Ko te waikawa Folic tetahi mea wairewa-wai mai i nga huaora B. Ko te kohi ki te whanaketanga noa o te kukune i te wa e hapu ana me te whakapai ake i nga mahi o te ngakau. Ko te Folic Acid he taapiringa taakaro mai i Solgar ka taea te utu mo te kore o te huaora B9 i roto i te tinana.
Ko te kawenga mo te pupuri i nga taumata homocysteine tino pai me te awhina i tona huringa ki te methionine. Ko te nui o te waikawa folic i te kai o ia ra kaua e neke ake i te 1667 mcg.
Puka tuku
Nga papa o te 100 me te 250 nga waahanga mo ia peeke.
Pānga rongoā
Ka uru ana ki te tinana, ka hurihia te waikawa folic hei waikawa tetrahydrofolic, e hiahiatia ana mo te pakeke o nga megaloblasts me to raatau hurihanga hei normoblasts. Ko tona ngoikoretanga ka mate pea te momo megaloblastic o te hematopoiesis. Ka uru te Huaora ki te pungao o nga waikawa amino, nga purine me nga pyrimidines, me te whai hua ki te waihanga o nga waikawa ngota.
Ko te kohinga nui o te huaora ka tae ki te haurua haora te haora ranei i muri i te horomia.
Tito
Ko te rahinga o te whakauru hohe i roto i te mahinga kotahi, kei i te kohinga:
| Te pikau, ripa. | Folic acid, mcg |
| 100 | 400 |
| 250 | 800 |
Othertahi atu whakauru: dioxide silicon, microcrystalline me te cellulose huawhenua, dicalcium phosphate, waikawa octadecanoic.
Me pehea te whakamahi
Te horopeta o ia ra o te hua:
- mo nga pakeke - 5 mg;
- mo nga tamariki - e pa ana ki te tau.
Tau | Rahinga, mcg |
| 1-6 | 25 |
| 6-12 | 35 |
| 1-3 | 50 |
| 4-6 | 75 |
| 7-10 | 100 |
| 11-14 | 150 |
| mai i te 15 | 200 |
Akoranga Whakaaetanga: mai i te 20 ki te 30 ra.
Mo nga kaupapa prophylactic, ka whakamahia i te waahanga 20 ki te 50 mcg / ra.
Ko nga wa hapu e hiahia ana kia 40 mcg waikawa folic ia ra, ana i te whangai i nga u - 300.
Contraindications
Kaua te hua e tangohia i te wa e manawanui ana ahau ki nga waahanga.
Whakawhanaunga
Ko te waahanga kaha o te taapiri ka taea te whakaiti i te mimiti o nga rongoa e whai ake nei:
- anticonvulsants;
- paturopi me te cytostatics;
- nga raau taero e whakaheke ana i te waikawa o te wai peku;
- ahipirini me te glucocorticosteroids;
- uroantiseptics me nga aukati.
Ko te huinga o te hua me te huaora B12 me te bifidobacteria ka taea.
Utu
Ko te utu e pa ana ki te takai, ka rereke mai i te 1000 ki te 1200 rubles.
