.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Waiata Whakahaere - 15 ara mo te oma 60 meneti

Ko nga tangata katoa e oma ana ka wehea ki nga roopu e rua - ko nga mea e whakarongo ana ki nga puoro i te waa e rere ana, me nga mea kaore. Ko te nuinga o tatou e whakarongo ana ki nga puoro, ana he pai nga take mo tera.

E tino mohio ana taatau mai i nga rangahau he paanga tonu te puoro ki te oma kaha. No reira, ka taea e taatau te tohu i tetahi raarangi ara e haangai ana ki ta tatou iringa e hiahiatia ana i te wa e rere ana, ma te awhina e ngawari ki te pupuri i te manawataki tika.

Ana ko ta maatau waahanga puoro rere ka awhina i a koe ki tena.

To maatau raarangi purei rere

I roto i era atu mea, he painga ano to te puoro. Whakarongo ki nga puoro:

  • kei te kaha haere matau
  • he maamaa ake ki a tatou nga kawenga,
  • kaore te mamae e mate kino,
  • ka piki haere te kaha
  • ā, i taua wā ka nui ake te aro

No reira whakarongo ki nga puoro i a koe e oma ana ka nui atu te ngahau ki tenei mahinga pūkenga!

Matakitaki i te riipene ataata: Oma Rāpeti (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Nga Hoko Hoko - tauira me nga arotake

Tuhinga Ka Whai Mai

Scitec Nutr Jumbo Pack - Arotake Taapiringa

Tuhinga E Pā Ana

Paapa Golden Maxler

Paapa Golden Maxler

2020
Nike Zoom Pegasus 32 Kaiwhakangungu - Tauira Tirohanga

Nike Zoom Pegasus 32 Kaiwhakangungu - Tauira Tirohanga

2020
He aha te aerobics, nga momo matua, he aha te mea angitu mo ratau?

He aha te aerobics, nga momo matua, he aha te mea angitu mo ratau?

2020
He aha nga kaitoha hauota a he aha i hiahiatia ai?

He aha nga kaitoha hauota a he aha i hiahiatia ai?

2020
Nga Kaihoro me nga kuri

Nga Kaihoro me nga kuri

2020
Me pehea te whakakotahi i te oma tawhiti me etahi atu hakinakina

Me pehea te whakakotahi i te oma tawhiti me etahi atu hakinakina

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Tunu tunu cod cod hei tunu

Tunu tunu cod cod hei tunu

2020
Me pehea te ako i te tamaiti ki te kaukau i te moana me pehea te ako i nga tamariki ki te puna kaukau

Me pehea te ako i te tamaiti ki te kaukau i te moana me pehea te ako i nga tamariki ki te puna kaukau

2020
Te oma i te takurua - he pai, he kino ranei

Te oma i te takurua - he pai, he kino ranei

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina