Ko te oma te waahanga nui o te nuinga o nga hākinakina. Whakamahana i nga hakinakina kaha me nga tiima, tae atu ki nga mahi tauaa, ko te oma te nuinga. Heoi, he mea tika te takahuri i muri i te whakangungu?
Ko te rere i muri i te whakangungu hei mahi hauhautanga. Ko te pahikara, ko te toro totika ranei tetahi mea pai tonu, engari e korero ana taatau mo te rere i tenei wa tonu.
I te wa o te whakangungu, ahakoa ko te hiki i te hiko, ko te judo ranei, ka kirimana nga uaua mahi. Ko te takahuri i muri i te whakangungu te awhina i nga uaua ki te hoki ki o raatau tuuturu, ma reira e whai hua ai te whakaoranga me te whakaiti i te mamae o nga uaua.
He aha nga hakinakina e hiahia ana koe kia pai te oma?
Mo te nuinga katoa. I te wa e rere ana, tata katoa nga uaua o te tangata e uru atu ana, haunga nga waahanga rereke, no reira, ahakoa i uru noa koe ki te whakangungu Nga ringa "papu", ka puta i te wa o te oma-makariri, ka waatea nga ringaringa, ka tau ki te ahua pai.
Kia pehea te roa i muri o te whakangungu me oma koe?
Tata tonu i te mutunga o te whakangungu, me whakamatao e koe. Na ka tere tere te ora o te tinana. Heoi, ki te kore koe e whai waahi ki te oma wawe, ka taea e koe te mahi i muri ake nei, engari i nga ra katoa, ki te kore, ka ngaro katoa nga tikanga.
Kia pehea te roa o to oma i muri i te whakangungu?
Ka rereke tenei mo ia hakinakina. Mo nga kaitoro me nga kaiwhakataetae rewa o waenga, kia matao rere 10 meneti, mo nga kaitoi hoia, 7 meneti mo te oma he nui, mo nga kaitaha taumaha, ka taea e koe te oma mo nga meneti 5. Kia mahara kaore e taea e koe te whakamutu i to whakangungu ma te oma noa. He mea nui kia toro atu nga uaua i kaha uru mai. Ki te kore, e kore e hoki te tinana ki te tino hoki ki tona ahua.
Me pehea te whakahaere tika
I te waatea ka taea. Manawa kia tino ora, he puhoi te rere, kaua e neke ake i te 6-7 km / h.
Mena ka haere mai koe ki te whakangungu i runga i te pahikara, ka taea e koe te peke i te omao-whakarake, na te mea ko te eke pahikara te take ki a koe. Engari ko te totoro me mahi ahakoa he aha.
Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahi i te mahi kaha kia tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo nga kaupapa o te manawa tika i a koe e rere ana Ohauru konei: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.
