Nga kai whakakapinga kai totika
1K 0 17.04.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 17.04.2019)
Mo te paramanawa reka me te hauora, he pai te pata pīnati Bombbar. Mo te whakarite, ka whakamahia nga koana peanut tunu pai rawa atu.
Kaore te hua e roa te roa o te maimoatanga wera, no reira kei te mau tonu nga tino taonga tuuturu o te nati. Ko te peanuts te puna momona o te hinu, nga poroteini me te pūmua, e whai hua ana ki te whakaheke i te taumaha, kia rongonui ake te tangata, me te hanga papatipu uaua. He mea tika mo te mahi noa o te punaha Cardiovascular, ki te whakakaha i nga pakitara o nga oko toto me te aukati i te whakaheke toto, te whakariterite i te mahinga o te ara puku, te whakapiki i te mahi roro me te awhina ki te whakahoki mai i te toenga kaha i muri o te mahi.
Ka taea te taapiri i te pata peanut ki nga kai noa, horahia ki runga i te paraoa, ki nga pi ranei, he wa roa ka makona i te hiakai me te kore e puta te pouri i roto i te kopu.
Puka tuku
Kei te waatea te whakapiri ki nga ipu karaihe he 300 karamu te taimaha. me te uara o te kaha 557 kcal mo te 100 karamu.
Tito
Kei roto i te whakapiri he peanuts Argentina kua oti te tunu me te tote mawhena Himalayan, he mea totoke te ahua
Kei roto (mo te 100 karamu):
| Pūmua | 28 gr. |
| Ngako | 45 gr. |
| Warowaihā | 10 gr. |
Nga tikanga rokiroki
E taunaki ana kia penapena he ipu whakapiri ki tetahi waahi pouri, tiakina mai i te ra tika, ko te mahana kaore i neke atu i te 25 nga nekehanga. Ko te papa o te kete kaore ano kia huaki he 6 marama.
I muri i te whakatuwheratanga, me waiho ki te pouaka whakamātao kia neke atu i te marama.
Utu
Ko te utu mo te kēne e 300 karamu te taimaha. e 290 rubles.
