.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Tights rere tangata. Te arotake i nga tauira pai rawa

Ko nga tarau he momo tarau werawera, i nga taangata noa e kiia ana he leggings. He mea tuitui mai i nga taonga wera motuhake kaore e ahei ki te whakatio i a koe i te takahuri i te waa makariri.

Nga whakaritenga taketake mo nga kaihoko takahiana ma maatau:

  • he "rererangi" pai o nga taonga;
  • utu whaitake me te kounga noa;
  • pānga kōpeketanga teitei;
  • te aukati ki nga kawenga, te aukati i te aukati;
  • tiaki rangi makariri, he pai nga taonga wera.

Na enei ahuatanga katoa, ka kiia he kaitao he kounga pai.

Ko wai e hiahia taana

Ko te mea tuatahi, ko te rere rere ka hiahiatia mo nga taangata e hikoi ana i te tau katoa, ko tenei momo tarau hakinakina he tino ataahua ki te tinana ka hanga i te kiri tuarua, na tenei kaore he aarai ki te neke.

Ka taapirihia e nga kaiwhakanao te elastane me te lycra ki nga taonga mo nga reihi, e taea ai te hora atu nga tarau kia 4 nga wa. No reira, mena ka werohia o waewae mai i te whakangungu, kaore koe e awangawanga kei uru nga tights, hei taapiri ki enei mea katoa, ka kaha te whakanui i te maatatanga o nga waewae.

Nga momo matua o te rere tights me ta raatau whakataurite

Katoa nga tauira tights rere ka wehea ki nga momo e 3:

1) Poto... Ko tenei ahua he rite ki nga poto poto, he roa kei runga noa ake o te turi. He tino rongonui ratou ki nga kaitautoko tere, nga kaieke pahikara me te hunga hihiri. I hangaia mo nga hakinakina o roto, i roto ranei i te mahana, kaua i te rangi ua. Ko te rohe rererangi o enei tights kei te rohe lumbar.

2) Wawaenga. Ko te roa o enei reweti kei raro noa iho o te turi, a ko te waahi rererangi kei te tuara o raro me raro o nga turi. He pai nga tights nei me nga tokena pehitanga, ka taea te whakakapi i nga rewena roa-roa. Kaore i te taunakihia kia rere i te waa takurua.

3)Roa Ko te whiringa tino rongonui, ko te roa ka tae ki waenga o te waewae, i roto i nga taana ka taea e koe te takaro i nga hakinakina i nga rangi katoa. He tino ngawari ki te taha o te whakangungu, he pai hoki mo nga momo oma katoa.

I te whakataurite i nga momo tights e toru katoa, ko te nuinga o nga kaitakaro he hiahia ki te roanga o te waa na tona mohio. Engari mo nga kaitautoko mohio, e taunakihia ana kia kakahuria nga kakahu hakinakina ki o ratou kakahu, e toru nga momo reehi mo nga huihuinga katoa. Hei taapiri ki enei momo, ko nga tarau jogging he tane, he wahine.

Ko nga tauira rongonui

I tenei wa, ka whakaputahia e te nuinga o nga momo kakahu hakinakina kei runga i te maakete. Adidas, Nike, Asics, Craft, Puma, etc.

I roto i era, he maha nga tauira i hangai he pai ki nga papamuri o etahi atu:

Mahinga Mahinga 1902502 na Craft

I nga waa o mua, i hangaia e nga kaihanga tenei tauira mai i nga momo taonga e wha, ko ia waa i tetahi waahi, ana he kawenga mo tetahi mahi, mo tenei, he maha nga tuitui kei runga i nga raima kikii, kaore i pai te tini o nga kaiwhakataetae.

Na, ko te tauira he lycra anake, no reira kua heke te maha o nga tuitui, na te kaha o te papanga o te papanga, he pai te noho i runga i nga waewae, i te wa e rere ana i te wera, ka ngongo nga reweti i nga hihi o te ra, ka aukati i nga waewae kia wera, ana i te rangi makariri me te hau ka tiakina e ratau mai i te mate paanui. Ko te taumaha o nga taakahu he 195 g noa, e tohu ana i te maama me te whakamarie o te kaiwhakataetae i te wa e oma ana.

Adidas Supernova Poto P91095

Ko nga raima poto kua hoahoahia mo te oma i te raumati, mo te mahi ranei i runga i te papa taraiwa. Ko te tauira ClimaCool hou e whakarato ana i te whakamarie o te tinana ahakoa i nga rangi wera katoa. Ka whakamahia e te tuitui rauemi e toru-papanga kounga teitei kia pai ai te kiri o te kiri, kia pai te tango i te houku me te wera i te ra wera rawa. Kei te kite koe, he mea nui kia kaua noa e kowhiri i nga huu huutea mo te wīra, engari me uaua ano.

Mizuno Mid Itaiti 201

He tarau poto me te pehanga pai me te whitiki whanui hei tautoko i te tinana. He mea tika kia kite i te thermoregulation pai me te tango i te houku.

Reihi Reihi 230 Ita Na Inov 8

He tohu taiohi noa i waenga i nga kakahu hakinakina, engari kua kaha ke te whakatu i a ia ano ma te kounga pai o ana hua. Ko te tauira o tenei waitohu he mea hanga rawa, engari i te wa ano kaore i ngaro te awangawanga, i nga waa roa neke atu i te 30 km.

Ma tenei pehanga e awhina koe kia kaua e mutu. He kohinga rua kei roto i te riu, ka aukati i te mate hauhaua o nga taihemahema ahakoa -10 ° C. I nga wera nui, he mea tika kia mau i raro i nga taakahu, nga kakahu wera. He raka kei raro o nga rekereke e awhina ana ki te whakakakahu me te tango i nga reweti hakinakina kaore he raru, a he whitiki whanui te pupuri ka mau nga tights.

Asics M`S SPRINTER

Tights roa te roa, i hangaia mo nga kaitaakaro e rere tawhiti ana i te tere tere. Ko enei taakahu he mea hangaia hei whakapai ake i nga kaupapa rererangi rererangi o nga kaiwhakangungu. Ko nga taonga o nga rewena e kiia ana ko te koti totoro, ka tere te tango i te houku ki te taiao o waho, no reira ka maroke tonu te kiri. Ko te taapiri ko te aroaro o nga whiu whakaata, kia kitea ai te tangata i roto i nga tights ka kitea i roto i te pouri.

Asics L1 Gore Windstopper Ita

Ko te tauira o te takurua ko nga tights, ko te papa o roto ka hangaia e te miihiniitiiti, e mahana ana i waenga i te tinana me nga tarau, me te tiaki i te hau kaha me te hau hukapapa. Ko nga taatai ​​whakaata i nga taha katoa me nga whakauru o raro-turi ka taea e koe te whakakori tinana me te pai.

WHAKAMAHI KAUPAPA KORE 2.0 na Nike

Ko nga taakahu e hangaia ana i nga papanga piri-pai ki te tinana. He ruarua nga tuitui kei runga i nga rewena, e whakarite ana i te nui o te ergonomics me te aukati i te riri o te kiri.

Utu

Ko te utu mo nga tights, tuatahi, i runga i te kounga o te hua, kaore ki tona roa. Ko nga kowhiringa tahua ko te 800-1000 rubles te utu. ahakoa te waitohu, he rereke te utu toharite mai i te 1500 ki te 5000 rubles. ko nga tauira tino utu ka eke ki te 7000-8000 rubles. Ko nga rewena taapiri nui atu te utu mo nga kaiwhakataetae ngaio, ko era e rere ana mo te wa roa.

He pai ake te hoko tights i nga toa motuhake hei tohu i te kounga mena ka marena, ka whai waahi ki te whakahoki mai i o moni. Mo nga toa aipurangi, kei nga paetukutuku mana nga momo takirua huu takaro ma nga taane, i etahi waa ka whakahekehia.

Ka taea hoki e koe te tono hua mai i nga papaanga Hainamana, mo te iti o te moni, engari ko te kounga o nga taonga, hei tikanga, ka iti rawa, no reira ko te mutunga ke, ko te utu mo te kounga, ko te moni iti mo te rūpahu

Arotake

I kiki ahau i nga ono marama ki muri, kaore ano kia ngata. I te wa e rere ana, kaore he mea e awangawanga, kei roto nga waewae i te ahua pai.

Alexander Lobov

He tangata takahuri ngaio ahau, Kua oti i ahau te whakahaere i te 2 marathon, i roto i aku piriti pai, i hokona i roto i te toa taonga takaro 2 tau ki muri, kaore tetahi mea i haea i hea noa atu. Motuhake, e hiahia ana ahau ki te kite ko nga ahuatanga o nga reihi i muri i te whakangungu he ngawari ki te tango engari kaore i te maku.

Igor Solopov

I whakahau ahau i nga taatai ​​mai i tetahi papaanga Hainamana ana ka pouri ahau, he tino ngotangotangotangotangotangototototototea ana te oma, he tino harikoa. Kaore au e tūtohu kia tono tono mai i Haina, ka tohua e au te toru noa iho mo te utu iti.

Oleg Pankov

I hokona e ahau he taakahu mo te takahuri, he tino waatea, kaua e hiahiatia te horoi i nga wa katoa, he mea hanga ki nga mea roa me nga mea whaihua, i koa ahau ki te hoko.

Dmitry Kraus

I hokona e ahau nga reihi roa, i oma katoa i te takurua, i pai ki nga mea katoa. I te tiimata o te raumati, ka wera i roto i nga kaakahu roa me te kiriweti. Me hoko e au nga mea poto.

Arseny Kolbov

Kua roa ahau e rapu ana i nga taputapu e tika ana hei oma. I whakatauhia e au taku whakaaro me te hoko tights, kaore i whakama. Ko te papanga e rite ana ki te kiri tuarua kaore e tino mamae.

Timur Hakobyan

Kua neke atu i te 10 oku tau e rere ana inaianei, kaore i te ahuru i roto i nga tarau poto me nga kakahu whakangungu e mau ana. I rereke nga mea katoa i muri i te hoko tights, inaianei kua warewarehia nga raru o mua, ana ka koa noa ahau ki te oma.

Alexey Bocharov

Hei whakarapopototanga, nga mea katoa kua tuhia ki runga ake nei. Ka hokona e nga taana taangata nga taangata e whakaaro nui ana ki te oma, kaore hoki e hiahia kia raru te haupapa o te hukapapa, te ra ranei.

Matakitaki i te riipene ataata: Whakawairangi ai - Ngāi Tūhoe (Pipiri 2025).

Tuhinga O Mua

Taupū Glycemic o nati, purapura, hua maroke i te ahua o te teepu

Tuhinga Ka Whai Mai

He aha te rereketanga o te maroke i te whakaheke taumaha?

Tuhinga E Pā Ana

Nga waahanga rere pai

Nga waahanga rere pai

2020
Tukuna nga paerewa mo te rere mo te 2000 mita

Tukuna nga paerewa mo te rere mo te 2000 mita

2017
Te tikanga mo te horoi me te manaaki i nga kakahu membrane. Te whakatau tika

Te tikanga mo te horoi me te manaaki i nga kakahu membrane. Te whakatau tika

2020
Nga huu pai me nga maihao, arotake rangatira

Nga huu pai me nga maihao, arotake rangatira

2020
Nga kai ma te hunga oma marathon - he aha hei kai i mua, i te waa i muri i te whakataetae

Nga kai ma te hunga oma marathon - he aha hei kai i mua, i te waa i muri i te whakataetae

2020
Ka aha mena ka oma koe i nga ra katoa: he mea tika me he whai hua?

Ka aha mena ka oma koe i nga ra katoa: he mea tika me he whai hua?

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Hernia heramana - he aha te mea, me pehea te atawhai, nga mutunga

Hernia heramana - he aha te mea, me pehea te atawhai, nga mutunga

2020
California Gold Nutrition Astaxanthin - Arotake Tapiri Astaxanthin Maori

California Gold Nutrition Astaxanthin - Arotake Tapiri Astaxanthin Maori

2020
Mikko Salo - Paionia CrossFit

Mikko Salo - Paionia CrossFit

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina