.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ko etahi o nga ringaringa pai rawa atu mai i Aliexpress i te utu tika

I hokona e au enei ringaringa mo nga rubles 370 noa iho. I roto i tenei tuhinga ka korerohia e au he aha nga kaitautoko kounga i tae mai ki ahau, mo nga kaupapa e hiahiatia ana, me pehea te whiriwhiri i te rahi e tika ana.

Kounga

I te wa i mau ahau ki nga ringaringa ki oku ringa, kia pono, i koa ahau. Kua 10 pea oku tau e oma ana ana kei te mohio tonu ahau mo nga kaakahu-nui. He maha nga wa i kite ai au i nga toa i nga toa, i EXPO, i etahi atu ringaringa o nga momo waitohu, no reira kei te mohio au he aha te kounga hei aha. No reira, ka taea e au te kii maia mo tera momo putea, ka taea e au te ki pene, he pai rawa nga ringa i ahau.

He mea angiangi te mea, he autaia, he pai ki te tinana. He kohinga miihini motuhake kia pai ake ai te haangai o te hau me te makuku makuku. He papa nga tuitui, he pai te tuitui, kaore he miro e mau ana, he haki ranei. Ko nga mea pai o nga tuitui papatahi ko te kore e pa ki te tinana, kaore e pouri. Kei roto, i te taha o runga, he kohinga kapi motuhake hei whakatika i nga ringaringa kia kore e pahekeheke i te nekehanga o nga ringaringa. Ko te kara e orite ana ki te pikitia a te kaihoko, he rite te tae kanapa o taua kaihoko. Na ko nga karekau he tino rangatira, kaore i te iti.

Hei aha nga ringaringa?

He pai enei karekau mo te oma i te wa kaore ano te rangi. Hei tauira, mo au he +5, +15 nga nekehanga, i te wa pai ki te tiimata te takahuri me nga ringaringa poto, me te waa roa - i muri i te 3 km o te whakamahana ka wera. He waatea ano hoki ki te whakamahi i nga whakataetae. I te nuinga o te waa ka tiimata i te ata ka nui tonu, ina koa i te puna me te ngahuru, he pai i tenei waa, ana ka puta te ra, ana kaore te koti e pa ana ki tenei keehi. Ko te mea pai mo nga karekau ka taea noa e koe te tuku iho i runga i te ringaringa a kaore e wera, ana ko te koti i te huarahi kaore he waahi hei tuu.

Tīpakonga Rahi

Ki te whakaaro kua ea aku mea, ma te ringa angiangi ka ota ahau i te rahinga iti rawa, XS. Mo aku taapiri: teitei 165, taumaha 51 kg. He pai te whakauru o te XS. Ko nga ringa kaua e kotia, kaua e pahekeheke. Ko te rahi e taurite ana ki te teepu a te kaihoko.

Nga taatai ​​ringaringa XS: te roa 37 cm, te whanui o runga - 20 cm, raro - 13 cm.

Ko aku inenga a ringa: runga 23 cm, raro 14 cm.

Ka tūtohu ahau ki tenei rahinga ma te hunga kei runga ake te ringaringa kaua e neke atu i te 23 cm.

Kia mohio ai koe ki te rahinga, whangahia to ringa ki te rohe bicep. I te waahanga o te inenga, me whakatika rawa te ringa me te waatea; kaore he take kia raru te ringa. Me whanganga ano to ringa. Whai muri i nga inenga, ka taea e koe te titiro ki te awangawanga rahi, he aha te rahi e hiahiatia ana mo o taapiri.

Whakamutunga

Te arotake i nga ringaringa tika me te kounga kairangi me te utu utu. He pai mo te rere i roto i te rangi makariri ka tiakina o ringaringa mai i te ra. He maama noa nga ringaringa ka pai te hono ki te tinana.

I te Aliexpress, kua kitea e ahau he kaihoko pono, me te utu pai. Mena kei te hiahia koe ki tenei hua, ka whai i te hono http://ali.onl/1dEO

Matakitaki i te riipene ataata: Nei Mina Tebiin te noko (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Te tiaki hu tika

Tuhinga Ka Whai Mai

Me aha mena ka piki te mahana i muri i te whakakori tinana?

Tuhinga E Pā Ana

Bursitis o te hononga o te huha: tohu, tohu, maimoatanga

Bursitis o te hononga o te huha: tohu, tohu, maimoatanga

2020
Mahinga hikoinga

Mahinga hikoinga

2020
Ka wahea te tipu fasciitis o te waewae, ka pehea te maimoatanga?

Ka wahea te tipu fasciitis o te waewae, ka pehea te maimoatanga?

2020
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Whakahaerehia te oma: tikanga mahia me nga ture mo te rere rere

Whakahaerehia te oma: tikanga mahia me nga ture mo te rere rere

2020
Suunto Ambit 3 Hakinakina - mataara tupato mo nga hakinakina

Suunto Ambit 3 Hakinakina - mataara tupato mo nga hakinakina

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Coenzymes: he aha, he painga, he tono ki nga hakinakina

Coenzymes: he aha, he painga, he tono ki nga hakinakina

2020
Takiuru

Takiuru

2020
L-carnitine na te Punaha Mana

L-carnitine na te Punaha Mana

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina