Ko te Coenzymes he putunga kore-poroteini hei whakakii i te maha o nga hauropi. Ko te nuinga ka ahu mai i nga huaora.
Ko te take o nga mate pūkoro me te heke o te waihanga o nga matū whaihua o te tinana he maha nga wa ka heke te ngohe o etahi momo haurangi. No reira, he mea tino tika nga coenzymes mo tatou.
I roto i te tikanga kuiti, ko te coenzyme ko te coenzyme Q10, he putunga mai o te waikawa folic me etahi atu huaora. Ko te mea nui mo te tinana o te tangata ko nga coenzymes e hangaia ana e nga huaora B.
© rosinka79 - stock.adobe.com
Ko te hiahia o te Coenzyme ki te whakapiki i te kaha o te pūngao pūkoro, e mau tonu ai te ora. Ko nga mahinga katoa e mahia ana i roto i te tinana o te tangata, me whai rauemi kaha nui, ahakoa ko te mahi hinengaro, ko te mahi o te mate pukupuku, o te punaha kai ranei, ko te whakakori tinana me te taumaha o te punaha uaua Na te uruparenga ka uru mai nga coenzymes me nga haurangi, ka puta te kaha e hiahiatia ana.
Nga mahi a te coenzymes
Ko nga Coenzymes he putunga kore-poroteini e whakatairanga ana i te whakahohenga o te whanaketanga o te haurangi. E rua a raatau mahi nui e mahia ana:
- Whakauru atu ki nga mahi catalytic. Ko te coenzyme ko ia anake kaore e taea te whakarereke i te ngota ngota i roto i te tinana; ka uru ki roto i nga waahanga o te whākōkī me te apoenzyme, ana ka taunekeneke ana, ka puta ake nga mahi catalytic o te here tarai.
- Mahi kawe. Ka honoa te coenzyme me te tïpako, na te kaha o te hongere o te kawe, e neke haere ai nga ngota ngota ki waenga o tetahi atu hauropi.
Ko nga coenzymes katoa tetahi taonga nui - he poka noa nga putunga o te waiariki, engari he rereke nga rereketanga o te matū.
Tuhinga o mua
E ai ki nga tikanga o te taunekeneke me te apoenzyme, ka wehea nga coenzymes ki:
- Te wairewa - i te wa o te uruparenga, ka honoa e ia me te ngota ngota ngongo, i muri ka huri ke i te waahanga matū ka tukuna ano.
- Prosthetic - e tino hono ana ki te apoenzyme, i te wa o te uruparenga kei roto i te pokapū kaha o te whākōkī. Ka kitea to raatau whakaoranga i te wa e taunekeneke ana ki tetahi atu coenzyme, ki tetahi tihi ranei.
E ai ki a raatau hanganga matū, ka wehea nga coenzymes ki nga roopu e toru:
- aliphatic (glutathione, waikawa lipoic, me etahi atu)
- heterocyclic (pyridoxal phosphate, tetrahydrofolic acid, nucleoside phosphates me o raatau puukenga (CoA, FMN, FAD, NAD, me etahi atu.), he metalloporphyrin hemes, etc.
- kakara (ubiquinones).
Ma te mahi, e rua nga roopu coenzymes:
- whero,
- coenzymes whakawhiti roopu.
Coenzymes i te rongoā rongoā hākinakina
Ma te kaha o te korikori tinana, ka pau te kaha nui, ka pau te kiko o te tinana, he maha nga huaora me nga matūkai ka pau tere atu i nga hua. Ka wheako nga kaitakaro i te ngoikoretanga o te tinana, te mauiui o te io, me te koretake o te kaha Hei awhina i a koe ki te karo i nga tohu maha, kua whanaketia nga whakaritenga motuhake me nga coenzymes kei roto i te waahanga. He whanui rawa a raatau mahi, he mea whakahau noa ma nga kaitaakaro anake, engari ki nga taangata he nui nga mate.
Cocarboxylase
Ko te coenzyme, mai i te thiamine ka uru mai ki te tinana. I nga kaiwhakataetae, he tikanga hei aarai i te miiharoatanga o te myocardial me nga mate o te punaha io. Kua whakaritea te rongoa mo te radiculitis, te neuritis, me te ngoikore o te ate. Ka whakahaerehia ma te pungarehu, ko te horopeta kotahi kaua e iti iho i te 100 mg.
Cobamamide
Whakakapi i te mahinga o te huaora B12, he anabolic. Ka awhina i nga kaiwhakataetae ki te hanga papatipu uaua, whakapiki i te manawanui, whakatairanga i te whakaoranga tere i muri i te whakakori tinana. E waatea mai ana i nga papa me nga rongoa mo te whakahaerenga tototo, ko te utu mo ia ra he 3 papa 1000 mcg ranei. Ko te roanga o te akoranga neke atu i te 20 ra.
Oxycobalamin
Ko tana mahinga he rite ki te huaora B12, engari ka roa te noho i roto i te toto, ka tere tonu te huri hei tauira coenzyme na te kaha o te hononga ki nga poroteini plasma.
Pyridoxal phosphate
Ko nga whakaritenga ko nga hua katoa o te huaora B6. He rereke mai i a ia i roto i te waahanga whakaora tere, kua tohua kia whakauruhia tae atu ki te takahi i te pyridoxine phosphorylation. E toru nga wa e tangohia ana i te ra, ko te horopeta o ia ra kaore i neke atu i te 0.06 g, ana ko te akoranga kaore i roa atu i te marama.
Pyriditol
Whakahohehia ai nga mahinga taatai o te punaha io, te whakanui i te uru o te kūhuka, te aukati i te nui o te waihanga o te waikawa lactic, te whakapiki i nga taonga whakamarumaru o nga kopa, tae atu ki te aukati ki te hypoxia, ka puta i te wa o te whakangungu hakinakina kaha. E toru nga wa e tangohia ana te raau taero i te ra, 0.1 g. i muri i te parakuihi mo te marama
Pantogam
Ko te homologue o te waikawa pantothenic, te whakatere i nga mahi a-tinana, te whakaheke i te whakaaturanga o nga tauhohenga mamae, te whakanui ake i te aukati o nga pūtau ki te hypoxia. Ko te mahi o te raau taero ko te whakaoho i nga mahi o te roro, te whakanui ake i te manawanui, kua tohua kia whakamahia i roto i nga whara roro kino o nga momo momo. Ka tangohia nga papa i roto i te marama, 0.5 g, kaua e neke atu i te toru nga wa i te ra.
Carnitine
Ka whakaputahia ma te ahua o te tarukino weronga, ko te mahi kia kaha ki te whakahohe i te ngako momona, kia tere te whakahou ake o te pūtau He hua anabolic, antihypoxic me antithyroid. He whakakapi waihanga i te huaora B6. He whai hua hei turuturu puku.
Whakawhā
Ka hangaia mai i te tinana mai i te riboflavin ka uru kaha ki te warowaihā, te lipid me te waikawa waikawa amino. Ka whakaputahia ma te ahua o te otinga mo nga werohanga intramuscular, na te mea kaore e whai kiko te mimiti o te kopu ki te takahi i te ngongo o te riboflavin.
Waikawa Lipoic
He whakarite i te warowaiha warowaihā. Ka whakapiki i te tere o te waikura o nga warowaihā me te waikawa hinu, hei painga ki te whakapiki i nga rahui kaha.
