Ko te Taputapu Taakaro MuscleTech Creatine Hakinakina te awhina i te hanga uaua, te whakapai ake i te manawanui, me te whakakaha i nga kiri uaua. Ko te Platinum 100% Creatine e whakahoki ana i te adenosine triphosphate (he punaha nui rawa mo nga uaua me nga hononga) i roto i te tinana. He taapiringa taakaro kua hoahoahia mo nga taangata kaore ano kia kitea te tino kai totika mo to raatau ahua.
Puka tuku
Ko te monohiniate Creatine he paura ma, he reka me te kore kakara. Kei te waatea te taapiringa kei roto i nga kēne 400 karamu, kua hangaia he kete mo te 80 tohanga.
Ko te taapiringa hakinakina ehara i te raau taero, engari, mo nga take haumaru, paatai atu ki te tohunga ngaio hauora i mua i te whakamahi i te MuscleTech Platinum Creatine.
Tito me te uara kai totika
Ko te taapiringa katoa o te 100% monarchate waatea purotu. Ko te uara kai totika o te hua ko te 60 kcal mo te 100 g. Te nui o te pūmua 3.75 g, warowaihā 10.63 g.
Me pehea te tango i te taapiringa taakaro
Mo nga ra tuatahi e 5 kia whiwhi koe i te papatipu uaua e hiahiatia ana, me tango e koe te 1 kai o te taapiringa kai 4 wa i te ra. Ko tenei tikanga o te powhiri e kiia ana ko te "waahanga uta". Whai muri i nga ra e 5 mo te whakamahi i nga taapiringa, ka huri ratou ki te inu ngawari: 1 te mahi 2 nga wa i te ra. Ko te ingoa o tenei tono ko te "waahanga tautoko", a, e tika ana, kia mau tonu te hanga.
Hei whakarite i tetahi mahi mo te hua, whakaohohia he 1 tīpune he koko ranei o te monohihini waikawa i roto i te 250 ml o te wai.
Utu
Ko tetahi kohinga kai totika hakinakina e 400 karamu te utu ki te kaihoko 939 rubles.
