5000 mita te rere - Te ako Whutupaoro o nga hakinakina. Ka oti i nga kaiwhakataetae te 12.5 nga huringa waewae i runga i te ara mita 400-mita noa i te raumati me te 25 hutu i te papa tapere i runga i te hikoi 200-mita i te takurua.
1. Nga rekoata o te ao e rere ana i te 5000 mita
Ko nga rekoata o te ao mo nga tane 5000m ki waho, no Kenenisa Bekele te kaiwhakataetae o Etiopia, nana nei i hora te tawhiti i te 12: 37.35. Kua mau te rekoata mo te 10 tau neke atu.
Ko nga rekoata o te ao mo te tawhiti tonu, engari i roto i te whare, no Kenenise Bekele ano ia, e 5 km te roa i roto i te papa taputapu i te 12: 49.60
Ko te rekoata o te ao mo te 5000 m mo nga waahine i te rangi nui i whakatauhia e te kaiwhaiwhai o Etiopia a Tirunesh Dibaba, nana nei i kapi te tawhiti 5 km i te 11/14/15. I whakatuhia te rekoata i te 2008.
Ko nga rekoata o te ao mo nga waahine i roto i te reihi 5,000 i roto i te whare, no te tuahine o Tirunesh Dibaba Genzebe, i oma e 5 km i te Hui-tanguru 2015 i te 14.18.8
2. Nga paerewa tuku mo te rere 5000 mita i waenga i nga taane (e pa ana mo te tau 2020)
I roto i te 5000 mita e oma ana he wehenga ki te oma omaoma me te oma whenua whakawhiti - whenua whanui. He iti noa nga paerewa, engari he rereke tetahi ki tetahi.
Tirohanga | Nga raarangi, rangatira | Taiohi | |||||||
MSMK | MC | CCM | Ko au | II | III | Ko au | II | III | |
5000 | 13.27.0 | 14.00.0 | 14.40.0 | 15.40.0 | 16.45.0 | 17.45.0 | 19.10.0 | 20.50.0 | – |
5 km | – | – | – | 15.45.0 | 16.50.0 | 18.00.0 | 19.15.0 | 21.15.0 | – |
3. Nga paerewa tuku mo te rere 5000 mita i waenga i nga waahine (e pa ana mo te tau 2020)
Ko te teepu o nga tikanga rangatira mo nga waahine penei:
Tirohanga | Nga raarangi, rangatira | Taiohi | |||||||
MSMK | MC | CCM | Ko au | II | III | Ko au | II | III | |
5000 | 15.18.0 | 16.10.0 | 17.00.0 | 18.20.0 | 19.50.0 | 21.20.0 | 23.00.0 | 24.45.0 | – |
5 km | – | – | – | 18.28.0 | 20.00.0 | 21.40.0 | 23.55.0 | 25.30.0 | – |
4. Nga paerewa hei whakahaere i te 5000 mita mo nga hoia
Te rere i te 5000 mita ka paahihia te whakangungu a-tinana i roto i nga hoia patu o te Russian Federation i runga i te punaha 100-ira. Kei raro nei tetahi teepu mo nga hua maha mo te oma mita 5K me te hikoi 5K.
Piro | Hua i te tawhiti 5000 mita | Hua i te tawhiti o te hikoi 5 km |
100 | 16.20 | 21.00 |
80 | 19.00 | 22.54 |
60 | 20.56 | 24.35 |
40 | 22.50 | 26.20 |
20 | 30.00 | 29.05 |
10 | 36.00 | 29.55 |
Kia pai ai te whakarite mo te oma 5000m, me hiahia koe ki tetahi hotaka e tika ana maau. Hokona he kaupapa kua oti te whakarite mo te tawhiti 5000 mita mo to raraunga tuatahi me te whakahekenga 50% mo nga kaipānui paetukutuku - Pouaka whakangungu whakangungu... 50% coupon whakahekenga: 5kmb