.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

100 mita te rere - nga rekoata me nga paerewa

Ko te oma kotahi-rau mita te mea e tino rongonui ana, e whai mana ana hoki te tawhiti i nga hakinakina. I te nuinga o te wa ka whakahaerehia i roto i te papa purei.

Mo tehea tawhiti tenei, he aha nga rekoata o te ao i whakatakotoria ki runga, he aha nga paerewa mo te wikitoria i te tawhiti 100-mita i waenga i nga taane, nga waahine, nga tamariki kura, nga akonga, me nga hoia hoia me nga hoia o nga roopu motuhake, me nga paerewa TRP kei tenei tawhiti, panuihia ki enei tuhinga.

100 mita te oma - he hakinakina Orimipia

Ko te oma i te tawhiti neke atu i te kotahi rau mita te momo tuakaro Orimipia. Ano hoki, i waenga i nga kaiwhakataetae, ko te reihi 100 mita te whakaarohia ko tetahi o nga takiwa tino rongonui i waenga i nga kaitoro tere.

Ko ia kaiwhakauru i tenei tawhiti ka rere i roto i te raina tika. Katoa nga raina (ana e waru kei roto i te papa purei tuwhera, i raro i nga whakataetae nui o te ao penei i te Orimipia, nga toa toa o te ao ranei) - he taua whanui Ka tiimata te iwi i te tiimatanga.

Hei taapiri, ko te paerewa mo te whakahaere i te kotahi rau mita me paahihia ki nga umanga matauranga katoa, tae atu ki nga hoia o nga ope taua me te wa e uru ana ki nga whare wananga me nga wananga hoia, tae atu ki etahi tuunga i roto i nga mahi hapori.

Hītori tawhiti

Hei ki nga kairangahau korero, 100-mita nga reihi te hākinakina tawhito. Ana, i nga ra onamata, i whakatauhia enei reihi me te kore e aro ki te waa. Ko te kaiwhakaoti tuatahi i kiia ko ia te toa.

Ana i te rautau 19, te wa i oma ai te reihi kotahi rau mita, ka tiimata ki te whakatika me te tuhi i nga hua me nga rekoata, ana i te timatanga o te rautau kua hori, ka tu mai he huihuinga whakakinamana o te ao.

Ko te rekoata tuatahi i te tawhiti 100-mita te roa i whakatakotoria i te paunga o te rautau 19 e Thomas Burke o te United States. Kotahi rau mita tana taupoki i roto i te tekau ma rua hēkona.

Ano hoki, ko ana rekoata i pakaru. No reira, i kapi katoa te tawhiti i a Donald Lippicott tata ki te kotahi me te haurua hēkona te tere, na kona i eke ai hei toa tuatahi o te ao i tenei tawhiti. He mihi ki te tawhiti poto kotahi rau mita, kei te mau tonu te pakanga i nga hautau hēkona.

Ko nga reihi kotahi rau mita te rereke i etahi atu, tawhiti roa, hei tauira, e rua e wha rau mita ranei. Ko te rereketanga nui ko te wikitoria i te tawhiti 100-mita, kaore te kaiwhai i te whakaheke i te tere o te timatanga, me te whakapau kaha i enei hēkona. Na, ki te angitu angitu i te tawhiti 100-mita, me whakangungu tonu me te kaha.

100m Pukapuka Ao

I waenga i nga taane

Ko te rekoata o te ao mo nga taane 100-mita te oma i whakatauhia i te tau 2009 e tetahi kaiwhakataetae no Jamaica Usain Bolt... I rere ia i tenei tawhiti mai i te iwa ira rima tekau ma waru rau o te hekona. No reira, ehara i te mea kua rekoata ia i tetahi rekoata hou o te ao i tenei tawhiti, engari he rekoata ano hoki mo te tere o te tangata.

I te reihi reihi tira tane, e wha ma te kotahi rau mita, te rekoata o te ao i whakatakotohia e nga kaiwhakataetae o Jamaica. I rere ratou i tenei tawhiti i te 2012 i te toru tekau ma ono ira waru tekau ma wha rau o te hekona.

I waenga i nga waahine

Tuhipoka Ao o te Wahine i roto i te 100m Kaitakaro Wahine Waho no Amerika Florence Griffith-Joyner... I te 1988, i whakahaerehia e ia te 100m i te tekau tohu me te wha tekau ma iwa haurau o te hekona.

Ana i te reihi reihi wahine, e wha ma te kotahi rau mita, he rekoata o te ao i whakatauhia e nga taangata o Amerika. I te 2012, i whakahaerehia e ratau te relay i roto i te wha tekau ira waru tekau ma rua rau o te hekona.

Tukuna nga paerewa mo te 100 mita e rere ana i waenga i nga taane

Te Kaiwhakaako o nga Hakinakina (MS)

Ko te rangatira o nga hakinakina me kapi i tenei tawhiti i te 10.4 hēkona.

Kaitohu Kaiwhakaako mo nga Hakinakina (CCM)

Ko te kaiwhakataetae ka tohu i te CCM me oma i te tawhiti kotahi rau mita i te 10.7 hēkona.

Kei ahau te tūranga

Me tutuki i te kaiwhakataetae o te reanga tuatahi te tawhiti mai i te 11.1 hēkona.

II kāwai

Anei ka whakatauhia te paerewa i te 11.7 hēkona.

III kāwai

I tenei keehi, kia riro mai i a koe te tohu tuatoru, me oma te maata i tenei tawhiti i roto i te 12.4 hēkona.

I te waahanga taiohi

Ko te paerewa mo te kapi i te tawhiti kia puta he tuku penei ko te 12.8 hēkona.

II kāwai rangatahi

Ko te kaiwhakataetae kia whiwhi i te waahanga tuarua mo nga taiohi me oma i te tawhiti 100-mita i roto i te 13.4 hēkona.

III kāwai rangatahi

Anei ko te paerewa mo te wikitoria i te tawhiti kotahi rau mita te ritenga 14 hēkona.

Tukuna nga paerewa mo te rere 100 mita i waenga i nga waahine

Te Kaiwhakaako o nga Hakinakina (MS)

Ko te rangatira o nga hakinakina me kapi i tenei tawhiti i te 11.6 hēkona.

Kaitohu Kaiwhakaako mo nga Hakinakina (CCM)

Ko te kaiwhakataetae ka tohu i te CCM me oma i te tawhiti 100 mita i roto i te 12.2 hēkona.

Kei ahau te tūranga

Ko te kaiwhakataetae reiti-tuatahi me kapi i tenei tawhiti i roto i te 12.8 hēkona.

II kāwai

Anei ka whakatauhia te paerewa i te 13.6 hēkona.

III kāwai

I tenei keehi, kia riro mai i te waahanga tuatoru, me oma te kaiwhakataetae i tenei tawhiti i roto i te 14.7 hēkona.

I te waahanga taiohi

Ko te paerewa mo te kapi i te tawhiti kia puta he tuku penei ko te 15.3 hēkona.

II kāwai rangatahi

Ki te whiwhi i te waahanga taiohi tuarua, me oma te kaiwhakataetae i te tawhiti 100-mita i roto i te 16 hēkona tika.

III kāwai rangatahi

Anei ko te paerewa mo te wikitoria i te tawhiti o te kotahi rau mita he 17 hēkona noa iho.

Paerewa mo te rere 100 mita i waenga i nga tamariki o te kura me nga akonga

Ko nga akonga o te kura tuarua anake ka oma 100 mita i te kura. Ko nga paerewa kei roto i nga momo whare matauranga ka rereke te tango mai, ka tangohia ranei ma te wha tekau o te ha hekona.

Kura grade 10

  • Ko nga tama o te reanga 10 e hiahia ana ki te whiwhi i te tohu "rima" me oma te tawhiti atu i te kotahi rau mita i te 14.4 hēkona.
  • Hei tohu "wha" me whakaatu te hua i roto i te 14.8 hēkona. Kia eke te kaute "toru" me oma koe i te rau mita i te 15.5 hēkona
  • Ko nga kotiro kei te reanga tekau, me oma kotahi rau mita i te 16.5 hēkona kia whiwhi i te A. Ko te kaute 17.2 hēkona ka whiwhi i te kaute "wha", me te kaute 18.2 hēkona ka eke he "toru".

Kōeke 11 o te kura, tae atu ki nga akonga o nga whare wananga motuhake me te kura tuarua

  • Ko nga paerewa e whai ake nei kua whakapumautia mo nga tama tekau ma tahi nga akonga me nga akonga taiohi o nga whare wananga kore-hoia: ki te tohu "rima" ("pai" ranei), me whakaatu he hua mo te 13.8 hēkona. Ko te oma o te 14.2 hēkona ka tohua e wha (he pai ranei). He kaute "Tuatoru" ("Maatau" ranei) ka taea te tiki mai i te tawhiti kua tohua, e whakaatu ana i te waa 15 hēkona.
  • Ko nga kotiro kei te reanga whakamutunga o te kura, kei nga whare wananga me nga kura ranei, me whakaatu he otinga o te 16.2 hēkona mo te "rima", 17 hēkona ruarua mo te "wha", kia whiwhi "toru", me oma nga kotiro i te rau mita i te 18 hēkona tika.

Paerewa TRP mo te 100-mita te tawhiti e rere ana

Ko enei paerewa ka taea noa e nga kotiro me nga tama mai i te 16 ki te 29 tau.

Tau 16-17

  • Kia whiwhi ai i te tohu TRP koura, me taupoki nga taitamariki ki te tawhiti neke atu i te kotahi rau mita i roto i te 13.8 hēkona, me nga kotiro - i te 16.3 hēkona.
  • Kia whiwhi tohu TRP hiriwa, me oma nga tama kotahi rau mita i roto i te 14.3 hēkona, me nga kotiro - i te 17.6 hēkona.
  • Kia whiwhi tohu tohu parahi, me tuhi nga tama ki tenei tawhiti i roto i te 14.6 hēkona, me nga kotiro - kia 18 hēkona tika.

Tau 18-24

  • Kia riro mai he tohu koura TRP, me hipoki nga taiohi o tenei tau te tawhiti atu i te rau mita i te 13.5 hēkona, me nga kotiro - i te 16.5 hēkona.
  • Kia whiwhi tohu TRP hiriwa, me oma nga tama ki te reihi kotahi rau mita i roto i te 14.8 hēkona, me nga kotiro - i roto i te 17 hēkona.
  • Kia whiwhi ai i te tohu parahi, me oma nga taiohi i tenei tawhiti i roto i te 15.1 hēkona, me nga kotiro - i te 17.5 hēkona.

Tau 25-29

  • Kia whiwhi ai i te tohu koura TRP, ko nga taiohi o tenei reanga te wa kia neke atu i te rau mita i te 13.9 hēkona, me nga kotiro - i te 16.8 hēkona.
  • Kia whiwhi ai i te tohu TRP hiriwa, me wikitoria e nga tama te reihi rau mita i te 14.6 hēkona, me nga kotiro - i te 17.5 hēkona.
  • Kia whiwhi ai i te tohu parahi, me oma nga taiohi i tenei tawhiti i roto i te 15 hēkona tika, me nga kotiro - i te 17.9 hēkona.

Nga paerewa mo te rere i te tawhiti 100 mita mo te hunga e whakauru ana ki te mahi kirimana i te ope taua

Ko nga taangata kei raro i te 30 nga tau e uru ana ki te ratonga kirimana me neke atu i te kotahi rau mita te tawhiti i roto i te 15.1 hēkona. Mena neke atu i te toru tekau tau te pakeke o te tangata, ka iti haere te paerewa - ki te 15.8 hēkona.

Ka mutu, ko nga waahine i raro i nga tau 25 me oma i te rau mita i te 19.5 hēkona, me era o te taangata ataahua kua paahure i te hauwha o te rautau - i te 20.5 hēkona.

Nga paerewa mo te rere 100 mita mo nga hoia me nga ratonga motuhake a Russia

I konei, ko nga paerewa e whakawhirinaki ana ki nga momo hoia, ki tetahi waahanga motuhake ranei e mahi ana te tangata.

Na, mo nga hoia o te Navy me nga motupaika motupaika, ko te paerewa mo te wikitoria i te tawhiti 100-mita kua whakaritea i te 15.1 hēkona.

Ko nga Hoia o nga Hoia Airborne me wikitoria te tawhiti mita-rau i te 14.1 hēkona. Ko te wa ano mo nga hoia motuhake me nga apiha matauranga.

Ko nga apiha o te FSO me te FSB me oma kotahi rau mita i roto i te 14.4 hēkona mena he apiha ratau he 12.7 hēkona mena he hoia ope taua.

Kei te kite koe, ko te reihi 100-mita ehara i te tawhiti tawhiti noa, i ahu mai i nga wa onamata, e whakataetae ana nga taangata ki nga Orimipia.

Ko nga paerewa mo tenei tawhiti kua whakaekea ano hoki - mai i nga umanga matauranga ki nga roopu ope taua me nga ope taua. Kia pai ai nga hua i te wa e rere ana i te waa tere tere, me whakangungu tonu me te tino kaha, me te tino piri ki te tikanga whakahaere.

Matakitaki i te riipene ataata: COVID-19 novel coronavirus update 8 May, 2020 (Mahuru 2025).

Tuhinga O Mua

Pata Pihi Pihi-Nui - Arotake Whakakapinga Kai

Tuhinga Ka Whai Mai

He aha nga hu kia kakahuria e ahau mo te 1 km me te 3 km

Tuhinga E Pā Ana

Nga mahi whaihua mo te paati i nga pirau

Nga mahi whaihua mo te paati i nga pirau

2020
Te tawhiti rere o te 3000 mita - nga rekoata me nga paerewa

Te tawhiti rere o te 3000 mita - nga rekoata me nga paerewa

2020
Huaora C (waikawa ascorbic) - he aha te hiahia o te tinana me te nui

Huaora C (waikawa ascorbic) - he aha te hiahia o te tinana me te nui

2020
Paerewa maatauranga tinana mo nga tamariki kura 2019: teepu

Paerewa maatauranga tinana mo nga tamariki kura 2019: teepu

2020
Nga kaakahu takirua o te Saucrete Triumph ISO - he tauira arotake me nga arotake

Nga kaakahu takirua o te Saucrete Triumph ISO - he tauira arotake me nga arotake

2020
Curcumin SAN Supreme C3 - arotake arotake taapiri

Curcumin SAN Supreme C3 - arotake arotake taapiri

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Me pehea te tiimata ka ngaro te taumaha?

Me pehea te tiimata ka ngaro te taumaha?

2020
Shvung kettlebell press

Shvung kettlebell press

2020
Whakawhiti mo te wa roa. Te kai totika me te omaoma rere-tawhiti

Whakawhiti mo te wa roa. Te kai totika me te omaoma rere-tawhiti

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina