Ko te hanawiti Croque Madame - he tunu taahiraa ma te whakaahua tunu kai i te Wiwi * Crossfit

Paraoa - 4 poro
Pua nani Parani - ki te pangia e
Tīhi mārō - 4 poro
Hōtiti - 4 waahanga
Hinu huawhenua ki te pangia e
Nga hua heihei - 2 pcs.
Kakariki - ki te pangia e (mo te whakapaipai)

Pūmua 11.8 g
Ngako 9.4 g
Warowaihā 26.2 g

Kei raro nei ko te tirohanga me te ngawari-ki te mahi i te tunu whakaahua taahiraa-i te-taahiraa mo te hanawiti Crock-Madame, he hanawiti reka ki te tiihi, te maunu me te hua manu.

Nga Utu Mo Ia Ipu: 2 Nga Tuwhi.

Tohutohu taahiraa-i te-taahiraa

Ko Croque Madame tetahi waahanga pai mo te parakuihi French tawhito, e tino miharo ana me te reka o te reka me te makona. Ko te rihi he hanawiti whakaranu me te tiihi me te hōtiti.

Ko te tino painga o te rihi he tere, he ngawari ki te whakareri. Hei taapiri, he roa te kaha ki a koe ka wareware koe ki te hiakai. Ka taea e Croque Madame te waahanga paramanawa pai rawa atu ma nga kaitakaro e ngaro ana te taumaha me nga kaitautoko o te kai totika tika, engari me kowhiri i te hōtiti tūturu. Kaore ano etahi atu waahanga kino i roto i te waahanga. I te ara, he pai ake te tuku ki te manakohanga ki te paraoa paraoa paraoa paraoa ranei, he nui ake te painga i te taha ki te witi.

He mea whakamere! Mena ka pekehia e koe te whakapaipai i te hanawiti me te hua manu kohua i runga, ka whiwhi koe i tetahi atu hanawiti French ko Croque Monsieur. I tapaina te rihi "Croc-madam" na te mea he rite te hua ki te potae o te wahine.

Me pehea te tunu i te kuia croque i te kaainga? Whaia te raima whakaahua whakaahua i raro ake nei hei whakakore i te tupono o te he.

Hipanga 1

Me tiimata te whakaritenga o te hanawiti Croace Madame Wiwi ma te whakarite i nga paraoa. Tapahia kia poro te matotoru o te reo (mo te 1-1.5 henemita). Muri iho, tohaina tetahi pua nani Parani ki runga i te paraoa.

Hipanga 2

A faaineine i te tiihi me te hōtiti. Me tapahi nga kai hei poro angiangi. I runga e rua o nga poro e wha o te paraoa, whakanohoia kia rua nga poro o te hōtiti me te tiihi, ka oti ana i a koe te takai kia haurua.

Hipanga 3

Hipokina nga hanawiti taketake a mua me nga poro paraoa e rua o runga.

Hipanga 4

Tukuna te kuaha me te hinu hinu iti ki te oumu kia marama ana. Tena whakatakotoria nga hanewiti ka parai i nga taha katoa kia parauri koura. Porehia nga hanewiti French ngawari ki te maripi.

Hipanga 5

Tena tangohia te kiriata piri. Me whakahinuhinu me te paraihe hinu me te hinu huawhenua iti.

Hipanga 6

Muri iho, me whakatakoto te kiriata ki runga i te kapu. Patupatua ki te hua manu heihei ka mau tonu i te kirihou. Me pena ano ki te hua manu tuarua.

Hipanga 7

Tukua atu te kohua wai ki te oumu kia koropupuhia. Whai muri i tena, whakatakotoria nga peeke me nga hua manu heihei ka kohuatia kia maoa ra ano te hawhe. Te tikanga kia maoa rawa te ma, kia paku te pi o te yolk.

Hipanga 8

Ko nga hua heihei heihei me tango i te ipu ka whakamahia he koko koko.

Hipanga 9

Ka toe tonu ki te kohikohi katoa i te hanawiti. Ki te mahi i tenei, tangohia tetahi pereti waahanga, maka te hiwiti toasted ki runga. Na ka ata whakatuwherahia te peke me te hua manu, tangohia te hua, whakatakotoria ki runga o te parāhi ka tapahia ki waenga, kia puta te toene.

Hipanga 10

Heoi ano, ko te hanawiti crock-madam reka, reka hoki, i hangaia i te kaainga kia rite ki te tohutaka whakaahua mo ia taahiraa, kua rite. Ka taea te whakapaipai ki nga greens. Ko tenei rihi te mea tino pai rawa mo te parakuihi. Kia pai to kai!