.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

Ehara i te mea miharo kaore koe i te mohio ki te kowhiri i nga reti alpine, na te mea e toru pea tekau ma rua nga tauira tino rereke e whakaatuhia ana i nga toa motuhake o tenei wa. Ka ara ake nga uaua ahakoa ko nga kaitautoko reti mohio, me nga tiimata, me te aha, kua ngaro, i roto i te awangawanga ka kiia he kaitohutohu. Ma te aha, he whakatau pai tenei - ki te rapu awhina mai i tetahi kaihoko mohio, maana koe e kii me pehea te whakatau mo te rahi, me te whakamaarama me pehea te kowhiri kia rite ki nga ahuatanga. Heoi, ko tenei whakatau he tino he - ki te kore koe e mohio ki nga rarangi o te hoko ko koe ake, he nui te tuponotanga ka hokona koe i nga taonga "tawhito". Ko tetahi e kore e hokona e te ngaio, no te mea he nui ke atu i etahi atu.

Koira te take, i mua i te haere ki te toa, me matua ako e koe me pehea te whiriwhiri i nga reti aata mo te teitei me te taumaha tika - ka marama ai to whakaaro. I roto i tenei tuhinga, ka tirohia taipitopito me pehea te tohu i nga reti alpine i te teitei, nga taapiri, te taumata whakangungu, te momo reti reti, ka hoatu hoki ki te TOP-5 o nga tauira pai rawa o te tau 2018-19. Kua rite koe ki te tiimata i to kaupapa ako? Haere!

Me pehea te whiriwhiri i te takirua maunga ma te teitei?

Ko nga taonga e mohiotia ana i te nuinga o te waa ka kowhirihia e te teitei, ka arahina e te roa, 15-20 cm te roa atu i te karauna. Ka tarai ano nga tauira reti ki te whiriwhiri kia rite ki nga ture e manakohia ana e te iwi, engari i konei ka taea nga pikitanga. Ko te mea ke, i runga i te momo retireti, he rereke te roa o te roa e whakamahia ana e nga retireti, a kaore tenei e kiia he takahi.

Kia maumahara ko te kowhiri reti retihuka kaore i te uaua ake! Engari he maha nga ahuatanga!

Mena kei te rapu koe me pehea te whiriwhiri i nga reti aata mo te hunga tiimata, me pehea te kowhiri i te mea tika, ka tūtohu kia piri ki nga rahinga tino "noa":

  • Nga tane tane. Ki te taumaha 60-100 kg me te teitei 160-190 cm, hokona he takirua me te roa 165 cm mena ka hiahia koe ki nga hurihanga kikii; 170-175 cm mo te huri reo ki te rahi;
  • Nga hoa wahine. Ki te taumaha 40-80 kg me te teitei 150-180 cm, tangohia tauira mai i te roa 155 me te 165, ia waa.

Anei etahi atu tohutohu mo te whiriwhiri i nga reti aata mo to teitei:

  • Takirua kua poroa (5-10 cm) me tango:
  1. Mo te retireti i nga ara kua ata rite;
  2. Mo te taraiwa i nga taha ngawari me te ngawari;
  3. Mo nga tiimatanga ki te eke;
  4. Mena he iti ake te teitei me te taumaha i runga ake nei;
  5. Mo nga taangata e hiahia ana ki te rere reti marino.
  • Me tango takirua takirua (5-10 cm):
  1. Ki te teitei me te taumaha o runga ake:
  2. Mo te taraiwa i nga pari pari;
  3. Mo nga reti reti mohio ki te reti tere i runga i nga pari nui;
  4. Mo era e eke ana i nga huarahi kaore i whakareri, i te hukarere hohonu, kaore i te hau.

Ko te waahanga o nga reti alpine na te teitei me te taumaha kaore i te pai te aratohu, na reira ka whakahau nga kaiwhakaako reti mohio kia arotahi ki nga waahanga hangarau o nga taputapu.

Me pehea te kowhiri i nga taputapu reti o te maunga e ai ki nga ahuatanga

I muri ake nei, ka whakawhiwhia e matou he reeti mo te reti alpine mo te tau 2018-2019, ana ka neke atu tatou ki nga mahi uaua ki te kowhiri i tetahi takirua maunga, i runga i te pakari, te āhuahanga, te whanui me te awhi.

  • Whaiti Sidecut te ine i roto i te mita, tei te reira e founga te pari te retireti o te retireti. Kia maumahara, ko te iti ake o te radius (13 m iti iho ranei), ko te nuinga o te waa ka kaha koe ki te huri. Mena he nui ake te radius i te 15 m, ka maeneene te huri, ka whanui hoki.
  • Whanui ka pa ki te kaha o te whenua-whanui o te tauira ka whanganga ki te mm. Ko te kuiti o te hope, ko te rite o te huarahi me eke e koe i runga i taua takirua. Ko te rahinga o te ao e kiia ana he 73-90 mm te whanui; he pai mo te reti reti i nga taha whakareri kua oti te whakarite, me te hukarere papaku kaore i pa, me te taupoki pakaru.

Kei te hiahia koe ki te mohio me pehea te kowhiri i te rahi o te pou reti, na te mea he nui te mahi a tenei taputapu i roto i te tikanga retireti tika? Kia maumahara ki te ture matua ka taea e koe te kowhiri i nga pou ma te pakeke me te tamaiti - kia kaha te titiro ki te teitei o te kaitarai reti. Ko te roa o nga rakau kia iti ake i te 3/4 o tona teitei. I te ara, ki te hiahia koe ki te tiki i nga reti aata me nga pou mo to tamaiti, i a koe ano he tiimata, ka taunaki, engari me rapu tohutohu mai i tetahi kaiwhakaako mohio.

  • Tangohia roa Ko te retireti Alpine ehara i te mea uaua ki te teitei, engari, kia tika ake te kowhiringa, me whai whakaaro ki te haangaiita o te tokorua. Koinei nga nama e tohu ana i te tauira, tona whanui i te hope, maihao me te rekereke. Ko te whanui o te koromatua ki te whakataurite ki te hope, ka kaha ake te uru o te reti ki te takahuri, ka iti ake te rekereke, ka ngawari ake te pahekeheke.
  • Pakari kaore e tatau te takirua o te takiwa ki te rahinga inenga, me tirotirohia takitahi, ara, ma o ringaringa tonu. Ko te tohatoha o te pakari he rereke rereke mai i tetahi tauira ki tetahi tauira. Ko te paearu e pa ana ki te maha o nga paparanga whakarewa o tona turanga, tona whanui, me te aha hoki o te kaupapa. Ko nga tauira whai taera taera he pai mo nga ara kua oti ke te hanga, engari ki te whakaaro koe kia eke i runga i nga pari kore pakaru, me kowhiri e koe he takirua ngawari ake.

Me pehea te whiriwhiri i runga i te taumata pukenga o te reti ski?

Mena kei te hiahia koe ki te retireti maunga hei kowhiringa ma te pakeke hou, ka tūtohu maatau, kia tiimata, kia aro matawai i to reanga. Koinei, kei kona nga pukenga taketake, kaore ano koe kia reti.

  • Kaua te hunga tiimata e tango i nga taputapu o runga rawa - he nui te utu me te pukenga eke ngaio. Kaore e taea e koe te tino mohio ki ona tino tino kaupapa, ka whakama ki te hoko.
  • Hei tiimata, me kowhiri e koe he tauira he whanui ake, ngawari ake hoki - ko te mea ke, kaore e taea e koe te eke tere tere, engari i te timatanga kaore koe e hiahia, whakapono mai ki ahau;
  • Mena ka haere koe ki tetahi huihuinga kei reira nga rereketanga teitei o te teitei, kei reira nga huarahi roa me nga pari e tatari ana ki a koe i reira. I tenei wa, he mea tika kia kowhiri koe i nga reti roa - ka maia koe;
  • Mena kua mohio koe ki te retireti, engari kaua e kiia he tohunga reti reti koe, tangohia he tauira o te reanga teitei ake i to pukenga. Ma tenei koe e akiaki ai ki te whakapai ake i to pukenga eke.

Me pehea te whiriwhiri i runga i to momo eke?

Na, kua mohio koe inaianei me pehea te kowhiri i te roa, te rahi o nga reti alpine i te teitei, ana ka whakaaro maatau me pehea te kowhiri i te takirua i runga i te momo reti:

  1. Mo te whakairo (he hekenga ma te taha maeneene me te ngawari) he reti me te hope whaiti me nga whanui whanui, 10-15 cm te roa he iti ake i te teitei o te kaitarai reti;
  2. Mo te freeriding (retireti koreutu), ko te hope o te takirua mai i te 80 cm, te pūtoro mai i te 30 m, te roa rite ki te teitei o te tangata;
  3. Mo te reti hakinakina, me whiriwhiri e koe nga reti uaua rawa;
  4. Mo te eke hianga (freestyle), hoko mai i etahi tauira poto me te hope whaiti me nga taha piko.

Ana kei reira nga reti reti - Katoa, ka tukuna koe kia eke i runga i tetahi atu, engari kaore i te waa nui rawa atu.

Whakatauranga reti i runga i nga arotake

Ana, kei konei maatau e whakatau ana i nga kaihanga o nga kaata reti reti alpine 2019 e nga waitohu - rangahau me te tuhi:

  • Fisher Ko tetahi o nga rama tino honore o tana mara. Ko tetahi o a raatau tauira retireti alpine rongonui: te RC4 Worldcup SC. AtAKi: Maamaa, me te titanium titina, he pakari teitei o te tinana, he maama ki te mahi i nga kopere ataahua. He pai mo te taraiwa i nga pari hukapapa e rua me te hukarere pupuhi.
  • Volkl He tohu moni e tika ana kia whakamanamana i nga kete reti kounga tino pai. AtAKi: he pai nga taputapu mo te eke i nga wera iti, nga hangarau hanga hou, te aukati ki te kakahu, te kounga o te reera, te pai ake o te mahi, te tini o nga tauira. Ko enei tohu e rua kotahi noa iho te huringa - he utu nui, mai i te 35 mano rubles.
  • K2 - he kaiwhakanao kua whakamatauhia, kei te hiahia nui i te maakete o Ruhia. He maamaa nga reti, ka taea te whakarereke, me nga ahuatanga rereke o te pakari me te āhuahanga. He maha nga tauira wahine, ana konei ka taea e koe te whiriwhiri i te rahi e tika ana mo nga reti alpine o to tamaiti. Ahakoa te kaha o ta maua whakamatau, kaore i kitea e maua nga hē ki nga hua K2, ara ko nga utu o konei he manapori - mai i te 15 mano rubles.
  • Nordica - Ka whakaputa mai i nga huinga reti me te huatau, e mohiotia ana e te kaha o te mahi, he tohu kounga kounga retihuka hoki. Kei roto i te whānuitanga te whānuitanga o te tauira whānuitanga. Mo te retireti, nga Ski TEA NAVIGATOR me nga whakauru waro taapiri hei whakapakari i te anga ka tino tika.
  • Rossignol - he waituhi retireti kua whakawhanakehia me te whakamahi i tetahi hangarau motuhake, na te mea kua whakaitihia te taumaha o te takirua e te 20%. I tenei wa, ka noho rite nga taapiri kaha! Ko nga tauira e kaha ana, e ataahua ana, e tika ana mo nga haerenga--piste. Heoi, ko enei retireti kaore i te utu ki te hoko ma nga tiimatanga, akene koinei noa pea to ratou ngoikoretanga.

He aha te mea nui kia kowhiri i te kete maunga tika?

Hei mutunga, ka korerohia e maatau he aha he mea nui kia kowhiri i te rahi o nga reti alpine, me etahi atu taapiri, kia tika:

  • Na te kaha o te wharanga;
  • Ki te ako i te tikanga eke tika;
  • Kia pai ai to ngakau mai i nga mahi hakinakina;
  • Kia kore e whakama ki te reti reti;
  • Kia kore ai e moumou moni rahi.

Ko te tumanako i muri o te panui i ta maatau tuhinga, kaore o patai atu. He pai ki te rere ki te toa me te patai i nga kaitohutohu paatai ​​- inaianei kua rite koe ki te hoko!

Matakitaki i te riipene ataata: Tahr Hunting Compilation, Southern Alps, South Island, NZ (August 2025).

Tuhinga O Mua

Ahea ki te inu i te pūmua i mua atu i muri i to whakangungu ranei: me pehea te tango

Tuhinga Ka Whai Mai

BCAA BPI Hakinakina Pai

Tuhinga E Pā Ana

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

2020
Whakatupato a-iwi i roto i tetahi whakahaere tae atu ki te 50 nga tangata - i roto i tetahi umanga iti

Whakatupato a-iwi i roto i tetahi whakahaere tae atu ki te 50 nga tangata - i roto i tetahi umanga iti

2020
Solgar B-matatini 50 - B Arotake Taapiringa Huaora

Solgar B-matatini 50 - B Arotake Taapiringa Huaora

2020
Te oumu i tunua rīwai me te aniana

Te oumu i tunua rīwai me te aniana

2020
Me pehea te whakangungu i te manawanui i te wa e rere ana

Me pehea te whakangungu i te manawanui i te wa e rere ana

2020
TRP pūkete whaiaro: tomokanga ma UIN me pehea te whakauru ki te LC mo nga tamariki kura ma te ID

TRP pūkete whaiaro: tomokanga ma UIN me pehea te whakauru ki te LC mo nga tamariki kura ma te ID

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Pasta me te pepa me te zucchini

Pasta me te pepa me te zucchini

2020
Blueberry - te hanganga, nga taonga whaihua me nga morearea hauora

Blueberry - te hanganga, nga taonga whaihua me nga morearea hauora

2020
Te oma me nga dumbbells kei roto i te ringaringa

Te oma me nga dumbbells kei roto i te ringaringa

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina