Maxler Creatine 100%

Ko nga Taapiringa Powder Creatine Powder e rua a Maxler, Creatine 100% Golden me te Monarchate, he tino waikawa waihangatanga waikawa. Ka whakapiki i nga korero ATP, ka whakarei ake i te anabolism. Whakamahia hei whakapai ake i te mahinga kaha. I runga i nga ahuatanga takitahi o te kaiwhakataetae me te kaha o te kawenga, ko te hiahia mo nga taapiringa he 2-6 karamu ia ra. Ko te mahi a Maxler Creatine e 5 go nga matū (1 tīpune).

Puka Tuku

Paura Micronized. Creatine Mon carbohydrate 100% i roto i nga kēne 300 me 500 g me nga peke 500 g.Cine Creatine 100% i roto i nga kēne 300 g.

Ko nga taapiringa e whakaatuhia ana he rereke te reka, engari kei te whakaputa a Maxler i tetahi atu taapiringa kai me te waihanga me te haonga merengi.

Tito

Ko te mahinga 5-karamu he 5000 mg, ie 100% te waihanga miramomona.

Me pehea te whakamahi

Ko te taapiringa e tangohia ana 1 te taviniraa (5 g) ia ra. Me horoi rawa kia marino, kia rewa ranei ki te ipu wai. Ko te manaaki tahi me nga warowaihā ngawari (te karepe karepe), te pūmua me te waikawa amino hei whakapiki i te memehatanga, ka whakatere hoki i te ngongo. Ko te wa pai ko nga haora o te ata, te waa whakangungu ranei.

Ka whakaaetia kia whakamahi i te kaupapa uta - 20-30 g ia ra mo nga ra e 7, katahi ka 3 g mo nga wiki e 3, ka mutu me whakahau kia 4-wiki taima.

Kaore i te taunakihia te hua kia konatunatua ki te kawhe, ki te ti, miraka me tetahi inu wera ranei.

Contraindications

Te manawanui o te tangata ki nga waahanga o te taapiringa. Ko nga whakapae whanaunga:

• tau ki te 18 tau;
• wā o te hapūtanga me te ngotea;
• mate o te wahi gastrointestinal, ate me nga whatukuhu;
• mate o te wai-tote pākia.

Nga paanga o te taha

Ka kitea i te wa e tino nui rawa ai nga waahanga kua whakaritea, e kitea ana na te takahi o te ate me o nga whekau ara ngongo.

Nga hua whakauru

Ko te whakamahinga o te taapiri whakauru kai pai:

• te whakanui ake i te kaha o te uaua;
• te whakapai ake i te mahinga tere;
• whakaiti i te wa whakaora;
• te whakaheke i te kukume cholesterol;
• pupuri i te wai i roto i nga myocytes me te whakaeminga o te glycogen ki roto;
• tipu uaua.

Utu

Matakitaki i te riipene ataata: Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема. (Hui-Tanguru 2025).