.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Karl Gudmundsson he kaiwhakataetae kaitautoko whakawhiti

I tenei ra, ka arotahi ta maatau tuhinga ki tetahi o nga kaiwhakataetae kaikawe tuuturu o to taatau, Karl Gudmundsson (Bjorgvin Karl Gudmundsson). He aha rawa ia? He ngawari noa iho. Ahakoa tana taiohi tonu, kua uru ke tenei taangata ki te riiki ngaio mo nga wa e 6, ana i te 2014 i kii ia i a ia ano i nga keemu CrossFit. Ahakoa 4 nga tau kua hipa kaore i tino whakamiharo ana kitenga penei i enei ra, akene pea ka tu ia hei rangatira mo apopo.

Haurongo poto

Karl Gudmundsson (@bk_gudmundsson) he kaitakaro Tiorangi kua roa e whakataetae ana i nga wa katoa mo etahi tau. I whanau ia i te 1992 i Reykjavik. Mai i te wa o te tamarikitanga, peera i te nuinga o nga kaitakaro piripono o enei ra, kua uru a Karl ki nga momo hakinakina - mai i te whutupaoro Pakeha ngawari ki nga hakinakina. Engari he tino aroha to te taane mo te hukapapa hukarere. I muri i nga tau o te retireti runaruna, 12-tau te pakeke o te whakataetae mo te taitara toa i waenga i nga tamariki, i kii e hiahia ana ia ki te mahi hukarere hukihuki. Heoi, kaore nga matua i tautoko i tenei whakaaro, i te awangawanga mo te ahuru o ta raatau tama i muri i nga raru maha i uru ki te hinganga i te waa o te whakataetae.

Whakataki ki te mahi katoa-huri noa

Katahi ka uru te taiohi a Gudmundsson ki te whare takaro me te hiki taumaha. I nga tau 16, ka rongo a Karl mo te CrossFit, a i te 2008 ka uru ia ki te whare takahuri Hengill mo te wa tuatahi (ko te Crossfit hengill hononga). He mea tupono noa - ko te whare i whakangunguhia ai e ia mo te wa roa, i katia mo etahi wa hei whakapai ake. I roto i te wharenui hou Gudmundsson i whakauruhia ki te WOD tawhito me te tono kia uru ki tetahi whakataetae whakahoahoa. Ae ra, i hinga ia i te whakataetae, ki tetahi taangata ahua iti ake, ngoikore hoki i a ia ano.

I miharo te taiohi whai mana ki tenei ka whakatau ia ki te whai i tetahi hakinakina hou i te taumata ngaiotanga. Heoi, ahakoa i konei kaore nga matua i tautoko i tana kaupapa. I tohe ratou kia whiwhi te tama i tetahi matauranga ngaio teitei ake, na ki a raatau, ka taea te tiaki i te taane kei mate wawe aana mahi hakinakina.

I te wa ano, ko nga maatua, ahakoa te tuunga o raua, i putea nga haerenga a ta raua tama ki te whare takaro CrossFit me te hiahia ki te kai totika tika me te noho hauora. Mo nga tau e 4 e whai ake nei, kei te kaha haere a Gudmundson ki te whakauru ahua ki nga whakataetae a rohe.

Te urunga ki te piringa ngaio

Mo te wa tuatahi, i whakatau a Karl ki te whakamatau i a ia ano i te ao whakangungu ngaio i te 2013 anake. Na ka uru atu a Gudmundsson ki nga whakataetae a te Pakeha, mai i te nganatanga tuatahi i uru ia ki te top 10. Na tenei i akiaki ia ki te whakangungu motuhake hei kaiako taumata tuatahi. I te tau e whai ake nei, i uru tuatahi te kaiwhakataetae 21-tau-tau ki nga Taakaro CrossFit.

I te 2015, e ai ki te kaiwhakataetae ia ia, kua eke ia ki te tihi o tana ahua ka taea te piki ki te raina tuatoru i te papa rangatira. I te katoa, 2015 i tino whai hua me te taumaha mo Gudmundsson. I nga Taakaro o tenei tau, he taangata taikaha tana - I whawhai ano a Fraser raua ko Smith mo te taitara toa, i te mea i takahi te tupapaku i runga i ona rekereke, e rua noa nga tohu kei muri o te turanga tuarua me te 15 kei muri o te tuatahi.

Ko te tekau ma ono tau kua tino tautohetia mo te kaiwhakataetae taiohi. I tetahi taha, i taea e ia te wikitoria i nga whakataetae a rohe, i tetahi atu ringa, i tahuna e ia nga whakataetae a rohe, i te mea i taea e ia te tango i te turanga tuawaru noa iho i nga keehi takaro.

I te tau 2017, ka uru te taangata ki nga kaitaakaro o runga, i te tuarima (i muri i te whakakorenga o tetahi o nga kaiwhakataetae, tuangahuru).

Ko tetahi mea tino pai ahakoa, ahakoa nga whakatutukitanga hakinakina me te koretake o te ingoa kino o nga kaiwhakataetae o Tiorangi, kaore a Gudmundsson e whakamahi i te salbutamol hei whakanui ake i te kaha o te kaha o te kaha o te oxygen. Ka kitea tenei mai i nga whakaahua - kaore i te tere, ka whakataurite ki etahi atu o nga hoa CrossFit mai i Tiorangi.

I te poto, ko tenei kaiwhakataetae, ahakoa nga mea katoa, whakangungu anake i roto i te momo taiao me te whakaatu ka taea e nga tangata katoa te whakatutuki i nga hua nui i nga keemu crossfit me te kore e whakamahi i te kopae

Te whaihuatanga

Ahakoa ana mahi whakahirahira, mo nga ahuatanga o te taiao, ko Gudmundsson he tangata taakaro tino whakataetae. E whakaatu ana ia i nga hua tino toharite, a, ko te mea nui, ko tana painga me tana painga ki etahi atu kaitakaro kaore i te kii ka taea e ia te hiki ake i tetahi pihikete taumaha, engari kua whanakehia ia. Ko te taiohi CrossFitrea kaore he mahi, kaore ano hoki he waahanga hiki i te hiki taumaha. Hei taapiri, kua rite tonu ia mo nga mahi rereke e tatari ana koe mai i a Dave Castro.

Mena ka whakaarohia e tatou tana tohu tohu kaha, katahi ka mohio tatou he pakari rawa nga waewae me te tuara ngoikore, na te mea ka warewarehia e te kaiwhakataetae nga WOD uaua i nga Keemu. Ko tana tuara tera i tukuna ia ki raro i te whakataetae i te 2015.

Patiki Patu Patu201 kg
Pihau pana151 kg
Ngawha Barell129 kg
Whakateketanga235 kg
Hikina-ake65
5 km-koropiko19:20
Nga waahanga matatini
Fran2:23
Aroha2:00

Korero

Ko Karl Gudmundsson he kaiwhakataetae CrossFit Games e wha nga wa, he toa toa-wa-waahi-e-rua i roto i a raatau whakataetae. Ae ra, ka taea e taatau te kii, i waenga i nga Kaitakaro Tiorangi me Pakeha, ehara ia i te mea pai, engari ko te mea pai rawa atu.

2017Taakaro CrossFit5
Meridian Rohe1
2016Taakaro CrossFit8th
Meridian Rohe1
2015Taakaro CrossFit3
Meridian Rohe2
2014Taakaro CrossFit26th
Europe3
2013Europe9th

Hei whakamutunga

Karl Gudmundsson kaore ano ia kia toa mo te CrossFit o te Ao, ahakoa ko ana whakatutukitanga e kiia ana he whakamiharo. Ko tana korero e whakaatu marama ana kaore koe e pai kia pai ake koe ki te whai i o hoa me o akonga. Heoti ano kia kaha ki te mahi kia pai ake, kia rite. Ma te takahi i nga rekereke o nga toa, ka whakanui koe i to maatauranga me o raatau kaha, kei te hiki i te taumata whakataetae, i te wa ano, he tauira koe mo etahi atu.

Karl Gudmundsson i oati ki te wawahi i nga taangata katoa i nga keemu 2018, ahakoa ahakoa e ruarua ana a Matt Fraser mo enei korero, ka kite taatau ko te rereketanga i te tau kua hipa i waenga i te waahi tuatahi me te whitu i nga keemu kaore i tino nui penei i nga wa o mua. Ko te tikanga ko Gudmundsson, pera i te nuinga o nga tauhou, he tupono nui ki te wikitoria.

Matakitaki i te riipene ataata: The Journey Begins: 2019 BKG CrossFit Games EPISODE 1 (Pipiri 2025).

Tuhinga O Mua

Cybermass Whey Protein Pūmua Arotake

Tuhinga Ka Whai Mai

I tiimata te oma, he aha taau e hiahia ana kia mohio

Tuhinga E Pā Ana

He purongo mo te whakaahua i paahitia ai e nga apiha o Kaliningrad nga tikanga TRP

He purongo mo te whakaahua i paahitia ai e nga apiha o Kaliningrad nga tikanga TRP

2020
Me pehea te whiriwhiri i te kaitautoko o te ngakau

Me pehea te whiriwhiri i te kaitautoko o te ngakau

2020
Paukena hupa puree

Paukena hupa puree

2020
Tepu Calorie o te kai me nga hua kai

Tepu Calorie o te kai me nga hua kai

2020
Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

2020
Te kaupapa whakangungu whakangungu takitahi

Te kaupapa whakangungu whakangungu takitahi

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Te oma i te rangi huarere

Te oma i te rangi huarere

2020
Nga whakapaunga Calorie i a koe e hikoi ana

Nga whakapaunga Calorie i a koe e hikoi ana

2020
Paerewa me nga rekoata mo te rere 1500 mita

Paerewa me nga rekoata mo te rere 1500 mita

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina