Cybermass Soy Protein: hanganga, tohutohu, rawa, utu * Crossfit

Pūmua

1K 1 23.06.2019 (whakahoutanga whakamutunga: 14.07.2019)

Kei te kitea te pūmua i roto i te maha o ngā hua kai hākinakina, ā, e tino paingia ana e te hunga ngākau nui ki te noho ora. E mohiotia ana mo te kounga nui o ana hua, kua oti i a Cybermass te whakawhanake i te Soy Protein supplement, ka waiho hei whakakapi pai mo nga pūmua e kitea ana i nga kai a te kararehe.

He pai te taapiri mo te hunga kaore i te manawanui i te lactose, i nga momo momo kai motuhake ranei. Ko te pūmua Soy, he waahanga o Cybermass Soy Protein, ka whakahohe i nga mahi a-tinana i roto i te tinana, na te nui o te momona o te tinana ka whakaheke i te taumaha (te putake i te reo Ingarihi - Te Kamo, Te Kai me te Hauora, na Sherif M. Hassan, 2012). Ko te iti o te hinu warowaihā me te momona ka taea ai te whakamahi i te taapiringa i nga wa whakareri kaha mo te whakamaroke o te tinana Ko te Fructose, e whakamahia ana i roto i te taapiringa hei kaiwhakamanamana, he ngoikore ki te whakaohooho i te haukoti o te aukati ana ka uru ki roto i nga waahanga kaore e uru atu, kaore i rite ki te hukauka me etahi atu huka, ka taea ai e nga mate huka te tango i tenei kai hakinakina (puna - Wikipedia).

Puka tuku

E waatea ana te Cybermass Soy Protein ki tetahi ngongo kirihou me te potae kopere me te takai konumohe. Ko te rahinga 840 1200 karamu ranei. Ka whakawhiwhia e te kaiwhakanao etahi momo reka e rua: pihikete kirikiri me te tiakarete.

Tito

Ko tetahi kohinga o te taapiri kei roto:

Momona - 0,1 g.
Warowaihā - 0.5 g.
Huka - 1 g.
Pūmua - 23.1 g.

Ko te wariu o te pngao o te waahanga 95.3 kcal.

Nga waahanga taapiri: Owl protein wehe (GMO-kore), fructose, alkalized cocoa puehu (hei waahanga o te tiakarete kakara whakauru), lecithin, hā rite ki te taiao, kapia xanthan, te tote kai, sucralose.

Tohutohu mo te whakamahi

Hei whakarite i te kohinga, whakakahoretia tetahi punetēpu o te taapiringa (30 karamu paura) ki roto i te karahehe o te wai kore-waro; mo te whakaranu tere, ka taea te whakamahi i te kairiiri.

I nga ra whakangungu, e taunaki ana kia 3 nga toenga o te taapiringa: kotahi haora i mua i te whakangungu, te hawhe tuarua haora i muri i tona mutunga, me te tuatoru i te ata i mua o te parakuihi.
I nga ra okioki, e 2 nga inu o te inu e ranea ana: i te ata me te ahiahi i waenga o nga kai.
I te ra i muri mai o te whakangungu kaha, ka taea e koe te inu i te 3 ruuruuru puta noa i te ra i waenga i nga kai kia tere ake ai to whakaora.

Contraindications

Kaore i te taunakihia te taapiringa mo nga waahine e u u ana, e hapu ana i raro iho ranei i te 18 tau te pakeke. Ko te manawanui o te tangata ki nga waahanga ka taea.