I etahi wa, ka tiimata tetahi o nga kaiwhakangungu runaruna mo te tiimata i nga kai hakinakina. Heoi, he maha kua timata ki te patapatai mo te whaihuatanga me te tika o tenei tikanga mo te whakapai ake i te whakahaere whakahaere.
AtAKi o te kai totika hakinakina mo te oma
He painga tino kore, mo te maha o nga tutaki, inu me nga taapiringa kai ka hokona, ko te whakapai ake i nga hua hakinakina. Ka taea e etahi te whakanui ake i te haangai, ko etahi ka whakapai ake i te mana, i te whakaora ranei.
Ka taea e koe te hanga i enei inu me nga tutaki ano, ka taea ranei e koe te hoko atu. Ko nga whakatakotoranga kua whanakehia ka homai ki a koe te korero mo nga waahanga timatanga e ngaro ana i te waa e rere ana.
Ko tetahi mea nui ko te whakamahi i te kai totika hakinakina, ka taea e koe te maama i to kai. Hei tauira, ki te karo i te kai nui i te kai, i nga hua miraka ranei i muri i te whakangungu mo te whakaora i nga uaua, ka taea e koe te kai i te punaha whakahiatohia. I te wa e rere ana, he pai ake te kai i te pae hihiko me te kiko tika o nga miihiniiti pai atu i te paraoa i te keke paraoa, ahakoa ka puta he kaha, kaore e kore he warowaihā e hoatu.
Raruraru o te kai totika hakinakina mo te oma
Kia aroha mai, mo nga taangata whai iti ana te utu, kaore pea i te utu te kai totika hakinakina. Ana ki te hoko koe i nga pa e rua kia inu ranei i te wa kotahi, kaore he raru. Engari ko te mea nui o te kai hakinakina hakinakina ko te tuatahi kia waia e te tinana. Ana ko te tikanga tenei me whakangungu me te whakataetae ki nga kai totika hakinakina.
Me tino mohio koe ki te kai totika hakinakina kia taea ai e koe te hoko tetahi hua pai me te hauora.
Na, ko te tikanga, ko te kai totika hakinakina kaore i te puta te waranga. Engari i muri i te tarai ki te whakahaere i nga wa e rua me te pae kaha, kaore koe e hiahia ki te oma me te kore "whakakii hinu". He mea pai taua taangata ngawari, na te mea kua whiwhi kaha to tinana i te waa tika kaore e eke ki te taumata o te mahi nui me te whakangaromanga. Ano hoki, ko nga tutaki me nga inu he maha nga waahanga timatanga.
I tetahi waahanga o te oranga tinana, ka tino uaua ki te whakapai ake i to mahi omaikore me te kore he kai o te hakinakina. No reira, ki te hiahia koe ki te anga whakamua ka aata kowhiri i nga inu me nga tutaki ka pakaru i nga rekoata. Mena kei te hiahia koe ki te takahi i te takahuri marino, katahi koe kaore e hiahia ki te kai hakinakina.
Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahia nga mahi kaha tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo nga kaupapa o te manawa tika i a koe e rere ana Ohauru konei: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.
