.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

E hia nga waahanga o te TRP inaianei me e hia nga waahanga o te matatini tuatahi

Ko te patai mo te maha o nga waahanga i roto i te TRP e whakaongaonga ana i te tini o nga tangata - i muri i nga mea katoa, ko te hiahia ki te hotaka hei whakapakari i te kaha o te tinana me te wairua hakinakina kaore i te heke. Ka korerohia e maatau he aha ta te umanga hou e tohaina mai ana i o taatau waa, me te whakarite mo nga taumata i whakaatuhia i mua i te USSR.

He maha nga taumata o te hotaka - he rereke te rereketanga o te reanga, te ira tangata me te whakauru i nga momo momo whakangungu, he rerekee te uaua. Me titiro ki te maha o nga reanga o te TRP e whakauru ana i tetahi matatini hou me te wetewete taipitopito.

Taumata me nga akoranga mo nga akonga

Tekau ma tahi nga hikoi - 5 mo nga tamariki kura, 6 mo nga pakeke. Hei tiimata, me rangahau e hia nga waahanga o te TRP mo nga tamariki kura i Russia i te tau 2020:

  1. Mo nga tamariki mai i te 6 ki te 8 nga tau;
  2. Mo nga tamariki kura mai i te 9 ki te 10;
  3. Mo nga tamariki 11-12 tau;
  4. Mo nga tamariki kura 13-15;
  5. Mo nga akonga 16 ki te 17 nga tau.

Me paahihia e nga akonga nga kaupapa ako e whai ake nei me te kore e taka:

  • Nga pari;
  • Pekepeke roa;
  • Te kume ki runga i te pae;
  • Rere;
  • Te pana i te tinana mai i te papa;

Kei kona ano etahi atu pukenga ka tirohia e te Komihana:

  1. Pekepeke roa;
  2. Te maka i te poi;
  3. He reti reti-whenua;
  4. Whenua whakawhiti-whenua;
  5. Kauhoe.

Ko nga akonga o nga reanga e rua kua taha ake nei ka kowhiri i te raarangi whanui:

  • Tuuruhi;
  • Kopere;
  • Whawhai-whaiaro;
  • Te whakatairanga i te kopae;
  • Ripeka.

Nga hikoinga mo nga pakeke

Whakawhanaungia te roopu teina. Me haere tonu - e hia nga taumata paerewa TRP e kitea ana mo nga tane inaianei:

6. Mo nga tane 18-29 nga tau;
7. Mo nga taane mai i te 30 ki te 39;
8. Mo nga taane 40 ki 49;
9. Nga taane mai i te 50 ki te 59;
10. Nga Taane mai i te 60 ki te 69;
11. Mo nga tane 70 neke atu ranei nga tau.

Inaianei kua mohio koutou he aha nga taumata e waatea ana mo nga tane.

Ma te waahanga e whai ake nei o te tuhinga e whakaatu ki a koe e hia nga waahanga kei roto i te riu TRP-katoa o Ruhia e whakaarohia ana mo nga waahine:

  • Mo nga waahine mai i nga tau 18 ki te 29;
  • Nga waahine mai i te 30 ki te 39 nga tau;
  • Mo nga waahine 40 ki te 49 tau;
  • Mo nga waahine 50-59 tau;
  • Nga waahine mai i te 60 ki te 69;
  • Mo nga waahine 70 neke atu ranei nga tau.

Inaianei ka taea e koe ano te tatau i te maha o nga taumata uauatanga kei roto i nga paerewa WFSK TRP: tekau ma tahi o ratou:

  1. Ko nga tokorima tuatahi mo nga tamariki (kei raro i te 18);
  2. Ko nga mea e ono e whai ake nei mo nga pakeke, ka wehea ki te wahine me te taane.

Ana, kia tirohia e hia nga waahanga o te matatini TRP tuatahi.

Whakaahuatanga o nga taumata

Tena kia puta he korero poto mo ia taumata. Ka whakamahara atu matou ki a koutou, ko te tikanga o te kii mai i te tohu koura, hiriwa, te parahi ranei ki a raatau.

Mo nga tamariki:

HipangaTe maha o nga whakamatautau kia whiwhi tohu tohu motuhake (koura / hiriwa / parahi)Nga whakamatautau whakamanaNga waahanga whiringa
Ko te tuatahi7/6/644
Te tuarua7/6/644
Tuatoru8/7/646
Tuawha8/7/648
Te tuarima8/7/648

Mo nga waahine

HipangaTe maha o nga whakamatautau kia whiwhi tohu tohu motuhake (koura / hiriwa / parahi)Nga whakamatautau whakamanaNga waahanga whiringa
Tuaono8/7/648
Tuawhitu7/7/637
Tuawaru6/5/535
Tuaiwa6/5/535
Tekau5/4/432
Tekau ma tahi5/4/433

Mo nga tane:

HipangaTe maha o nga whakamatautau kia whiwhi tohu tohu motuhake (koura / hiriwa / parahi)Nga whakamatautau whakamanaNga waahanga whiringa
Tuaono8/7/647
Tuawhitu7/7/636
Tuawaru8/8/835
Tuaiwa6/5/525
Tekau5/4/433
Tekau ma tahi5/4/433

Ka taea e koe te paanui i nga korero taipitopito mo ia waahanga o nga whakamatautau i roto i te arotake motuhake i ta maatau paetukutuku.

He aha nga waahanga kei reira i te USSR?

I whakamanahia te kaupapa tuatahi i te Poutu-te-rangi 11, 1931 a ka waiho hei kaupapa mo te punaha ako tinana puta noa i te USSR.

E toru nga waahanga taipakeke mo nga waahine me nga taane:

Kāwai

HipangaTau (tau)
Tane:
Ko te tuatahi18-25
Te tuarua25-35
Tuatoru35 me te pakeke ake
Wahine:
Ko te tuatahi17-25
Te tuarua25-32
Tuatoru32 neke atu ranei te pakeke

Kotahi te taumata o te papatono:

  1. 21 katoa nga whakamatautau;
  2. 15 mahi mahi;
  3. 16 nga whakamātautau ariā.

Kua pahemo te wa, kua mahia nga hitori. I te 1972, i tukuna mai he momo whakamatautau hou, i hangaia hei whakapai ake i te hauora o nga taangata o te USSR. Kua rereke te reanga, kua wehea ia waahanga ki nga waahanga e rua.

Ka korerohia e matou ki a koe e hia nga waahanga o te matatini TRP hou i te 1972!

  1. Nga tamaroa me nga kotiro o nga tau penei i te 10-11 me te 12-13 nga tau;
  2. Nga taiohi 14-15 nga tau;
  3. Nga tama me nga kotiro mai i te 16 ki te 18;
  4. Nga taane mai i te 19 ki te 28 me te 29-39, me nga waahine mai i te 19 ki te 28, 29-34 tau te pakeke;
  5. Nga taane mai i te 40 ki te 60, nga waahine mai i te 35 ki te 55.

Inaianei kua mohio koe e hia nga waahanga kei roto i te matatini TRP kua whakaorahia, a ka taea e koe te whakariterite i nga korero hou me nga mea tawhito. Ka whakaaro matou kia maarama ki te rereketanga o enei reanga.

Nga rereketanga i waenga i nga taumata hou me nga mea Soviet

He rereke nga reanga kia rite ki te pakeke me te kaha o te tangata. He rereke ratou:

  1. Te maha o nga whakamatautau;
  2. Te whiringa mo te akoako me akiaki i etahi atu;
  3. Te wa i pau mo te whakaoti mahi.

Inaianei kua mohio koe mo nga taumata e waatea ana me nga mahinga e whakauru ana ki te raarangi whakahau me te raarangi rereke mo te whiwhi motuhake motuhake.

Matakitaki i te riipene ataata: Traveling Iran Persian Gulf Highway Road Trip Middle East 2020 (August 2025).

Tuhinga O Mua

Nga whakangungu hei totoro i nga uaua o te gluteus

Tuhinga Ka Whai Mai

Heihei paraoa me te kuihi

Tuhinga E Pā Ana

Me pehea te wikitoria i a Ironman. Tirohia mai i waho.

Me pehea te wikitoria i a Ironman. Tirohia mai i waho.

2020
Teepu Calorie mo nga paramanawa

Teepu Calorie mo nga paramanawa

2020
Taumaha rekareke

Taumaha rekareke

2020
He hua maeneene me te kiwi, aporo me te aramona

He hua maeneene me te kiwi, aporo me te aramona

2020
Maxler Zma Moe Max - he tirohanga whanui

Maxler Zma Moe Max - he tirohanga whanui

2020
Te kaupapa me te whaihua o te whakangungu HIIT mo te tahu ngako

Te kaupapa me te whaihua o te whakangungu HIIT mo te tahu ngako

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Collagen Vvett Liquid & Liquid - Arotake Taapiringa

Collagen Vvett Liquid & Liquid - Arotake Taapiringa

2020
Waipiro, paowa me te oma

Waipiro, paowa me te oma

2020
Curcumin Evalar - arotake arotake taapiri

Curcumin Evalar - arotake arotake taapiri

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina