Kua rongonui te kawhe Kakariki hei inu ma te hunga e ngakaunui ana. Kaore pea te hunga e aroha ana ki te kawhe e tatari mo te kakara o te kawhe pono mai i tenei hua. Ko te hohonu o te reka he uaua ano ki te whakawa ma te taatai me te espresso kaha.
E kii ana nga Kaihokohoko ko te inu ka awhina i te ngaro o te taumaha. Me kii tonu atu he tino penei, engari ka tae ana ki nga totara totika kaore ano kia ea te wera. Ko nga mea e whakaekehia ana i nga toa me te Ipurangi i tenei ra kaore i te kii nga taonga e kiia ana e te whakatairanga. Ko te mea ke kaore te kawhe matomato hou e tae mai ki a maatau, a, ko ta maatau e pa ana ki nga kai taapiringa kai, kei hea te paahitanga o te waikawa chlorgenic (te tino kaupapa e kaha korero ai te katoa) kaore e taea.
Kei te noho te kawhe kaakaariki ana he aha te kaupapa o roto?
Toromaha nga taangata e maarama ana he aha te kawhe kaakaariki me pehea te whakarite tika. Inaa hoki, he pini kawhe noa enei kaore ano kia ea te wera.
I roto i a raatau rangahau, kua whakatau nga kaimanaiao kei roto i te kawhe kaakaariki he waikawa chlorgenic, he maha nga taonga whaihua e kaha ake ana i te painga o te kawhe. Kei te tiakina tika na te korenga o te maimoatanga wera. Ahakoa ko te kai kawhe kei roto i nga piini kaakaariki e toru nga wa iti iho i nga piiniini kua oti te tunu, i whakatauhia e nga kairangataiao ka taea te whakaheke rawa kia pai ake ai te whakaatu mai i nga hua o te waikawa. Na reira, i etahi wa ka whakahaerehia etahi atu tukatuka - te whakahekeheke, arā. te tango i te kawhe. He mea nui tenei ki nga painga hauora o te kawhe kaakaariki. E ai ki te rangahau a nga kaimanaiao me nga taote, 300 mg o te kawhe te rahinga inenga mo te tangata.
He waikawa kaha te waikawa Chlorogenic hei kaha ki te whakahou i te puoro ma te whakaurite i nga mahi redox kei roto He maha nga waahanga papai:
- whakatairanga i te whakahekeheke;
- ka hora i nga pakitara o nga oko toto;
- whakaora i te mahi tika o te ate, me te tiaki i tenei okana;
- ka whakaheke i nga panui toto.
Mauruuru ki te waikawa chlorogenic, ka whakapiki i nga puoro te aro o te insulin. Ma tenei e puhoi ai te mimiti o nga huka mai i nga kai, ma reira ka iti ake te raru o te mate huka, ahakoa te kai nui tonu.
Hei taapiri ki te iti o te kawhe, kei roto i te hua te tannin hei painga. Ko tana mahinga he rite tonu ki te tuatahi, engari ko te inu he iti ake nei:
- ka whakanui te tannin i te toto toto hei hua o te vasoconstriction;
- whakaiti i te uruhanga capillary, whakanui i to raatau pumau, aukati i te raru o te hematomas me te karu;
- he aituatanga antiseptic, e pehi ana i te tipu o nga microorganism pathogenic;
- whakatere i te patunga patunga, ka piki haere te kohinga toto.
He mihi ki te mahi ngatahi o te kawhe me te tannin, ka koa te tangata i muri i tana inu i te inu. Ano, ko te waikawa o te chlorogenic te mea nui ki nga painga o te inu kua oti. Ko te 1 rita o te kawhe kaakai he 300-800 mg o te kai. Ko te rahinga e pa ana ki te ahua o te kawhe.
Ka aukati te waikawa i te ngongo o nga warowaihā tere, ka aukati i te kohi momona. He korero nui tenei mo nga taangata e tiro ana kia ngaro te taumaha. Ka rite ki te kawhe me te tannin, ka whakaoho te waikawa i te punaha io, ki te whakakii i te tangata me te koa me te kaha. He rauropi ano hoki e aukati ana i nga tuwhena koreutu mai i te whakaeke i nga pūtau o te tinana. Ko tenei taonga ka aukati i te whanaketanga o te mate pukupuku.
Nga ahuatanga pai o nga pini kaakaariki
Na tona hanganga matū, ka whakarato te kawhe matomato i te tinana me nga painga taha-maha. Ko te nui o te ihirangi antioxidants me nga tohu o te haumanu e whai hua ana ki te painga tonic. Ka awhina te waikawa Chlorogenic ki te whawhai kaha ki nga pauna maha, cellulite, mate harore, ka horoi i nga oko toto. He rongoa antispasmodic me te aukati anti-mumura. Ka whakamahia te tango kawhe Kakariki hei whakapakari i te makawe me te kiri o te kiri.
Ko nga kounga whaihua ka puta noa mena ka tika te kohi, te penapena me te whakarite o te hua. Mena ka takahia te hangarau, ka ngaro katoa nga rawa kua whakaputahia.
Ma te whakarite tika me te inu i te inu, ma te tirotiro i nga waahanga me te ahua o te waahanga, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua e whai ake nei:
- Te whakapai ake i te mahinga, te manawanui o te tinana. Ka tukuna te kaha ki te huarahi tika na te kaha o te adenosine. Ka whakaahuru i te ohorere io mai i nga kamera.
- Te whakanui ake i nga tohu taumaha toto me te whakapae pumau na te tikanga o nga waka roro.
- Te whakaohooho i nga mahinga taatai me te hanga i nga waahanga pekapeka. Ko te kawhe he mea whakahē i tenei keehi mo nga tuuroro e raru o te puku.
Ka puta enei paanga ki te kore e nui ake te utu mo ia ra. Mena he nui te kaha o te waipiro, ka puta pea he hua kino me nga painga kino mo te tinana.
Nga painga o te taha, nga whakapae me te kino o te kawhe matomato
He kaha te awhi mai o te kawhe Kakariki, no reira me tuupato rawa koe ina whakamahia ana.
Kei te whakakiihia te taikaha me nga awangawanga kino kino:
- te aukati i te ara whakapiki;
- pukuriri;
- pāhoahoa me te whanoke;
- te kore moe;
- te rere o te ahua ohorere;
- tapapa.
Ahakoa te iti o te kawhe ka taea te haurangi i roto i te waa. Koinei te take me tupato koe ki tenei hua.
He maha nga tautohetohe mo te inu kawhe kaakaariki:
- te pākiki ki te kawhe (hei tikanga, ka kitea i roto i te whakapairuaki, te pikinga o te toto, te ngoikoretanga me te arrhythmia);
- aporo;
- mate o te punaha kūnatu;
- nga mate o te io, te hyperexcitability te pouri ranei;
- toto toto tiketike;
- wā o te u whakangote;
- tamarikitanga.
I te rahinga nui, ka taea e te kawhe matomato te mate korere. Na, ma tenei ka puta mai etahi kino kino ki te tinana.
Kawhe Kakariki me te whakaheke taumaha
Kua tautohua e nga kaiputaiao o te United States nga painga o te pini kawhe kaore i tunua hei whakaheke pauna. I te kitenga i roto i ona waahanga kohinga nui o te waikawa o te chlorogenic, ka whakatau ratou ka taea te awhina i te pakanga ki te taumaha nui. Ko te mea ke ka taea e te waikawa te whakahaere i nga taumata huka toto ma te whakaheke i te taumata o te huka. Ma tenei ka puta ai nga mahinga hei tahu i te momona o te hinu. Hei taapiri, ko te chromium i roto i nga purapura ka whakaitihia te hiahia mo nga mea momona me nga taonga tunutunu, ka whakaheke hoki i te hiahia me te hiakai.
Heoi, ko te whakamahinga o te taapiringa kai hei huna mo te kawhe matomato kaore e whai hua. Ko nga hua e tukuna ana i nga whare rongoa i enei ra ehara i te tino hua, engari he taapiringa kai anake kei roto te kohinga kawhe iti. Na ia ano, kaore e uru ki te whakaheke i te taumaha, haunga nga tikanga mo te kai tika me te korikori tinana. Kore ake.
Hei whakatutuki i te whakahekeheke, me hiahia koe i nga hua hou kaore ano kia ea te wera wera.
Me pehea te inu kawhe kaakaariki?
Kia kitea ai e te inu nga taonga whaihua i tuhia e matou i runga ake nei, me tino tika, engari ko nga huarahi mo te penapena me te whakarite, kaore i te iti ake te tikanga.
Hei tiimata, ka taea te parai i nga pata iti i roto i te ipu maroke, kaua e neke ake i te 15 meneti. Na ka huri i a raatau. Mo te mahi paerewa, tangohia i te nuinga o te wa he 1-1.5 punetēpu kawhe mo ia 100-150 ml o te wai.
I roto i te Turiki, i te koko ranei, ka wera te wai, engari kaore e kohuatia. Na ka whakatakotoria nga pata whenua ka tunua ki runga i te wera iti, ka whakaohooho i etahi waa. Ko te pahuka e puta mai ana he tohu i te hihiko o te inu. Kohuatia kia rua meneti ka tangohia mai i te wera. I tenei keehi, ka kakariki te wai i te wai. Ka ringihia te kawhe ki roto i te kapu ma te tatari.
He rereke te kawhe Kakariki i te inu pango o mua i te reka me te kakara. Heoi, he pai, he nui mena ka inu koe i te hawhe haora i mua o te kai - i tenei keehi, ka tiimata te tiimata i nga mahi tuuturu katoa hei whakarite i te tangata kia kaha tana mahi, kia kaha te hihiko.
