.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Timata i o tuhinga, tuhia nga purongo.

Kia ora e hoa ma.

Ko koutou katoa kei te rere ranei. Kei te pirangi tetahi ki te ngaro i era pauna taapiri, me pai te paahitanga o te paerewa, me te hiahia tetahi ki te whakapai ake i a raatau hua.

Heoi, i etahi wa ka tino uaua ki te whakatutuki i te whaainga me te kore he hihiri me te tautoko tika a etahi atu.

Naau ake tenei i mohio. Me tino rite o whakaaro ki nga taangata e taea ana e koe te korero mo o angitu, o rahua, o uauatanga me o ahunga whakamua i te rere.

No reira, i whakaritea e au kia tuhi e koe o ripoata mo o whakangungu me o whakataetae i runga i te paetukutuku scfoton.ru i te waahanga "blog".

Hei tuhi i o ripoata, me takiuru koe ki te papaanga ma te whakamahi i tetahi whatunga hapori (kei runga i te papa matau te mana whakamanatanga), ka haere ki to kaute ake ka paato i te pou "whakaputanga". Na ka taea e koe te tuhi i to tuhinga mo o mahi.

He aha te mea ka hoatu ki a koe

Ko te paetukutuku scfoton.ru ka toro atu ki te 800 nga tangata i ia ra. Ano hoki, ko te turanga kaitoha o te papaanga he tata ki te 3 mano nga kaiohauru hohe. Ana he roopu pukamata ano, e tata ana ki te 2 mano nga mema hohe.

Ka tukuna atu o pou ki roto i te raarangi meera ki nga kaiohauru katoa, me nga panui mo to pou ka tukuna ki nga roopu katoa i roto i nga whatunga hapori o te tuhinga "rere, hauora, ataahua". Na, ko o tuhinga katoa ka panuihia e te tini rau tangata, ana ko etahi ka akiaki i tetahi mea, ka ako ranei i tetahi mea maau i to tuhinga.

Hei taapiri, ka taea e koe te panui i nga tuhinga mai i etahi atu kaiwhakamahi, ako i tetahi mea hou, tohatoha i to wheako ki a raatau i nga korero.

Mena kei te hiahia koe ki te tuhi i tetahi tuhinga whaihua mo te oma, kei roto i a koe to wheako, ka taea te tuku ki nga waahanga "tuhinga mo te oma". Ana ko te panui mo tenei tuhinga ka kitea hoki e te mano tini tangata.

He aha taku

Tuatahi, i whakatauhia e au tetahi whainga maku - ki te whakahaere i te haurua marathon o te 1 haora 11 meneti i te raumati o 2016. Na, kia kaha ake taku hihiko, a kaore au i te "whakakotahitanga", ka tuhi ripoata mo taku whakangungu ia ra. He maha te hunga ka kite he pai enei purongo na te mea ka kite ratou i nga kaupapa whakangungu. Ana ko te mea ke ka kitea enei purongo e te tini o nga tangata, ka whakaohooho ahau ki te whakangungu. Ina koa ki te korerohia enei ripoata.

Tuarua, mena ko aua ripoata te tuhi ehara i au anake, engari na etahi atu tangata, ko te whakaaro kei te whakangungu ahau ehara ko ahau anake, engari me nga tini tangata, ka mau tonu ki ahau.

No reira, mena kei te hiahia koe ki te tuhi ripoata ka whiwhi urupare, nauru mai koe ki taku tuhinga. Hei taapiri, mena he paatai ​​taau, ka taea e koe te paatai ​​i o pou. Ana i nga korero ka utua e au ki a raatau.

Mena he raru koe ki te papanga, kaore koe e mohio me pehea te whakatika tika i te tuhinga, me te paatene ranei hei patene kia tukuna atu, tuhia mai ki ahau i te imeera: [email protected] Ka tino awhina ahau i a koe ki te whakatau i nga take hangarau.

Matakitaki i te riipene ataata: Trumps Claim Of New Zealands Big Surge In COVID-19 Is Patently Wrong: Arden. NBC News NOW (Nuku 2025).

Tuhinga O Mua

Nga rauhanga rere mo te 1500 mita

Tuhinga Ka Whai Mai

Te kohua huawhenua me te zucchini, te pini me te paprika

Tuhinga E Pā Ana

Collagen UP California Koura Koura Tohu Arotake Taapiringa

Collagen UP California Koura Koura Tohu Arotake Taapiringa

2020
Hortex Calorie Ripanga

Hortex Calorie Ripanga

2020
He aha te take o te whakapairuaki i muri i te whakangungu i te whare takahuri me te whanoke

He aha te take o te whakapairuaki i muri i te whakangungu i te whare takahuri me te whanoke

2020
He tautoko tahi a Cybermass - arotake taapiri

He tautoko tahi a Cybermass - arotake taapiri

2020
Pūmua miraka - Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Taputapu Taakaro

Pūmua miraka - Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo te Taputapu Taakaro

2020
He tawerewere Buckwheat - te hanganga me nga taonga whaihua

He tawerewere Buckwheat - te hanganga me nga taonga whaihua

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Ka taea e koe te inu wai i muri i te korikori me te aha kaore e taea e koe te inu wai i tenei wa tonu

Ka taea e koe te inu wai i muri i te korikori me te aha kaore e taea e koe te inu wai i tenei wa tonu

2020
He aha te aerobics, nga momo matua, he aha te mea angitu mo ratau?

He aha te aerobics, nga momo matua, he aha te mea angitu mo ratau?

2020
Me pehea te whakahaere i te 1 km

Me pehea te whakahaere i te 1 km

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina