma

2020
Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

2020
ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

2020
Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

2020
Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "He honore nui te kaha rawa atu o te ao, engari he mea nui kia noho wahine"

2020
Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

2020
He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina