.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Triathlete Maria Kolosova

Ka honoa e Triathlon etahi hakinakina i te wa kotahi:

  • kauhoe,
  • reihi pahikara,
  • ripeka ara-me-mara.

Ana ko enei mea katoa kei roto i te mea e kiia ana he "pounamu kotahi", na reira ka taea te kii i te triathlon he wero tuuturu mo nga kaiwhakataetae hākinakina angitu

Ko etahi e whakaaro ana kaore e taea e nga waahine te whakahaere i nga kawenga penei. Heoi, kaore. Ka korero te tuhinga mo tetahi wahine wahine me tetahi whaea o nga tamariki maha a Maria Kolosova, na tana tauira i whakaatu ka taea e te wahine te eke ki nga taumata tiketike i roto i te triathlon, ahakoa i tiimata tana tiimata i tenei hakinakina i te pakeke o te tau.

Nga korero ngaio

Kei te mahi a Maria Kolosova i te triathlon. Whai wāhi atu ai ki te maha o nga reihi marathon runaruna ngaio me nga whakataetae Ironman rongonui o te ao.

I enei whakataetae, i roto i nga tini whenua me nga rohe e whakahaerehia ana e Te Ao Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), me taupoki nga tawhiti e whai ake nei kia eke te taitara o te "tangata rino":

  • kauhoe 4 kiromita,
  • oma 42 kiromita,
  • huringa 180 kiromita.

Haurongo poto

Te mana o te marenatanga me nga tamariki

Ko te wahine pakihi a Maria Kolosova e noho ana i Moscow. He whaea ia mo nga tamariki maha - tokowha ana tamariki i roto i tona whanau. Katoa o ana tamariki, he mea whakaaweawe e te tauira o to ratau whaea, kei te takaro hoki i nga hakinakina.

E toru nga maatauranga nui ake a Maria Kolosova.

Hei taapiri, neke atu i te rua tekau tau ki muri ka whakarērea e ia te kai kiko. Ano hoki, inaianei kua tata ke tana huri ki te kai kai totika ana, e ai ki te kaitakaro, he tino pai ia. Ko te kai taua momo kai e kore e aukati i a ia kia tino uru ki tana hākinakina tino pai.

I pehea taku haere mai ki nga hakinakina

Tae noa ki te 45 tau, kaore a Maria Kolosova i uru atu ki nga hakinakina. I oma au i te papa i te ata, mo te rua tekau meneti, kotahi, e rua ranei i te wiki ka uru au ki te whakapakari tinana - te haakinakina, te whare takaro ranei.

Heoi, i te pakeketanga, ka whakatau ia ki te whakamatau i a ia ano i roto i te triathlon. Ana i tutuki nga hua whakamiharo i puta i a ia. Whai muri i te kotahi tau me te haurua o te whakarite mai i te timatanga, ka uru te Muscovite ki tana whakataetae Ironman tuatahi.

Nga hua tuatahi

Hei ki ta Maria Kolosova ano, e 9 marama a ia e whakareri ana mo tana "tangata rino" tuatahi.

I taua wa, kaore ia i tino kaha te kaha o te tinana, engari i tukuna e ia ki te ringa o tetahi kaiwhakaako ngaio mohio.

Hei taapiri, kia 45 ra ano nga tau, kaore a Maria Kolosova i mohio ki te eke pahikara, kaukau ranei - koinei nga waahanga e tika ana mo te triathlon. No reira, me ako nga mea katoa, me te mutunga, i eke a Maria i nga hua tiketike.

Nga mahi Hakinakina

I tenei wa, ko Maria Kolosova he kaipupuri i te taitara Ironman, he tangata whai waahi me te toa i nga whakataetae maha.

Hei ki ta te kaiwhakataetae ano, kua riro te takaro hei "wero hou hou whakahirahira" mona.

"I kowhiria e au te triathlon, kaore ko etahi atu monosport, na te mea i roto i taku koi me maha nga mea rereke i te wa kotahi. No reira, ki taku titiro ko te triathlon he tohu whakaata mo taku koiora, ”i kii ia ki nga kairipoata.

Ko te korero mo te triathlete a Maria Kolosova he tauira marama o te meka ka taea e te wahine te angitu kia pai ake i roto i nga mahi ngawari ake, i tona ake oranga me te whakatipu tamariki, engari i nga hakinakina hoki. A kaore ano i te mutunga o te tiimata ki te takaro takaro, ahakoa mai i te wahanga, kia eke ai nga hua tiketike.

Matakitaki i te riipene ataata: Подготовка триатлета: планирование и ошибки. Triathlon University в I Love Supersport. (Kia 2025).

Tuhinga O Mua

Beets kohuatia ki te riki

Tuhinga Ka Whai Mai

100 mita te rere - nga rekoata me nga paerewa

Tuhinga E Pā Ana

Ka taea e nga Muscovites te whakakii i nga tikanga TRP me o raatau whakaaro

Ka taea e nga Muscovites te whakakii i nga tikanga TRP me o raatau whakaaro

2020
Takahia te poi rongoa

Takahia te poi rongoa

2020
Solgar Curcumin - arotake arotake taapiri

Solgar Curcumin - arotake arotake taapiri

2020
Whakahaere Marathon: ehia te tawhiti (roa) me pehea te tiimata

Whakahaere Marathon: ehia te tawhiti (roa) me pehea te tiimata

2020
Teepu Calorie o nga akoranga tuarua

Teepu Calorie o nga akoranga tuarua

2020
Ratonga paetukutuku Polar Flow

Ratonga paetukutuku Polar Flow

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
ANEI Kelp - Arotake Tapiri a Iodine

ANEI Kelp - Arotake Tapiri a Iodine

2020
Kaiwhiwhi: he aha kei roto i te kai totika hākinakina he aha te mea e whai hua ana?

Kaiwhiwhi: he aha kei roto i te kai totika hākinakina he aha te mea e whai hua ana?

2020
Teepu Calorie i McDonald's (McDonalds)

Teepu Calorie i McDonald's (McDonalds)

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina