.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Ko nga paerewa mo te matauranga aa-tinana 6 taara e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a te Kawanatanga: he teepu ma nga tamariki kura

Whakaarohia nga paerewa mo te ako tinana mo te reanga 6 me te ako i te taumata o to raatau uaua kia rite ki nga whakamatautau TRP o te waahanga 3. Ko te whānuitanga o nga tau o nga kaiwhakauru Matatini kei tenei taumata ko te 11-12 tau - te wa ako i nga reanga 5-6 i te kura. Ko nga tamariki kaore i tutuki i nga tau o te "Ready for Labour and Defence" Complex, i tenei tau ka pai ta ratou whakawhirinaki mo te waimarie - ka whai waahi te whakangungu i nga wa katoa, me te whiwhi pakeke.

Ka ako maatau i nga momo hakinakina

Me whakariterite nga tohu hei aromatawai i te taumata o te kaha tinana o nga akonga i tenei tau:

  1. Whakahaere rere - 4 rubles. 9 m ia;
  2. Te oma tawhiti: 30 m, 60 m, 500 m (kotiro), 1000 m (tama), 2 km (haunga te waa);
  3. He reti reti - 2 km, 3 km (tama anake);
  4. Hutia-ake i runga i te pae;
  5. Whakaekehia;
  6. Pekepeke tu ana;
  7. Piko whakamua (mai i te turanga noho);
  8. Nga whakangungu mo te perehi;
  9. Taura peke.

I te reanga 6, kei te uru nga tamariki ki te matauranga tinana 3 wa i te wiki mo te 1 haora matauranga.

Anei tetahi teepu paerewa mo te tohu 6 mo te matauranga tinana e ai ki te Paerewa Whakaakoranga a te Federal State - ko enei paerewa i te tau akoako 2019 me piri ki ia kura.

Kei te kite koe, ko nga paerewa mo te ako tinana mo nga tamariki kura i te reanga 6 kua uaua ake te whakataurite ki te tau kua hipa. I waenga i nga whakangungu hou - ko nga peehi anake, ko era atu kaupapa ako e mohio ana nga tamariki.

I roto i nga paerewa whakangungu whakangungu mo te reanga 6 mo nga kotiro, he iti rawa nga hiahia ngawari: kaore e hiahiatia te rere i te ripeka 1 km, whakawhiti tawhiti atu ki nga reti o te 3 km ka piki ake ki runga i te raahi. I etahi atu o nga tama, kua wetekina mai i te hiahia kia oma atu i te tawhiti 500 m (hei utu mo tena, he 1000 m).

I te nuinga, i te reanga 6, ka oma ano nga tamariki, ka peke, ka mahi i nga kopu o te puku, a, mo te wa tuatahi, ka tino akiaki i te waahi takotoranga (kaua ki te piko me te toro atu o ratou ringa ki te waahi takoto).

Ano hoki, e whakaaro ana maatau ki te whakataurite i enei korero me nga paerewa o te atamira TRP 3 - he aha te kiko mo te akonga tuaono kia ngawari te tiki i te tohu Matatini me te kore he whakangungu me nga karaehe mo nga waahanga hakinakina?

Nga whakamatautau TRP i nga waahanga e 3

Ko te matatini "Kua Reri mo te Reipa me te Tiaki" kei te rongonui haere i enei wa - he mano nga tamariki me nga pakeke (kaore he taipakeke) ka uru ki nga whakamatautau ka whiwhi i te tohu honore o te "kaitakaro". I te katoa, kei roto i te hotaka 11 nga nekehanga, i runga i te tau o nga kaiuru. No reira, ka whakataetae nga tamariki o te kura mo nga tohu tohu i roto i nga nekehanga 1-5.

  • Mo te angitu o te whakamatau, ka whakawhiwhia ki ia kaiwhakauru he tohu umanga - koura, hiriwa, parahi ranei.
  • Ko nga tamariki e wehe ke ana i nga rereketanga ka whai waahi ki te toro atu ki a Artek mo te koreutu, a, ka ahei nga tauira ki nga tohu taapiri mo te whakamatautau.

Me ako te teepu me nga paerewa o te taumata TRP 3 me nga paerewa o te kura mo te matauranga tinana mo te reanga 6 mo nga kotiro me nga tama:

Tepu paerewa TRP - atamira 3
- tohu parahi- tohu hiriwa- tohu koura
P / p No.Nga momo whakamatautau (nga whakamatautau)Tau 11-12
TamaroaKotiro
Nga whakamatautau whakamana (nga whakamatautau)
1.Rere 30 m (s)5,75,55,16,05,85,3
60 m ranei te oma (s)10,910,49,511,310,910,1
2.Whakahaerehia te 1.5 km (min., Sec.)8,28,056,58.558,297,14
e 2 km (min., sek.)11,110,29,213,012,110,4
3.Hikina mai i te whakairi i runga i te pae teitei (maha nga waa)347
nga kume ranei mai i te iri ka takoto i runga i te pae iti (maha nga waa)11152391117
te piko ranei me te toronga o nga ringa i te wa e takoto ana koe i te papa (te maha o nga waa)1318287914
4.Piko whakamua mai i te tuunga i runga i te papa takahini (mai i te taumata paerewa - cm)+3+5+9+4+6+13
Nga whakamatautau (nga whakamatautau) he kowhiringa
5.Hoko rere 3 * 10 m (s)9,08,77,99,49,18,2
6.He peke roa me te oma (cm)270280335230240300
he peke roa ranei mai i tetahi waahi me te pana me nga waewae e rua (cm)150160180135145165
7.Te maka i tetahi paoro 150 150 g (m) te taumaha242633161822
8.Ko te whakaara ake i te kopapa mai i te tuunga tuuturu (maha o nga wa ia 1 meneti)323646283040
9.He reti reti whenua 2 km14,113,512,315,014,413,3
e 3 km ranei te ripeka whakawhiti-whenua18,317,316,021,020,017,4
10.Kauhoe 50m1,31,21,01,351,251,05
11.Kopere mai i te pu hau me te tuwhera o te tuwhera me te okiokinga o te tuke i runga i te teepu, mai i te toenga pu (karaihe) ranei101520101520
mai i te raiwhara hau e kitea ana te diopter, mai i te patu hiko (karaahe) ranei132025132025
12.Te haerenga turuhi me te whakamatau i nga pukenga tuuruhi (kaua e iti iho te roa)5 km
Te maha o nga momo whakamatautau (nga whakamatautau) kei roto i te reanga121212121212
Te maha o nga whakamatautau (nga whakamatautau) me whakatutukihia kia puta ai te wehewehe o te matatini **778778
* Mo nga waahi hukarere o te whenua
** I a koe e tutuki ana i nga paerewa mo te tiki i nga tohu Motuhake, he whakamatautau nga whakamatautau (nga whakamatautau) mo te kaha, tere, ngawari me te manawanui.

Kia mahara kaore te kaiuru e hiahia kia paahitia nga whakamatautau 12 katoa, mo te tohu koura kaati rawa te kowhiria 8, mo te hiriwa he parahi ranei - 7. Ano hoki, i roto i nga whakamatautau, ko nga 4 tuatahi anake he whakahauanga, ko nga toenga e 8 ka tohaina mai.

Kei te whakareri te kura mo te TRP?

Ahakoa te titiro matatau ki nga paerewa mo te ahurea a-tinana mo te reanga 6 me te teepu whakamātautau TRP e marama ana kaore e ngata nga mahi kura mo te taiohi.

  • Tuatahi, ko te teepu "Ready for Labour and Defense" kei roto etahi momo akoranga hou mo te ono o nga tauira: hikoi, kopere pu, kauhoe;
  • Tuarua, ko nga omaoma whakawhiti-whenua roa me nga reti reti-whenua ka aromatawaihia e te matatini ma nga tohu tohu o te waa, ana ko nga tamariki o te kura me pupuri i tawhiti noa
  • Na maatau ano i whakarite nga paerewa - he iti ake nga whakaritenga a te kura i nga mahi o te Wharenui, engari kaore i te kaha ake te waahi i te teepu me nga paearu mo te reanga 5.

I runga i nga mea kua akohia e maatau, ka whakatau maatau:

  1. Ki te whakataurite ki te reanga tuarima o mua, ko te tuaono o nga akonga, ae ra, kua rite ke atu ki te kawe i nga paerewa TRP;
  2. Heoi, me matua haere ke ia ki te poka wai ki te kaukauranga, haere ki te omaoma, ano whakangungu i runga reti, mahi me te pu.
  3. Me whakaaro nga maatua mo nga mahi taapiri kei roto i te karapu tuuruhi a nga tamariki - he whaihua tenei, he whakaongaonga hoki, a he whaanui rawa te mahi a te tamaiti

Matakitaki i te riipene ataata: Te Pawera (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

California Gold Nutrition Glucosamine, Chondroitin, MSM + Hyaluronic Acid - Arotake Chondroprotector

Tuhinga Ka Whai Mai

Tepu Calorie o te vodka me te pia

Tuhinga E Pā Ana

Peke Squat: Peke Hangarau Hangarau

Peke Squat: Peke Hangarau Hangarau

2020

"He aha ahau kaore e ngaro ai te taumaha?" - 10 nga take matua ka aukati i te whakaheke taumaha

2020
Me pehea te inu i te gelatin mo te maimoatanga tahi?

Me pehea te inu i te gelatin mo te maimoatanga tahi?

2020
E hia nga tangata i paahitia te TRP i te 2016

E hia nga tangata i paahitia te TRP i te 2016

2017
Whakaene me te paina me te panana

Whakaene me te paina me te panana

2020
Teepu te kai calorie kai wharekai

Teepu te kai calorie kai wharekai

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Me pehea te mahi whakangungu i te ata?

Me pehea te mahi whakangungu i te ata?

2020
Nga painga o te hiki i te kettlebell

Nga painga o te hiki i te kettlebell

2020
Te whakarite ki te oma 3 km. Nga rauhanga rere mo te 3 km.

Te whakarite ki te oma 3 km. Nga rauhanga rere mo te 3 km.

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina