Ko te nuinga o nga mate i ahu mai i te mamae o te mamae. Ko nga mamae mamae i te tika o te hypochondrium kaore i te korero mo tetahi mate motuhake, engari e kiia ana he tohu noa e tohu ana i te maha o nga mate.
Ko nga mamae kaore ano kia tau mai, hei tauira:
- na te kaha o te korikori tinana, te oma, i te whakapiko;
- overeating;
- nohopuku, etc.
Heoi, ko te mamae ano hoki te tohu i te aroaro o:
- te tukanga mumura o nga whekau o roto;
- punaha genitourinary;
- punaha nakunaku;
- punaha huringa biliary.
He aha i mamae ai i te tika o te hypochondrium i te wa e rere ana?
Ma te mahi maori me te mahi noa o nga whekau katoa, ka tere te rere o te toto. Na te pikinga ake o te kawenga, ka kaha ake te whakahaere i nga mate, i te mea kei roto te rahui toto i te pouaka o te pouaka me te peritoneum.
Ka kitea ana te tinana ki te ahotea, ka piki haere te toto, ka poipoihia nga uaua. Ka piki ake te kohi me te ate na te kaha o te whakapau o te toto, hei hua, ka tukuna te pehanga ki te membrane o nga okana me o ratau pito o te io, na reira ka raru.
Ko te oma te huarahi huhua me te pai ki te noho kaha tonu. He maha nga kaiwhakangungu ngaio me nga kaiwhakangungu runaruna e whakaatu ana i te ngawari i raro i te riu matau.
Hei tikanga, ko taua tohu ka kitea i te korenga o nga mauiuitanga o te mate, me te tohatoha hē o te utanga, te manawa manawa hē.
Te manawanui ngoikore
He ahuatanga mo nga taangata kaore i te whanakehia te tinana, he ngoikore ranei o ratau tinana.
I te wa ano, ka tangohia nga kaha, me nga ahuatanga penei:
- ahotea;
- mate;
- nga mahi pokanga;
- whētuki
Kia maarama ai te tinana ki te kawenga, me whakatuu he punaha whakangungu - me aata whakariterite, kia ata whakauruhia hoki.
He hē te manawa
Ko te manawa te matua ki te whakangungu kounga, ahakoa te momo. I te oma, ko te manawa te putake, na te mea ka makona te tinana katoa ki te oxygen, ka taea e koe te pupuri i te uaua, ka whakaheke i nga ngako o te tinana.
Ma te manawa tika e taea ai e nga kaiwhaiwhai te kikii i tawhiti rawa me te kore e ngenge. Ka pakaru ana te manawataki, ka puta te mamae ki te puku o runga. Ko te manawa ohorere te manawa e ora ai te manawataki, te ngaro ranei. Ka taea ma te waha.
He mea tika ki te whakaaro mo te haumanu - ka rere ana i roto i te momo tere, ka mahi nga pungahunga, ka puta he hau ki roto i te tinana. Ko tana takahi ka tae atu ki te kore e nui o te hāora i te diaphragm, ana ka whanakehia nga uaua o te diaphragmatic.
Ka aukati te spasm i te rere o te toto ki te rahinga e hiahiatia ana ki te ngakau, ka aukati i te ate. Ko te hua o te ate, hei mutunga, ka whakakii i te toto ka tiimata ki te pehanga i nga pito o te io o roto.
Kai he te kai
I mua i nga mahi katoa, me whai e koe nga ture iti - whakarite. Hangaia he tikanga pai. Ko tetahi o ratau ko te tango i nga kai maamaa, ma tenei e whakangawari ake ai te kai, no reira, ko te mahinga noa o nga punaha o te tinana.
Mena ka kore e aro ki te kai, ka whiwhi i te nui o nga kai, ka nui haere te kopu o te kopu, kei te pukumahi ia ki te whakato i nga hua o roto. Kei roto i te ate te mahi, he whakawhanui ake i ona toto ki te toto.
Ko te taumaha o te kai, ko te kaha ake o te kaha mai i nga okana katoa hei tukatuka. No reira, kapi tonu te ate i te toto ka whakaohooho mamae.
Te inu waipiro
Ko nga mahi whakakori tinana e aukatia ana i raro i te waipiro. Ko te tinana e pangia ana e te waipiro e mahi ana i te "tere tere" - te toto, te ate e tukatuka ana i te waipiro kua pau, me te tarai ki te tango mai i te tinana. Kua tohaina te kawenga taapiri.
Te oma me te kore e mahana
I te kore o te ahotea, ka huri te tinana o te tangata i te 70% o te toto. 30% kei te toe ki te "paepae", ara, kei te rahui, kaore e whakakii i te ia o te toto.
Ko tenei "puranga" ko te kohao o te uma, te peritoneum, te ate me te mokowhiti. Te kawenga hohe me enei o enei okana ka tiimata te mahi i te nuinga. Ma tenei aratau e akiaki koe kia whakaheke toto i roto i te momo whakarei ake, me te mahi i nga kaiwhakawhiwhi mamae.
Nga mate tuuhi
Mena ka pa te mamae ki te taha katau, ka whiti ki muri, he mea nui kia toro atu ki tetahi tohunga, na te mea e tohu ana te whanaketanga o te pathology. Ko te tuatahi, me aro te ate. Ka aro nui ki tenei okana mena ka kaha te mamae ki te whakapau kaha o te tinana.
Nga mate ka mate pea te mamae i te taha katau mai i te tuara:
- te whanaketanga o te mumura o te whatukuhu tika, te mate ranei;
- te putanga mai o te mate kahoa;
- cholecystitis;
- tāpiritanga kaha;
- pleurisy;
- whanaketanga o te niumonia;
- nga raru me te tuaiwi, ka taea te osteochondrosis, te hernia intervertebral, te whara o te tuaiwi o mua;
- spondylosis;
- infarction myocardial.
Nga pathologies okoto o roto
Ko te mutunga o te mamae o tenei rohe ka whai ake:
Pathology o te ate ngongo ate ranei. Hei tikanga, me te whakawhanaketanga o nga rereketanga, he mamae te ahua me te paroxysmal. I runga i te pakeke, ka rereke tona kaha.
Ano hoki, i roto i nga mauiui tera pea:
- mate kakā;
- cirrhosis;
- echinococcosis;
- hepatosis momona.
Pathology o nga whekau punaha digestive, kei roto i enei:
- pancreatitis;
- gastritis;
- cholecystitis;
- weronga whēkau.
Pathology o nga okana o te punaha mate pukupuku.
Me pehea te tango i te mamae i te wa e rere ana?
Tata ki nga taangata katoa kua pa ki te mamae o te taha i a ia e jogging ana.
Ka pa ana te mamae, me:
- Aukati me whakaheke ranei i to tere nekehanga.
- He mea tika kia puta he manawa hohonu ki roto, ki waho hoki.
- Mena, i muri o te whakahokinga mai o te manawa, ka mau tonu te mamae, he mea tika kia whakakiki i te uaua puku. Hei tauira, i te wa e pupuhi ana koe me te pupuhi, mahi ki te pehi kopu o te puku, kukume mai ka pupuhi i te kopu.
- Ko te whitiki kiki i te hope te whakaiti i te mamae.
Me pehea te whakaiti i te ahua o te mamae i te wa e rere ana?
Hei whakaiti i te mamae, he tika te whakamahi i te tinana.
Te mea tuatahi:
- Me mahi e koe he whakamahana. Ka rite te tinana mo te whakatata atu ki nga kawenga, ka riro te rere o te toto i te "whakaterenga" e tika ana. Ko te whakamahana i nga uaua ka kaha ake te kaha, hei whakaiti i to ratou whara.
- Kaua e kai mo te 2 haora i mua o te whakangungu. Heoi, i mua i te whakangungu tonu, ka taea e koe te kai 1 tīpune o te honi, inu i te tiihi reka 30 meneti i mua i te oma.
- Ko te kawenga i te wa o te whakangungu me whakanui ake, me te kaha me te roa.
- He mea nui kia whakapiki i te kawenga i te wa e taunga ana te tinana.
- I te wa e rere ana, he tino aukati ki te korero, kia kore e raru te manawatanga o te manawa.
- Ko te manawa he rite tonu, he ranea hei whakarangatira i te tinana ki te oxygen.
- Me oma i runga i te kopu kau.
E manakohia ana ko te mamae o te hypochondrium matau he poto noa iho. Ehara tenei i te mea pono katoa. Ko tona ahua he hua na te koretake o te tinana. Ko te tuatahi, ko te pehanga i nga whekau o roto, o o raatau pito nerve.
Ko nga tohunga e whakapono ana ko te koretake o te tuaiwi ka mamae ano te mamae, na te mea ka pangia e te awangawanga o te diaphragm me nga hononga tata.
