.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Paerewa me nga rekoata mo te rere 60 mita

60 mita te rere e pa ana ki te momo oma penei i te tere tere, engari ehara i te hakinakina Orimipia. Heoi, i te Whakataetae Ipu o te Ao me te Pakeha, kei roto i te whare tenei momo momo omaoma rere.

1. Nga rekoata o te ao e rere 60 mita te roa

I tenei wa, ko nga rekoata o te ao i te tere tere 60 mita i waenga i nga taane no te Amerikana Maurice Green, i te Hui-tanguru 1998 i wikitoria i tenei tawhiti i 6.39 hēkona

I waenga i nga waahine, ko te kaipupuri rekoata o te ao te kaiwhakatere rongonui a Ruhia a Irina Privalova. I te tau 1993, 60 mita tana oma 6,92 a ko tenei hua kaore ano kia wikitoria a mohoa noa nei. Ko Irina anake i kaha ki te whakahou i tana ake rekoata 2 tau i muri o te whakaturanga.

Irina Privalova

2. Paerewa whakaheke mo te rere 60 mita i waenga i nga taane

I te rerenga 60 mita, ka whakawhiwhia ki te waahanga hākinakina teitei rawa atu - te Kaiwhakaako o nga Hakinakina o te karaehe o te ao. Ahakoa kaore e rere te mita 60 i nga whakataetae raumati me nga toa, i te takurua ko tenei ako te mea rongonui i waenga i nga kaitoro tere.

TirohangaNga raarangi, rangatiraTaiohi
MSMKMCCCMKo auIIIIIKo auIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (aunoa)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Na, kia tutuki ai te paerewa, hei tauira, e rua nga waahanga, me rere 60 mita i te 7.2 hēkona, mena ka whakamahia te waa-a-ringa.

3. Paerewa whakaheke mo te rere 60 mita i waenga i nga waahine

Ko te teepu o nga tikanga rangatira mo nga waahine penei:

TirohangaNga raarangi, rangatiraTaiohi
MSMKMCCCMKo auIIIIIKo auIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (aunoa)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Nga paerewa o te kura me nga akonga mo te rere 60 mita *

Nga akonga o nga whare wananga me nga kaareti

PaerewaNga taaneKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Kura 11th grade

PaerewaNga taaneKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Kōeke 10

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita8.2 s8.8 s9.6 s9.2 s9.8 s10.2 s

Kōeke 9

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita8.4 s9.2 s10.0 s9.4 s10.0 s10.5 s

Kōeke 8

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita8.8 s9.7 s10.5 s9.7 s10.2 s10.7 s

Kōeke 7

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita9.4 s10.2 s11.0 s9.0 s10.4 s11.2 s

Kōeke 6

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita9.8 s10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

Kōeke 5

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita10.0 s10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 s

Kōeke tuawhā

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
60 mita10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 s12.2 s

Panui *

Ka rereke nga paerewa i runga i te umanga. Nga rereketanga ka tae ki te + -0.3 hēkona.

Ko nga akonga o nga reanga 1-3 kua paahitia te paerewa mo te rere 30 mita.

5. Nga paerewa o TRP e rere ana i te 60 mita mo nga taane me nga waahine

KāwaiNga Tane me nga TamaNga WahineHine
Koura.Hiriwa.Parahi.Koura.Hiriwa.Parahi.
9-10 tau10.5 s
11.6 s12.0 s11.0 s12.3 s12.9 s
KāwaiNga Tane me nga TamaNga WahineHine
Koura.Hiriwa.Parahi.Koura.Hiriwa.Parahi.
11-12 tau9.9 s
10.8 s11.0 s11.3 s11.2 s11.4 s
KāwaiNga Tane me nga TamaNga WahineHine
Koura.Hiriwa.Parahi.Koura.Hiriwa.Parahi.
13-15 tau8.7 s
9.7 s10.0 s9.6 s10.6 s10.9 s

Matakitaki i te riipene ataata: Crochet Cable Stitch Crew Neck Sweater. Tutorial DIY (Pipiri 2025).

Tuhinga O Mua

Mahi-I-Mua Cybermass - he tirohanga whānui mo te waahanga whakangungu-i mua i te mahinga

Tuhinga Ka Whai Mai

Asics gel arctic 4 sneakers - whakaahuatanga, painga, arotake

Tuhinga E Pā Ana

Teepu Calorie o nga akoranga tuatahi

Teepu Calorie o nga akoranga tuatahi

2020
Te arotake i nga tauira o nga miihini rere kotinga mo te kaainga, arotake a te rangatira

Te arotake i nga tauira o nga miihini rere kotinga mo te kaainga, arotake a te rangatira

2020
He korero poto mo te parepare a-iwi i te umanga - te parepare a-iwi, nga ahuatanga ohorere i roto i te whakahaere

He korero poto mo te parepare a-iwi i te umanga - te parepare a-iwi, nga ahuatanga ohorere i roto i te whakahaere

2020
Haere ki te omaoma!

Haere ki te omaoma!

2020
5-HTP Arotake Taapiringa Tuhinu

5-HTP Arotake Taapiringa Tuhinu

2020
Te himoni tupu (tupu tupu) - he aha te mea, nga taonga me te whakamahinga i nga hakinakina

Te himoni tupu (tupu tupu) - he aha te mea, nga taonga me te whakamahinga i nga hakinakina

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Me aha mena kaore i tae mai te tohu TRP: me haere koe ki hea

Me aha mena kaore i tae mai te tohu TRP: me haere koe ki hea

2020
E 5 nga mahi takitoru takirua

E 5 nga mahi takitoru takirua

2020
Nga huu pai me nga maihao, arotake rangatira

Nga huu pai me nga maihao, arotake rangatira

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina