Ahakoa te taumata o te whakangungu, ka hoha tetahi ka oma i tetahi waa. Engari he maha nga waahanga ka taea te whakaroa i te waa ka puta te ahua ngoikore. Me korero mo ratou.
Ko te mauiui te raru o te hinengaro
Na te rangahau a nga kaiputaiao o enei ra, ka mohio taatau inaianei kaore te ngoikoretanga e puta i te wa ka pau te kaha o te tinana, engari ka tiimata ana te whakaaro.
Hei tauira, i roto i tetahi o nga rangahau, i whakahaerehia he wetewete whakatairite i nga tohu o nga roopu e rua o nga kaitakaro runaruna o te tinana rite tonu te kaha o te tinana.
Ko nga roopu e rua i oma i runga i te papa tere. Engari i mua i nga kaihautu o te roopu tuatahi, ka tiimata nga tirohanga pouri i runga i nga kaitirotiro, i korerohia mo te mauiui me te mamae, nga tauira o nga whara kino i te wa e rere ana. Ko te roopu tuarua i oma ki te taha o a raatau puoro pai. I puta te korero ki a ratou mo nga whakatutukitanga o nga kaiwhakataetae, mo te manawanui o te tangata, me te whakaatu i nga ahuatanga ataahua o te whenua.
I te mutunga, ko nga kaiuru o te roopu tuatahi i tino kino ke atu i nga kaiuru o te tuarua. I pa ano tenei ki te tawhiti i taea e raatau te whakahaere me nga mahi o nga whekau o roto i te wa e rere ana. Ana ko te mea nui, i tae wawe atu ratau ki te paepae o te mauiui.
I tenei wa, kua whakaatu maarama nga kairangataiao ko te paepae o te ngenge ka nui ake te raru o te hinengaro i te taha tinana.
Ka tiimata taatau ki te kii ki a taatau ano kaore he kaha ki te oma whakamua, mena ka mutu taku, kaore he mea whakamataku e tupu. Ana ka kitea ko te ngoikoretanga o te tinana, i tiimata ai to roro ki te whiwhi tohu, ka tipu ki te taumata o te mahi nui. Ahakoa ko te tikanga he kaha tonu to kaha a ka taea e koe te oma nui.
No reira, ngana ki te ite i te tinana, kaua e whakawhirinaki ki nga kare-a-roto. Ma tenei ka taea ai e koe te oma tere me te tere tere atu i mua.
Ko te mauiui ka ahu mai i te tere rawa
He meka marama tenei, engari kaore i te marama te tapahi o te whakaaro o te nuinga. He mea nui kia rapu i taau ake tere, i te waa kua ngenge te waa kua pahemo. Mena koe tenei tere kaore e kitea ka nui atu i a ia ahakoa he iti te uara, katahi ka pau i mua i te tinana ana rauemi, ana ko te wa katoa ki te taupoki i te tawhiti ka kino atu tena ki te rere koe i te tawhiti katoa i te tere kotahi.
Ko te huarahi pai mo te tawhiti roa ka kore e tere te tere ki te raina mutunga, engari ka tipu, kaare pea ka rereke. Koinei te ahua o nga kaiwhakataetae pakari katoa o te ao, me penei te oma o nga kaitoro katoa.
Engari i roto i nga mahi, ko te ritenga ke te tikanga. He tere te tiimata, he puhoi te mutunga.
Ko te mauiui ka ahu mai i te tere haere
Ko te mea ke, mena ka puhoi to oma, i te tere kaore koe e taunga, katahi ka pa atu te mauiui i mua atu i nga wa o mua.
Ko te raru o tenei ko te tere o te oma, ka tiimata te whakamahi i nga uaua i okioki i mua, i mahi paku ranei, ana inaianei me parau.
Hei taapiri, e mohio ana te tinana ki te urutau ki te tere, mena ka tupono ka tukuna he tere, he puhoi ranei, kaare pea ka hanga ano
He rite tonu tenei ki nga whakataetae ka ngana te oma o te kaita kaha ki te oma me tetahi ngoikore. Na, kei te tarai tetahi ki te mau tonu, me tetahi atu kaua e rere, i te mutunga, kaore e rere tahi i ta raatau ake tere. Na reira, ngana ki te kowhiri i tetahi kamupene kia rite ki to kaha.
I tenei keehi, kaore maatau e korero mo nga kaitautoko-a-tinana e arahi ana i tetahi kaiwhakataetae ki tetahi rekoata. He tino rereke nga ture e mahi ana i reira. Kei te korero taatau mo te oranga hauora, mo te oma mo te hauora, kaua mo nga mahi hākinakina tino nui.
He hē te manawa me te tikanga whakahaere
I etahi wa, he pai rawa nga tohu a-tinana, kaore e taea e te tangata te ako ki te oma tere me te wa roa. Ana ka huri koe ki te huri ki te manawa me te tikanga whakahaere. Kaore i te nuinga o te waa, ki te whakapau kaha koe ki nga mea e rua, ka tino pai ake nga hua, na te mea ko te penapena i te kaha ki te neke me te whakapai ake i te mahi o te huhu ka pana i te paepae o te mauiui.
Ko te manawa e whakaahuahia ana i roto i te tuhinga. me pehea te manawa tika i te wa e rere ana
Mo te tikanga oma, he maha nga waahanga. He ture whanui kei roto i te tuhinga. oma koreutu... Ana he punaha whakanoho waewae ka taea te whakaputa i nga hua pai. Panuihia nga korero mo nga waahanga hei whakauru waewae tika ki te tuhinga: me pehea te tuu o to waewae ina rere koe.
Te kai totika hē
Mena kaore he matūkai o to tinana, ka uaua ake ki te whakahaere.
Na reira, ko te kai totika tika te mea nui hei oma. He maha nga aratohu kai totika mo te whakahaere me whai. Ko etahi atu mea mo ratou kua tuhia ki te tuhinga: Ka taea e au te oma i muri i te kai.
Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahi i te mahi kaha kia tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo te manawa o te manawa tika i te wa e rere ana koe. Ohauru konei: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.
