.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Te rere mo te 1 kiromita

Te rere mo te 1 kiromita reti i roto i te maha o nga whare matauranga. Hei taapiri, ko tenei tawhiti kei roto i nga whakataetae hakinakina o te ao.

1. Nga rekoata o te ao e rere ana 1000 mita

Ko nga rekoata o te ao mo te reanga 1000m o waho mo nga tane no Kenyan, no Noa Kiprono Ngeni, nana nei i hora te tawhiti i te 1999 i te 2/11/96.

Noa Kiprono Ngeni

I roto i te whare, ko te rekoata o te ao mo tenei tawhiti i waenga i nga taangata i whakatauhia e te kaiwhakataetae o te ara Danimana o te uri Kenyan o Wilson Kipketer. 1000 mita tana oma i te 2000 i te 2.14.96 meneti

I waenga i nga waahine, ko te rekoata o te ao te rere 1000 mita ki waho i whakatauhia e te kaiwhai Ruhia a Svetlana Masterkova i te tau 1999, i kapi e ia te tawhiti i nga meneti 2.28.96.

I roto i te whare, i rere a Maria Mutola i tenei tawhiti tere atu i te ao i waenga i nga waahine. 1000 mita tana whanui i te 1999 i te 2.30.94

2. Nga paerewa tuku mo te rere 1000 mita i waenga i nga taane (e pa ana mo te tau 2020)

Kei raro nei te teepu paerewa whakaheke i te tawhiti 1000 mita mo nga tane:

Nga raarangi, rangatiraTaiohi
MSMKMCCCMKo auIIIIIKo auIIIII
–2.22,242.28,242,37,242.49,243.03,243.18,243.35,243.54,24

No reira, kia tutuki ai te paerewa, me kii, 1 te reanga, me rere koe i te 1 km tere atu i te 2 meneti, 35 hēkona.

3. Nga paerewa tuku mo te rere 1000 mita i waenga i nga waahine (e pa ana mo te tau 2020)

Ko nga paerewa tuku mo nga kotiro he tino rereke i nga paerewa kotahi mo nga tama. Ka kitea e koe tetahi tauira. Mena, ki te kii, ka rere te taiohi 1 km i te waahanga tuatahi, katahi ka tutuki i te kotiro me te hua ano te tikanga mo te rangatira o nga hakinakina. Mena ka rere te tawhiti o te kotiro ki te waahanga 1, kaati ma te taiohi e toru noa iho nga waahanga pakeke. Na, ko te rereketanga e pa ana ki te 2 mati.

Nga raarangi, rangatiraTaiohi
MSMKMCCCMKo auIIIIIKo auIIIII
–2.45,02.56,03.07,03.21,03.37,03,54,04.14,04.45,0

4. Nga paerewa a te kura me nga akonga mo te rere 1000 mita *

Nga akonga o nga whare wananga me nga kaareti

PaerewaNga taaneKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita3 m 30 s3 m 40 s3 m 55 s4 m 40 s5 m 00 s5 m 40 s

Kura 11th grade

PaerewaNga taaneKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita3 m 30 s3 m 50 s4 m 20 s4 m 40 s5 m 00 s5 m 40 s

Kōeke 10

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita3 m 35 s4 m 00 s4 m 30 s

Kōeke 9

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita3 m 40 s4 m 10 s4 m 40 s

Kōeke 8

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita3 m 50 s4 m 20 s4 m 50 s4 m 20 s4 m 50 s5 m 15 s

Kōeke 7

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita4 m 10 s4 m 30 s5 m 00 s

Kōeke 6

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita4 m 20 s4 m 45 s5 m 15 s

Kōeke 5

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita4 m 30 s5 m 00 s5 m 30 s5 m 00 s5 m 30 s6 m 00 s

Kōeke tuawhā

PaerewaTamaroaKotiro
Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3Kōeke 5Kōeke 4Kōeke 3
1000 mita5 m 50 s6 m 10 s6 m 50 s5 m 00 s5 m 30 s6 m 00 s

Panui *

Ka rereke nga paerewa i runga i te umanga. Nga rereketanga ka tae ki te + -10 hēkona.

Mo nga akonga o nga reanga 1-3 o te kura whanui, ko te paerewa mo te 1000 mita ko te uhi i te tawhiti me te kore e whakaaro ki te waa.

5. Nga paerewa TRP mo te rere 1000 mita mo nga tane me nga waahine **

KāwaiNga Tane me nga TamaNga WahineHine
Koura.Hiriwa.Parahi.Koura.Hiriwa.Parahi.
9-10 tau4 m 50 s
6 m 10 s6 m 30 s6 m 00 s6 m 30 s6 m 50 s

Panui **

Ko nga paerewa TRP mo te 1000 mita ka tukuna noa e nga tama me nga kotiro mai i te 9 ki te 10 tau. ko etahi atu reanga kua paahitia nga paerewa mo te 1.5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Kia angitu ai te paerewa, me whai papatono e tika ana maau. Hokona he kaupapa kua oti te whakarite mo te tawhiti 1000 mita mo to raraunga tuatahi me te whakahekenga 50% - Pouaka whakangungu whakangungu... 50% coupon whakahekenga: 1000mr

6. Nga paerewa hei whakahaere i te 1000 mita mo te hunga e uru ana ki te ratonga kirimana

PaerewaNga whakaritenga mo nga akonga o te kura tuarua (grade 11, tama)Nga whakaritenga iti mo nga waahanga o nga hoia hoia
543Nga TaaneNga TaaneWahineWahine
tae atu ki te 30 tauneke atu i te 30 tautae atu ki te 25 tauneke atu i te 25 tau
1000 mita3.35 m3.55 m4.20 m4 m 20 s4 m 45 s5 m 20 s5 m 45 s

7. Nga paerewa hei whakahaere i te 1000 mita mo nga hoia me nga ratonga motuhake a Russia

IngoaPaerewa
Nga Hoia Hoia o te Kotahitanga o Ruhia
Nga hoia raiwhara motorive me nga kaipuke Moana4 m 20 s
Ratonga Haumaru Federal o te Russian Federation me te Ratonga Haumaru Federal o te Russian Federation
Nga Apiha me nga kaimahi4 m 25 s

Matakitaki i te riipene ataata: 800 Tonnen XXL Trafo Schwertransport durch Pulheim bei Köln (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakaheke i te hiahia?

Tuhinga Ka Whai Mai

Pasta me te pepa me te zucchini

Tuhinga E Pā Ana

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

Te whakamatautau a rere a Cooper - nga paerewa, nga korero, nga tohutohu

2020
Mahi abs i roto i te whare omaoma

Mahi abs i roto i te whare omaoma

2020
Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

Ahea ki te tango i te TRP i te 2020: te ra, anahea ka paahitia nga paerewa

2020
ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

ANEI KĀORE - He tirohanga whānui mo te matatini huaora me te kohuke mo nga waahine

2020
Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

Te oma i te ata: me pehea te tiimata ki te oma i te ata ka pehea te pai?

2020
Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

Te hinu whakawera ma nga kaiwhakataetae. Me pehea te whiriwhiri me te whakamahi?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "He honore nui te kaha rawa atu o te ao, engari he mea nui kia noho wahine"

2020
Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

Apple Watch, nga pauna mohio me etahi atu taputapu: E 5 nga taputapu me hoko e nga kaiwhakataetae katoa

2020
He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

He aha te utu ki te tuku i to tamaiti ki nga hakinakina

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina