Katoa nga kaiwhakahee reti, ina koa ko te tiimata, me mohio ki te pakaru i nga reti i roto i nga ahuatanga katoa ka taea. Ka miharo koe, engari tae noa ki te frein o te waa e tika ana kia taea te whakamahi. He maha nga kaitaakaro e hiahia ana ki te eke me te kore rawa, ka huri i etahi atu huarahi.
I roto i tenei tuhinga, ka tirohia taatau me pehea te tarai i nga reti kaore he aukati: i nga waahi ka tere tere, tere ranei, i runga i te papa papatahi, ki raro ranei, me nga tikanga whaihua mo te aitua ohorere
Ka tūtohu matou i nga tohutohu katoa o runga ake nei, kia tiimata, me tere te mahi i roto i nga ahuatanga marino.
He tohutohu iti mo te hunga tiimata
I mua i te tohatoha i nga tohutohu mo nga tiimata mo te kaupapa "me pehea te pakaru o nga roera", ka tukuna e matou nga nuances nui kia tere ake ai te mahi whakangungu.
- Kaua e tarai ki te whakatere tere mena he ngoikore koe. Tuatahi me ako koe ki te retireti-reti me te kore e taka, ana ka whakatere noa;
- A ape i nga pukepuke pari me nga ara taarua;
- Me mau tonu te whakamarumaru ki o turi, ki nga whatianga me nga nikau, ka eke i runga i te potae;
- Ako ki te eke i runga i tetahi waewae i te wa e mau ana te toenga;
- Tohungia nga momo eke rereke - te parau, te herringbone, te slalom, etc.
- I nga wa o te ru ohorere, kaua e whakamahia te pereki perehana; na te ture o te koretake, ka hinga pea koe ka tino pa atu koe. Kei raro nei ma maatau e korero ki a koe me pehea te kaha o te pakaru i nga roera;
- Me mohio koe me te whakamahi angitu i nga tikanga rererangi rereke, tae atu ki te whakamahi i te frein auri.
I raro ake nei ka korerohia e matou ki a koe me pehea te pakaru tika i nga kaimera kaore he pereki, kia pai ai, ka tohaina nga tohutohu ki nga waahanga e whai ake nei:
- Hangarau hangarau pakaru;
- Nga tikanga mutu ohorere;
- Me pehea te pakaru i te waa e huri ana ki raro i te puke (whakaiti i te tere o te neke);
- Braking i nga tere rereke.
Me pehea te whakamahi i nga kaimahi?
Koinei te punaha taketake e kitea ana i nga reti reti katoa. He rewa huri noa me nga papa e tu ana i muri o te pereti me nga wira, i te rohe o te rekereke. Kaore e raweke ki te eke paerewa, engari kaore rawa e pai mo te taraiwa taraiwa. Mena he tiimata koe, he moata tonu mo koe ki te huri ki nga tinihanga, no reira, he pai ake kaua ki te tango i te frein paerewa.
Na, me pehea te huri tika i nga retireti roimata me tena, kia ako tatou:
- Atamira 1 - me huri e te roera te waewae ki mua me te kaitaa, me te whakawhiti i te taumaha o te tinana ki te taha o muri;
- Taahiraa 2 - te avae, e tuuhia ai te roera e te «raau», e afaro i te turi avae, e iti mai te avae i nia;
- Atamira 3 - na te rereketanga o te rerenga o te waewae, ka timata te reera pakaru ki te pa ki te mata;
- Atamira 4 - na te kaha o te wiri hono, ka heke haere te tere o te nekehanga.
Hei aukati i te hurihuri, kia pai te peke i te rewa, kaua e ohorere. He pai ake te waiho o ringaringa ki mua i a koe, ka nikau koe ki raro, ka whakaheke i te tinana ki mua. Kia maumahara me whakarereke i nga papa i ia wa, na te mea ko te mirimiri kaha ki te uku ka ahu ke ki o raatau kakahu.
He maama noa te tikanga aarai nei i te maatatanga tuatahi. Me tino ruruku te kaiwhakataetae me te taurite. Ki te teitei ake te tere e eke ai ia, ka kaha ake nga whakaritenga mo enei pukenga.
Hangarau Whakamutu Tutukitanga i runga i nga Rollers
Me titiro taatau me pehea te ako me pehea te weto i nga roera kaore he aukati, me te mea tuatahi, ka arotahi maatau ki nga tikanga o te whakatere tere.
He rereke nga ahuatanga ohorere - te riri mo te tukinga, te paheketanga o te hauora, te aukati me te aha. Kaore i nga wa katoa ka taea e koe te aukati i te "pai", tae atu ki te tua atu, ko te mea ke pea ka poka noa koe. Heoi, ahakoa ko tenei pukenga me whakangungu me nga whakangungu. Kaua e manukanuka, ka whakaaturia e matou ki a koe me pehea te ako ki te taka tika ki te whakaiti i te kino o to hauora.
Na, ko te taraiwa ohorere i runga i nga roera kaore he pereki e penei ana:
- Ka hinga ki runga i te kaihe (kaihe-mutu). Ka uru ki te whakarōpūtanga o te kātua, ka piko nga whatianga i nga whatianga, ka noho te kaitaakaro ki runga i ona huha, ka hora whanui ona waewae me ona turi ki nga taha. I te mutunga, ka pa te papa ki te whenua ka mutu te neke;
- E rere atu ana ki te papa karaihe (tarutaru-mutu). I a koe e taraiwa ana i te huarahi, peka ke atu, ka peke ki te tarutaru, i te mea e tika ana kia tiimata te oma.
- Ko te aukati whakamarumaru he hanganga hei hopu atu maau. He haki whakatairanga pea tenei, he kakahu kei runga taura, he tuuru, he pou, tae atu ranei ki tetahi tangata e haere ana. He mea tika kia whakatupatohia a muri mo to hiahia me te tangi aitua. Ko tenei tikanga ki te huri i nga reti reti e whai tonu ana i nga ahuatanga rereke - e ai ki ta raatau, ko wai te waimarie. Mena kei te hiahia koe ki te ako me pehea te weto ma te kapo ake i te papa poutū, hei tauira, te pakitara, kia mahara me whakatata atu koe ki tetahi koki koi. Mena ka tuki-upoko koe (90 °), kaore e taea te karo i te whara.
- Mena ka pa ohorere nga mea katoa kaore o waa ki te whakaaro me pehea te ata haere, hinga noa ki te parepare. Kaua e manukanuka ki nga papa turi, ki te potae ranei - ko te mea nui ka pa ki a raatau he pakaru, he wero ranei. Ka taea e koe te hoko nga mea hou i nga wa katoa, engari ko te hauora mai i te aitua motokā, hei tauira, ka roa te wa kia ora. I te wa o te hinga, kia whakapiko tonu to hononga whatianga me to hononga turi, me tarai ki te toro atu ki nga tohu tautoko e taea ana (haunga te upoko, he pono).
Ko nga tikanga kua whakaritehia i tenei waahanga ka ahei koe ki te ako me pehea te weto, te tikanga, me te uira tere. Heoi, ahakoa kua tino mohio koe ki a raatau, he aitua nga korero mo te aitua ohorere ki a ia ano, no reira kaore koe e tino mohio ka pahemo rawa atu. No reira, ngana ki te whakamahi i nga wa kaore i roto i nga waahanga kaore e taea te karo.
Me pehea te ako me pehea te weto ka huri mai i raro i te puke?
Tena kia tirohia me pehea te tarai tika i nga takutai roera, kia tirohia nga tohutohu katoa o te waa. Kia mahara mena ka huri koe i tetahi puke ki runga roera i te tere tere, kaore e taunaki kia pakaru me te kaera. Ko te taea o te hinga me te whara he tiketike rawa.
Ko nga tikanga katoa me mahi e koe me heke ki te mahi kotahi - kia iti ake te tere o te neke. Ka angitu koe, ka oti i a koe te whakaheke i te whakaheke ka huri i a koe ki runga, ka tu ranei i runga i tetahi huarahi maamaa, ka toha i te frein tikanga
- Ko te mea ngawari rawa ko te ako me pehea te weto i nga roera V me te aukati me te parau ranei. Ko tenei tikanga ka paingia e nga kaita retireti e whakamahi angitu ana i a raatau hākinakina. Ko te maataki o te mea ko te wehenga whanui o nga waewae, ko nga tokena, ka rereke, ka whakahekehia tetahi ki tetahi. Ko te taimana e mau tika ana, ko nga ringa hei awhina i te toenga. Ko nga roera he koki, engari kaore e totika nga tokena. Na te kaha o nga uaua, ka tautokohia i tawhiti iti, na reira ka aukati i te hinganga. Ka tiimata te tere, ka mutu te ahuatanga morearea.
- Muri iho, kia ngana ki te ako me pehea te pakaru me te nakahi slalom ranei. Ka pai noa iho tenei tikanga mena he nui te waahi o te roera mo te rehu. Me huri ke ia, me te tohu i te nakahi mingimingi i runga i te uku. I te hurihanga, ka tukuna tetahi o nga waewae ki mua, ka whakawhiti i te taumaha o te tinana ki tetahi atu. Hurihia nga waewae kia puta ai te koropiko. Ka tino whakaitihia te tere mena ka piri nga huri ka koi.
- Te tikanga miharo. I a koe e eke ana, pa atu ki te roera o muri me te rekereke o te roera o mua me te koromatua. Na te pa o nga wira ki a ratau ano, ka tere haere te haere.
Kua rarangi matou me pehea te mutu i nga retireti mo nga tiimatanga ka hiahia ano matou ki te whakamahara ki a koe me mahi nga tikanga katoa i runga i te papa papatahi, me te karo i nga reehi tere. Ka pa ano tenei ki nga tohutohu mo te huri i nga roera me te paerewa paerewa, he mea ohorere me te haere whakamua.
Mena he matua koe e tarai ana ki te ako i te tamaiti kia pakaru i runga reti, kaua e warewarehia nga taputapu tiaki. Kia pai te mau o to reti, kia mau ki o retireti, kaua hoki e tukua kia retireti a ia tata ki nga huanui.
Me pehea te ako ki te pakaru i nga tere rereke
Ko te tikanga o te taraiwa i runga i nga reti reti kaore he aarai ka tohua i runga i te tere o te nekehanga.
- Mena kei te tere haere to taraiwa. I tenei keehi, ko te tuponotanga o te ngaro o te toenga, te hinganga me te patu mamae he iti noa. Ngana ki te parau me te ara o te ara T-ara. Ko te whakamutunga ko te whakatakotoranga o te waewae e kore e tautokohia e hangai ana ki te mea ka nekehia te taumaha o te tinana. Ki te tirohanga kanohi, ka hangaia e nga roera te reta "T". Ko tetahi o nga waewae e aukati ana i te nekehanga o tetahi atu, a, ka peehi i te paku, ka mutu te roera. Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi tikanga taapiri e pai ana ki nga kaiwhaiwhai haupoi, mai i te wa i nama mai ai. I a koe e eke ana, kia kaha te kawe mai o tetahi waewae, tuhia he whanui haurua a tawhio noa. I tenei wa, kei te matau koe ki te hono i te peka tautoko. Whakakahoretia te tinana ki muri, piko te waewae tautoko i te turi.
- Mena kei te raarangi tere tere koe. Mo tenei ahuatanga, me ako e koe te tikanga takahuri - me tenei ka taea e koe te pakaru me te kore e hinga. Kaua e awangawanga i te waa e tiimata ana koe ka huri porowhita koe - kaore e kore tenei na te aronga o te waewae matua, me te mea nei, ka huri haurua haurua. Ko te mea nui ko te whakaheke i nga tohu tere, ko te tikanga kua tutuki te whaainga. Ko te tikanga nei he whanui te waahi, no reira kaore e pai i nga wa katoa. Hei tauira, i raro tata o te ara kaore e taunaki kia whakaheke i nga roera penei, ka kore e kore ka "matau" koe i tetahi. Mena he roera mohio koe, ka taea te tarai i te ara T, ka pehihia tetahi waewae ki te rekereke o te kaitautoko i te huarahi tika. Pēhi mārō i runga i te waewae e kore e tautokohia, ma reira ka whakaheke haere. He tino drawback te tikanga - ka huri tere nga wira.
- Ko nga Skater mohio noa ka ako ki te taraiwa i te wa o te taraiwa tere. Mena kaore koe e whakaaro he penei koe, ka tūtohu koe kia hoki ano ki nga tikanga o te aawhina aitua. Mena he pai ki a koe te mahi raarangi hou, whakamatauria nga tikanga e whai ake nei. I te ara, kua nama tarewa raua tokorua mai i nga hakinakina hockey.
- Tu aiteite. Ka whakanohohia nga reti e rua ki tetahi ki tetahi, i te wa kotahi ka huri ki te taha o te nekehanga. Ka piko nga waewae i te turi, ka paku te tinana ki mua. Ahakoa te maamaa o te whakaahuatanga, ko tenei tikanga tetahi o nga mea uaua rawa atu me tino ruruku mai i te kaiwhakataetae.
- Whakamutua te Hiko. Tuatahi, me ako te roera ki te eke pai i runga i tetahi waewae. Tere tonu te whakawhiti i to taumaha o te tinana ki te peka tautoko, kia huri 180 ° ki runga. Ko te mea tuarua i tenei wa me pakaru, me whakaroto te haurua haurua, i te tuunga whakamutunga e hono atu ana ki te ahunga o te haerere. Ka mutu wawe koe, ka angitu hoki, ko te mea nui kia mau ki to pauna.
Me pehea te ako ki te pakaru i runga i te roera tapawha?
He retireti enei kaore nga wira i te waahi kotahi, engari i runga i te motuka - 2 kei mua, 2 ki muri. Ko te tikanga o te eke ratou he rereke i nga roera o mua. Na, ko te tikanga taraiwa i konei he rereke ano hoki, haunga nga tikanga ohorere.
Kei ia roera e wha nga roera e mau ana i te frein paerewa. Ano hoki, kei te waatea i nga reti e rua ana kei mua, i nga maihao. Me pehea te ako ki te pakaru i runga i nga quad roera?
- Piko to tinana ki mua ka piko o turi;
- Kumea tetahi retireti ki muri, whakanohoia ki te koromatua ka pehi kaha;
- Kia mau ki to pauna;
- Awhina i a koe ki o ringaringa, neke haere ma te mohio.
Koira, kua kapi katoa i nga waahanga ka taea te whakaputa i te waa. Ko te nuinga kaore i te uaua ki te ako, engari ko ta matou whakahau kia rangatira koe katoa. Ma tenei ka whakareri koe mo nga ahuatanga ohorere. Mena he ngoikore koe, noho i nga waahanga tuatahi me te kaiako. Kia pai, kia tau te pokatushki ki a koe!
