Inaianei, kua piki haere te rongonui o nga reihi ara i Russia. Ko te roa o nga reihi, te uaua me te kounga o te whakahaere he rereke. Engari he aha te rite o enei iwi katoa ko te mea ko te oma i runga i te ara he uaua ake i te rere i te huanui. Na reira, me nga kaiwhaiwhai o nga huarahi, ka puta mai etahi kaore kaore i te mohio ki te kaupapa o te rere i runga i nga waahi taiao uaua, ka taea ana te rere ki nga ahuatanga pai i te rori nui.
I runga i te tauira o tetahi o nga ara tino uaua i Russia Elton ultra hikoi Me tarai taatau kia mohio he aha nga mea e kukume ana i nga taangata o taatau, kaua ko te whenua anake kia rere i roto i nga ahuatanga uaua o te koraha tuuturu o Elton.
Te wikitoria i a koe ano
Ko nga kaiwhaiwhai hou kaore i roa ka whai paatai: "Ka rere marie tonu, kaore e rere mo te 5-10 km, ka ngana ranei ki te whakahaere i te haurua marathon tuatahi, katahi ka marathon."
Mena ka wini te hiahia ki te whakapiki ake i te tawhiti, ka mutu ko te waa ki te wikitoria, na me maarama koe he haurangi koe. Ka uaua te whakamutu.
Ka mutu ana te haurua marathon, ka hiahia koe ki te whakaoti i te marathon tuatahi. Ana ka uaua ki te whiriwhiri ano. Me rere tonu ranei i te huanui me te whakapai ake i to marathon me etahi atu rerenga tawhiti atu. Ka tiimata ranei te whakamatautau me te whakahaere i to oma ara tuatahi, to marathon tuatahi ranei. Ranei e rua tahi - ultratrail. Ara, he reihi mo te tawhiti roa atu i te 42 km i runga i nga whenua maru. Heoi, ka taea tonu e koe te ahu whakamua i te marathon. Engari me kowhiri e koe he nako.
Na he aha tenei? Hei wikitoria i a koe ano. Tuatahi, ko o whakatutukitanga te haurua marathon tuatahi i oti me te kore e mutu. Engari e hiahia ana te katoa ki te ahu whakamua. Ana ka haere tonu koe ki te hanga whaainga maau ake. Ana ko te oma huarahi, otira ko te huarahi tino-roa tetahi o nga huarahi uaua ki te wikitoria i a koe ano. Ko te tikanga, ko enei reihi hei whakapai ake i o kare a roto ake. "Naaku i mahi!" - te whakaaro tuatahi ka tae atu ki a koe i muri i te huarahi uaua.
I runga i tenei, ko te huarahi nui a Elton tetahi o nga reihi, i te wa e maarama ana koe ki te tino kiko o te kupu "wikitoria koe". Koinei te mea tuatahi ki a koe. Engari i te mutunga o te raina ka ara ake koe e koe ki o kanohi ake. Na reira, ko te mea nui hei omaoma te tangata me nga reihi takahi-ara, ko te wikitoria i a raatau ano.
Te harikoa o te mahinga
Ka koa koe mai i te purei takaro, mai i te keri i nga moenga o te motu, mai i te matakitaki i nga raupapa TV. Ana ka pai koe ki te whakangungu me te whakataetae i roto i te taiao. Mena ko te tangata kaore ano kia uru atu ki te takahurihuri, me nga hakinakina i te nuinga, ka kiia ka taea e nga taangata te hari i te meka ka taea e raatau te oma 38 km, 100 ranei maero i roto i te wehenga haurua-wera, i te nuinga o era e tino mohio ana kaore e taea Kaore ratou e tatau i nga taonga, kaore ia e whakapono, ka tatauhia ranei e ia, ka mihi ahau mo te whakamaarama whakamaori, porangi.
Ana ko te jogger anake ka mohio he aha te tikanga o te koa ki te oma.
Ae, ko te mea ano, kei kona ano nga kaiwhakataetae ara. Na ratou ano i kii, he aha koe i whakamamae ai i a koe ano, e rere ana i runga i nga papa ohorere i roto i te wera, mena ka taea e koe te mahi i taua mea noa, i runga i te uku anake Ko te mea i raro ko te hiahia o nga kaiwhaiwhai takiri ki te pai ki te rere - i te marathon rori, i te waahi ururua ranei me te wera e 45 nga nekehanga. Ana ka kii te kaiwhaiwhai marathon rori na te huarahi te mahi he kino. Ana e kii ana te kaihipihi ko te rere 10 km i te huanui me porangi. Ana i te mutunga ko te ahua tautohetohe kei waenga i nga masochist e rua, he mea pai ake kia teitei ake. Engari ko wai e wikitoria i tenei tautohe, kei te noho tonu raua hei kanohi kanohi. He rereke noa ta raatau mahi.
Te korero ki nga taangata whakaaro
Ka oti i a koe te kowhiri i te huarahi rere hei tetahi o o kaupapa tino pai ki a koe, ka tino mohio koe he maha nga taangata e waia ana ki nga hiahia kotahi.
Kei te kite koe kei roto koe i tetahi porowhita motuhake o nga taangata rite tonu te whakaaro, kei reira nga hui a nga mema o te karapu e whakahaerehia ana i nga waa katoa o te motu me te ao. Ana ka kite tonu koe i nga ahua kotahi.
Ana ka uru atu koe ki tenei "porowhita hiahia" he kaupapa noa taau me nga mema katoa o te porowhita. Ko tehea peketua hei kowhiringa ma te oma, kei hea nga huu e pai ake ana te oma puta noa i te arawhata, i te toa nei i hokona nga peera me te kamupene, he aha koe i inu ai i nga wa katoa, i etahi atu ranei, kaua e mahi i tawhiti. Ka nui nga kaupapa.
Ko nga kaupapa rongonui o nga porowhita pera - ko wai i rere ki hea, he aha hoki te uaua ki a ia i reira. Ko enei korerorero mai i waho ka rite ki te korerorero a te hunga hii ika, ka korero tetahi ki tetahi me pehea tana haere ki te roto, ana ka taka tetahi ika nui mai i a ia. No reira ka korero nga kaitautoko mo te ahua i haere ai ratau ki etahi tiimata ka oma i reira, engari kua rite ratau ki te whakangungu kaha (taarua nga mea e tika ana) na reira kaore i pai te whakaatu i tetahi hua pai.
Ko te mea nui, i mua o te tiimatanga ka paatai koe mo te pai o te rite, me whakautu tonu koe kaore i pai te whakangungu, ka mamae to hope mo nga wiki 2, ka rere noa kaore e awangawanga ana kaore he mea hei whakawhirinaki. Kaore, ma te Atua e kore, ka whakawehi koe i te waimarie mena ka kii koe kua rite koe ki te oma hei paionia. Na reira, ka whai te katoa i tenei tikanga.
Na konei ka kitea koe i roto i tenei hapori.
Whakahaere tuuruhi
Ko te whakahaere tuuruhi mo te kaiwhakataetae tetahi mea nui o te whakataetae. Ka haere nga kaiwhaiwhai rori ki nga taone nui e ngana ana ki te whai i nga reihi nunui rawa atu me te kohi mētara mai i reira. Engari ko nga kaiwhai hikoi kaore i te whai waahi ki te whakaaroaro i nga papaarangi o Moscow, ki te ataahua ranei o Kazan. Ko to ratau waahi kua mahue i te Atua nga waahi kaore i te ao tangata. Ko te iti ake o te awe o te iwi i runga i te taiao, te hauhautanga.
Ka whakapehapeha te kaiwhakatipu huarahi pehea tana oma i te tini mano 40,000 i Raanana, ka korero te kaitautoko mo te ahua o tana oma huri noa i te roto tote nui rawa atu i Uropi, te kaainga tata e 2.5 mano nga taangata.
Ka paingia e te tokorua. I reira, i konaa te tuuruhi whakawhiti-whenua. Engari ko etahi e hiahia ana ki te kite i nga taone nui, me etahi e pai ana ki te taiao. I te nuinga, ka taea e koe te haere ki Raanana me Erton. Kaore tetahi e pokanoa ki tetahi, mena he hiahia kia haere ki kona, ki reira.
Koinei nga tino take i uru ai te iwi ki nga reihi huarahi. Ka nui ake pea nga take ake o te tangata. Ka whakatauhia e tetahi tangata maana anake. Ka pa tenei ki nga kaitautoko. He rereke nga hihiri me nga take o te hunga ngaio.
