Ko te kaiwhakataetae Crossfit a Dan Bailey: "Mena ko koe te mea pai i te whare takahuri, kua tae ki te waa kia rapu koe i tetahi whare takahuri hou."

Ko Dan Bailey tetahi o nga kaitautoko CrossFit e tino mohiotia ana, i te taha o Richard Froning. He roa hoki nga kaiwhakangungu whakangungu. Mo nga tau e toru, ka whiua e Rana a Rich me tana roopu "Rogue fitness Black", ka whakakao mai i nga whetu CrossFit pai rawa atu, tata ki nga whakataetae katoa haunga nga Taakaro. Ko te take anake kaore i mahia e tenei kaiwhakataetae i nga Taakaro CrossFit ko tana roopu "Rogue whero" kaore i whakakao me a raatau raarangi whetu ki te whakataetae ake, i te mea ko te nuinga o nga kaiuru o te roopu matua e hiahia ana ki te whakataetae i te kaupapa takitahi.

I eke a Bailey hei kaiwhakataetae angitu, i roto i nga tini ahuatanga, na tona maaramatanga hākinakina. I whakapono ia i nga wa katoa kia pai ake ai koe, me whakangungu koe me te mea pai rawa atu.

“Mena ko koe te mea pai i te whare takaro, kua tae ki te waa ki a koe ki te rapu whare whakapakari tinana hou,” e kii ana a Dan Bailey.

Haurongo poto

Ko Dan Bailey te mea rereke ki nga ture katoa kei roto i te CrossFit. He aha tona motuhake? Ko te meka kaore he huringa koi i roto i tana haurongo.

I whanau ia i te 1980 i Ohio. Mai i te wa o te tamarikitanga, ko te kaiwhakataetae rongonui a muri ake nei he tama kaha, no reira i te tau 12 ka angitu ia i te purei i te tima whutupaoro. I muri i tana wehenga mai i te kura, ka utua e nga maatua te taangata kia ako i te kaareti hangarau tuuturu, i puta i a Bailey kaore i tino angitu. Mo te mahi mo te tau me te hawhe i roto i te umanga, kaore ia i wareware ki tana whakangungu hākinakina mo te ra kotahi. I tae atu te taitama nei ki te whare omaoma ka whakamatau ia ia i nga momo hakinakina.

Te Whakauru i te CrossFit

I tutaki a Bailey ki a CrossFit i te 2008. He pai ki a ia te whakaaro o te whakataetae me te whakangungu o te ao. I huri wawe te kaiwhakataetae ki te whakangungu ma te whakamahi i tenei punaha. Tata ki te 4 tau ia i whakangungu noa, kaore i te whakaaro mo tetahi whakataetae nui. Engari i tetahi ra, ka kite nga hoa me nga hoa mahi i ana whakarereketanga whakamiharo. He nui ake i te 10 kg te nui o te uaua uaua i riro i te kaiwhakataetae ka ataahua tona tinana. I raro i te taumahatanga o nga hoa, i haina te kaiwhakataetae mo te whakataetae Open.

Kua tae ke atu ki te whakataetae tuatahi, i taea e ia te whakaatu i tetahi hua whakamiharo, ka tuangahuru ki nga whakataetae me te tuarua o tana ake rohe. Ko te tiimata angitu o tana mahi hei kaitaurima CrossFit i whai waahi ki a Dan ki te whakauru wawe ki nga Whakataetae CrossFit. Kaore i rite ki etahi atu kaitakaro, kaore ia i pohewa mo te wikitoria, engari i te tiimatanga i taea e ia te whakauru ki nga kaitao toa 10 tino pai i o taatau waa.

Te whanaketanga tere o te mahi hakinakina

Mai i taua ra, ka rereke te rereketanga o te oranga o Bailey. I mutu tana mahi na te mea ko te kirimana i puta mai i Rogue te tikanga me nui ake te wa ki te whakangungu. Ano hoki, ko te utu mo te moni mai i te kamupene i whakawhiwhia ki a ia kia rua nga moni e nui atu ana i mua o tana whiwhinga mahi. Ko te nui o te moni whiwhi e tata ana ki te 80 mano taara ia tau.

I te tau e whai ake nei, he iti ake te mahi a Crossfit na te mea he he ki te whakangungu. Ko tenei, i honoa e nga mokomoko iti me nga wehenga, i tino riri a Bailey ano me nga kaiarahi o Rogue, e hiahia ana ki te takahi i te kirimana me ia. Heoi, i te tau 13 i whakaatu ki a Bailey kei te huri te CrossFit, na reira, me whakarereke te huarahi ki te kai totika me te whakangungu.

I muri tonu i tera, ka taea e te kaiwhakataetae te mahi ano i tana mahi pai. I whakaotihia e ia te wa kaore i mahue te 10 runga, ka eke ki te turanga tuatahi ki nga whakataetae a rohe i te waahanga "takitahi - taane".

Tono powhiri Whero nauhea

I te 2013, i kirimana kirimana a Bailey ki te purei mo te roopu Whero a Rogue. Mo te kaiwhakataetae ia, i wehe ke mai i te hapori whanui i waho o te whakataetae, he waimarie pai tenei ki te whakarereke i te huarahi ki te whakangungu. I taua tau ano, i tutaki tuatahi ia ki tana hoa whawhai nui i tera wa, ko Josh Bridges, i whakakorehia i muri tata mai i te whakataetae na tana wharanga. Heoi, ahakoa te koretake o te ruruku, i taea e te tira te eke ki te turanga honore tuarua.

I taua wa, i waenganui o te waa, i roto i nga whakataetae iti, i tu tuatahi a Dan ki a Fronning. Ae ra, i tutaki ia ki a ia i mua i nga whakataetae takitahi i nga wa o nga keemu, heoi, inaianei kua riro te tautohetohe i ona ake ahuatanga. Mauruuru ki te kotahitanga, kua tae ki te 2015, i taea e raatau te karo i te pango o te tinana o Rogue me te roopu whero a Rogue. I te wa ano, he mea tika kia kite ehara i te mea na Bailey i mahi tino rite hei rangatira mo te roopu motu, engari ko te mea ano nana te mea i kaha ki te wikitoria o te tiima. I nga wa katoa i tutaki ai ratau ki te pango pango, ka whakaatu a Bailey i nga mahi tino whakamiharo i miharo te katoa ki a ia. He aha te muna? He maamaa - i hiahia noa ia ki te whawhai ki a Fronning.

Mahi i tenei ra

Whai muri i te tau 2d15, i whakatau a Bailey ki te aro nui ki nga whakataetae a te roopu, he maha nga waa e pau ana i a ia e huri haere ana i te motu kia pai ai te mahi tahi me ona taangata o te tiima. Hei taapiri, ki ana ake kupu - 30 tau, koinei te waa - ka kore e taea e koe te whakataetae i runga i te taunga takawaenga me nga taiohi 25-tau, ana ko te take ehara i te ngoikore koe, kaore e taea te whakaora wawe i a raatau. Ahakoa ki te ra tuatahi ka patua katoahia e koe, i te waa whakamutunga ka akina koe kia whakarere i te reihi, i te wa e oma ana enei "taiohi" pakeke ka pana, ahakoa ka heke te toto i te tinana katoa.

I te wa ano, i muri tonu i te mutunga o tana mahi takitahi, ka tiimata te whakangungu a Bailey. Ka mahia e ia enei mea katoa ehara i te mea mo te moni anake, engari kia rite ai te whakatupatotanga o nga kaiwhakataetae pakari, ia tangata, i a ia ano, ka waiho hei tino toa, nui atu i nga wa o tenei wa. Hei taapiri ki te whakangungu ake, ka whakawhanakehia e ia he tikanga kurupae, ka taea ai e te nuinga te hono atu me te whakatutuki i nga mahi tiketike i roto i te waa poto rawa atu, ahakoa te ahua o te tinana tuatahi.

Kaore i te nuinga, ka tautokohia e ia a Castro i roto i tona pouri, na te mea ki a ia ko te whakarite mo nga whakataetae rereke me nga mahi e taea ai te wehewehe i te koti mai i etahi atu momo mana huri noa.

Tauanga Paetae

Mena ka whakaarohia e maatau nga tatauranga o nga keemu a Bailey, kaore e taea te whakaatu i nga mahi whakamiharo. I taua wa ano, i a ia i uru atu ki te whakataetae kapa, i tere tonu te tiimata o te tiima i raro i tana kaiarahi. Mo ana hua i te Tuwhera, ahakoa, ahakoa te nui o te horahanga o nga hua, me tohu ko tetahi take nui e wareware ana te tini tangata. Ko Dan, pera i nga mangai katoa o Rogue Red, kaore i te tuwhera i tetahi whakataetae me etahi atu whakataetae. Ko tana mahi anake i tenei rauna ko te whiwhi tohu e tika ana kia tau mo tetahi whakataetae a rohe.

Pēnei i a Josh Bridges, ka mahia e ia ka tuhi i nga kaupapa katoa i te wa tuatahi. Ko enei katoa he mea tino nui ki a ia, a he tata ki te tango i nga taumahatanga o te hinengaro.

Hei ki ta Bailey ake, ki a ia ano he pakari ake ia, he rite ake i nga kaiwhakataetae. Heoi, ko te tau me te pehanga o te hinengaro nga mea e rua e aukati ana i a ia ki te eke ki runga rawa.

Me whai whakataetae tonu koe ki te whakakaha i a koe me te tere ake. Ki te kore, kaore he tikanga o te whakataetae, hei ki ta Bailey.

CrossFit Regionals

Taakaro CrossFit

Raupapa Roopu

Tohu taketake

Mena ka whakaarohia e maatau nga tohu tohu a Bailey, ka kite koe ko ia te kaiwhakataetae kaha tere. Ko te kaiwhakataetae kaore he kaha o te manawanui i roto i tana tikanga puoro. Engari kaore tenei e aukati i a ia ki te tango i nga taumahatanga teitei neke atu i te 200 kirokaramu i roto i nga mahi maha.

Nga mahi koretake

Nga waahi rongonui

He korero whakamere

Ko tetahi korero pono mo te mahi a Bailey ko te mea he ingoa a ia e purei ngaio ana i te whutupaoro Amerika. Ko nga umanga ngaio o nga kaiwhakataetae e rua i tiimata i te wa kotahi, engari ko te mea nui, i piki katoa raua i te 2015. I te wa ano, kaore a Dan i whakawhiti i nga huarahi i roto i te ao tuuturu a tae noa ki te wa i puta ai enei korero ki te ao papaho, kaore ratau i mohio mo te oronga o tetahi ki tetahi.

Engari ko o raatau tupono kaore e mutu i reira. He rite te taumaha o raua, haunga a Bailey te kurupae kua tarai i tana ringa ki te whutupaoro Amerika, ana ko te kaitakaro whutupaoro a Bailey e whakamahi ana i nga kaakahu hei waahanga o tana whakangungu ia ra.

Hei whakamutunga

I tenei ra ka taea te korero mo Dena Bailey (@ dan_bailey9) ko tetahi o nga kaiwhakataetae whutupaoro whaainga kaore i eke ki runga i nga whakataetae takitahi, engari, i noho rangatira hei rangatira mo te roopu whetu whero o Rogue.

Ahakoa he whakataetae kanohi-kanohi kanohi a Bailey me Fronning kaore ano kia tu, kaore i roa te tatari. E rua tau i muri mai, ka neke te kaiwhakataetae ki te waahanga 35+, ana me whai a Fronning i a ia ki taua waahanga ano. Koinei te take ko te waa 2021 te mea tino pai, na te mea noa ka kite tatou i te pakanga o nga titana Ana ko wai ka puta ake ko wai te toa i taua waa he uaua ki te matapae. Inaha hoki, ko te ahua a Fronning, he rereke ki a Bailey, he tae motuhake. I tenei ra he ngoikore ake ia i a ia i te 2013 i etahi tohu, engari kua kaha ake tana piki haere me etahi atu mahi whakariterite, hei awhina i te korero ki te kukume i tana tiima ki nga keemu.

Matakitaki i te riipene ataata: The Try Guys Try CrossFit (Nuku 2025).