Kaore te nuinga o te iwi e mohio he aha te oma o te haora. Heoi, he maha nga whakataetae kei Ruhia me te ao i tenei tawhiti. He rongonui hoki era. Ko te tuhinga o tenei ra mo te roa-haora te roa, me nga ahuatanga kia ea te tawhiti.
He aha te haora oma
Te haora e rere ana - kei te oma porowhita i te papa omaoro e 400 mita te roa o te huarahi. Ko te mahi nui a te kaikawe ko te oma i te tawhiti i te haora kotahi.
Whai muri i te 30, 45, 55, 59 meneti, ka korero nga kaiwhakahaere mo te wa kua pahure o te reihi.
Ka mutu te haora, ka tangi te whakahau ki te aukati i te nekehanga. Ko nga kaiwhakataetae ka tu i te waahi i mau ai ia i te whakahau aukati. Whai muri i tena, e tatari ana ia mo nga kaiwhakawa, ma wai e whakatika te turanga whakamutunga o ia kaitono.
Mena he maha nga kaiuru, ka whakahaerehia te whakataetae i roto i nga tini whakataetae. He maha nga kaiwhakawa kei te papa hākinakina. Ko ia e kiia ana ko te huringa o etahi kaitakaro.
Nga ahuatanga o te wikitoria i te tawhiti
Ko te haora e whakahaerehia ana i roto i nga papa purei takahuri 400 mita te roa. Na reira, me maumahara me rere koe i te huarahi tuatahi tata atu ki te pito, kia kore e hau ake nga mita.
Hei taapiri, ka tata atu koe ki te aarai, ka maama ake mo te hunga tere ki te hopu i a koe. Akene he maha ake i te tekau ma rua nga taaputanga, i runga i to tere me te tere o te mea kaha i roto i to reihi.
He tuhinga ano ka whai kiko ki a koe:
1. Me pehea te whakamatao i muri o te whakangungu
2. He aha te rere o te waa?
3. Tikanga oma
4. Ahea ki te Whakahaerehia Nga Mahi Mahi
Te nuinga o nga wa, kei te papa o te rapa te whakataetae. No reira, ka puta he korero hou ki te rere i te huanui mena kaore koe i oma i runga i te rapa. Ahakoa he aha, he pai ake te oma i nga huu. Ae, ko nga tohunga ngaio, kei te rere i roto i nga koikoi, engari kaore he take o te hoko i nga hu pera mo te whakataetae kotahi, na te mea ko te oma i te huanui ki roto, he tino uaua.
Kaua e tiimata wawe. Kotahi haora te oma ka taea te whakarite, i runga i to kaha, me te tawhiti 12-15 km. Koinei te tawhiti ka rere te jogger toharite, ina hoki, kotahi haora.
He pai ake te whakarite i te tere o te nekehanga me te whai. Ko te 2-3 km tuatahi ka taea e koe te aata tirotiro i to tere. Ana ka uaua ki te tatau i nga porowhita. Engari ko te mea nui kia rere i te tere tere. E 5 meneti i mua o te mutunga, tiimata taapiri.
He aha te hua ka puta i te haora oma
Heoi, i te mea kua tuhituhi atu nei au i te timatanga o te tuhinga, kaore i kitea e au nga paerewa kaitiaki i runga i te Ipurangi. Na reira, mena ka taea e tetahi te mahi, tuhia he hononga ki nga korero. Ka nui taku whakamoemiti ki a koe, ka tuhi tonu ahau i tetahi tuhinga mo nga tikanga o te rere o te haora.
Heoi, hei whakatau tata, ka tuhia e au etahi tau.
Ko Haile Gebreselassie e mau ana i te rekoata o te ao i roto i nga haora. I oma ia ki te 21.285 km i roto i te haora. Ko te rekoata a Ruhia ko 19.595 km.
Mo te takotoranga, mena ka rere koe i te 15 km i roto i te haora, na, koinei te oma 15 km i kapi e koe i roto i te 60 meneti. Mena ka huri tatou ki nga paerewa, kaati mo te reanga tuatoru i te tawhiti 15 km, he mea tika kia kapi te tawhiti i te 56 meneti. Na, ki te whakawhiti koe i tenei wa ki te oma haora, na, ko te tukunga tuatoru kia rite ki te 16 km ia haora. Ko te tuarua 17 km, a ko te tuatahi 17.5 km. He aratohu raru tenei. Ano, kaore i kitea e au nga paerewa whaimana.
Hei whakapai ake i o hua ki te rere i te tawhiti me te tawhiti, me mohio koe ki nga putake o te oma, penei i te manawa tika, te tikanga, te whakamahana, te kaha ki te hanga i te eyeliner tika mo te ra o te whakataetae, mahia nga mahi kaha tika mo te oma me etahi atu. No reira, ka kii atu ahau kia waia koe ki nga akoranga ataata motuhake mo enei kaupapa me etahi atu kaupapa mai i te kaituhi o te papaanga scfoton.ru, kei reira koe inaianei. Mo nga kaipānui o te papaanga, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, me ohauru noa ki te panui, a i roto i etahi hēkona ka whiwhi koe i te akoranga tuatahi i roto i te raupapa mo nga kaupapa o te manawa tika i a koe e rere ana Ohauru konei: Te whakahaere i nga akoranga ataata ... Ko enei akoranga kua awhina i nga mano tini o nga taangata ka awhina i a koe.
