.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Me pehea te whiriwhiri i te rahi o te anga pahikara ma te teitei ka kowhiri i te diameter o nga wira

Tirohia me pehea te kowhiri i te rahi tika o te anga pahikara mo te teitei - ehara ko te whakamarie o te kaieke anake te mea e pa ana ki tenei, engari me tona hauora me te ahuru Kia kore ai koe e ruarua mo te hiranga o tenei ahuatanga, tirohia ma te aha he mea nui kia kowhiri i tenei rahinga kia rite ki to teitei.

  1. Kia kore ai e kino nga hononga turi o te kaieke;
  2. Tohaina ki te uta tika i te tuara o muri me te tuara o raro;
  3. Whakanuia te mahi retireti;
  4. Whakapai ake i nga waahanga o te manawanui o te kaieke pahikara;
  5. Whakamaerehia te noho tika. Ko te ahuru o te kaieke ka whakawhirinaki ki tenei, he mea nui ki nga tamariki.

Me pehea te whiriwhiri i te rahi e tika ana?

He aha ta maatau korero mo te kowhiri i te anga tika mo to pahikara kaore e pa ki nga waahanga o te pahikara ake? Ko te meka ko etahi atu taapiri katoa e pa ana ki te rahi o te anga. Ko te nui o te tapatoru, ko te rahi o te rahi o nga paipa e toe mai ana i roto i te hanganga.

Ki te kowhiri i te anga pahikara tika mo to teitei, me aata mehua e koe:

  • Ka inehia te rahinga ki te henimita, inihi me te wae tikanga: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Inea kia tika koe, mai i te karauna tae atu ki nga rekereke, ngana kia kaua e pohehe neke atu i te 10 cm;
  • Whakaarohia ano te ahua o te eke e whakamahere ana koe - he tino, he marie, he tawhiti te waahi;
  • Whakatauhia to tinana: he angiangi, he pupuhi, he roa he poto ranei, ka kowhiri ranei koe i tetahi mea nui ma to tamaiti.

He aha atu ano me mohio koe?

  1. Ki te kowhiri i te anga pahikara o nga taane mo to teitei mo te eke pahikara kaha, mahi ranei, ka tika kia mutu i te rahinga iti mai i te rahi ka taea mo to roa;
  2. Mo nga taangata roa, angiangi hoki, e taunaki ana kia kowhiria te rahinga pahikara rahi rawa atu e whakaaehia ana;
  3. Mo nga mea katoa, he tika ki te kowhiri i te tapatoru iti rawa, engari kia kaha ki te putorino nga paipa ki te kaha;
  4. He rawe mena he pahika te hika me te whakarereketanga o te kakau o te pahikara, te tuunga o te nohoanga me te teitei.

Me pehea te whiriwhiri, i runga i te momo pahikara

Ma te teepu i raro ake nei e whakaatu ki a koe me pehea te kowhiri i te rahinga tika mo to anga pahikara. Kei roto te rahi o te ao mo te pakeke (tane me nga waahine).

Teitei, cmRahi in cmRahi inihiRostovka i nga waahanga tikanga
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319L
178-18550,820L
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

I runga i nga waahanga o tenei teepu, ka taea e koe te kowhiri i te rahinga o te pahikara maunga, me te miihini, te taone, te pahikara ara, me te korukoru.

  1. Mena kei te whakaaro koe ko tehea motupaika motika hei whiriwhiri kia rite ki te teitei o te kaieke, tirohia kei te teepu koe ka tu i te waahanga o mua.
  2. Mo te reti reti tino, ka whakaaetia kia rua nga nekehanga ki muri.
  3. Ko nga pahikara o te taone me te ranu kaore e whakaae kia heke rawa te nohoanga, no reira i tenei waahanga he mea tika kia kowhiria te rahi kia rite ki te teepu. Mena ka kitea koe i te waahi whakawhiti, hoki atu ki muri i tetahi taahiraa i te rahi.
  4. Hei kowhiri i te rahi me te teitei o te anga pahikara ara, me hiahia koe ki te taapiri i te rahi ki te waahanga e tika ana kia rite ki te teepu. Tika tetahi taahiraa, kore ake. He mea nui tenei mo nga kaieke ekeeke, ma ratau e kowhiri te rahinga kia nui ake te teitei.
  5. He ngawari nga motupaika e hono ana - i te nuinga o te wa he rite te rahi o te anga ki te teepu o te ao. Rapua to cm, kaua e whakaroa - i taea e koe te tohu i te rahinga tika.

Mena kaore koe e mohio he aha te rahi o te anga paihikara hei kowhiri ma te tamaiti, kaore e taea e koe te whakauru i te teitei kia rite ki te teepu i runga ake nei. He kaupapa mo nga pakeke, me whakaaro hoki nga tamariki ki te diameter o nga wira.

Titiro ki te pereti e whai ake nei:

Te teitei o te tamaiti, cmTau, tauDiameter diameter, inihi
75-951-3Iti iho i te 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Kei te kite koe, kia pai ai te kowhiri i te diameter wira o te pahikara o te tamaiti ma te teitei, me titiro koe ki te pakeke o te tamaiti.

Kia mahara ko nga wira me te diameter 20-24 inihi e tika ana ma nga pakeke, engari ma te ahua ko te rahinga o te anga i te wa kotahi i tohua tika mo te teitei.

Me pehea te kowhiri i te diameter wira tika mo to teitei

Mena kaore koe e mohio he aha te diameter o te wira pahikara hei kowhiringa kia rite ki te teitei, tiimata mai i nga uara toharite. I runga i nga pahikara tawhito, ko te rahi o te wira e 24-26 inihi te rahi. Ko tenei tikanga ka kitea i roto i nga pa pahikara taone, ranu me te whakakopa. Ko nga piriti o te rori e mohiotia ana e te hauroki 27-28 inihi. Ko nga pahikara maunga me nga paihikara kaore i te rori e waatea ana i te 28 inihi.

Me pehea te whiriwhiri tika i nga waahanga?

  • Kia pai ai te whiriwhiri i te rahi o nga wira pahikara i te teitei, he mea tika kia "tarai" i te "hoiho" i kowhiria. Whakamahia te whakamātautau, toha ki te pai o to ngakau. Mena e tika ana, whakatikahia te waahi o te wira urungi me te nohoanga, te roa o te kakau. Ko te whakamatautau anake ka maarama koe mena i kitea e koe i te pahikara tika.
  • Whakanohia te pahikara i waenga o ou waewae ka whangangahia te tawhiti i waenga i te anga me te kokiri - kia 7 cm te roa;
  • E tūtohutia ana te anga iti mo nga waahine.

Ko te tumanako ma enei korero ka taea e koe te whakarahi tika i te anga pahikara mo to teitei. Kaua e wareware ki te diameter o te wira me te whakamahi o te pahikara a muri ake nei. Mena, i muri i te hoko ma runga Ipurangi, kua puta ke kaore koe i paku tohu me nga waahanga, kaua e awangawanga - whakatikahia te nohoanga me nga hoiho. Mena kaore ano kia pai, he pai ake te whakahoki i te pahikara me te tono i tetahi hou. He pai ake to whakamarie me to hauora i nga utu tahua o te whakahoki mai i to hoko.

Matakitaki i te riipene ataata: DRAGON CITY MOBILE LETS SMELL MORNING BREATH FIRE (August 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

Tuhinga Ka Whai Mai

Itari rimurihia me nga huawhenua

Tuhinga E Pā Ana

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

2020
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Tunu raihi porridge tunu

Tunu raihi porridge tunu

2020
He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

2020
Te takahuri takahuri

Te takahuri takahuri "fartlek" ranei mo te whakaheke i te taumaha

2020
Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

2020
Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - whakaahuatanga me nga ahuatanga o te kaupapa whakangungu

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina