.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Raupapa TRP: taipitopito

Na te whakahoki mai i te kaupapa Ready to Work and Defence ki te ora, kei te whakaaro te kawanatanga ki te whakahihiri i nga taangata o nga taipakeke katoa kia kaha. Ko nga paerewa TRP he paearu pai mo te aromatawai i to ake oranga me te taumata o te manawanui tinana.

He aha i whakauruhia ai te punaha TRP?

Ko te whakaurutanga o te kaupapa TRP i Ruhia, i whakaarohia e nga kaiarahi o te whenua, me mahi ano i nga mahi pera i te USSR. Tuatahi, ma tenei e maarama ai to hauora o nga taangata katoa:

  1. mo te whakaurunga ki te tuku i nga paerewa, me paatai ​​he whakamatautau hauora, ahakoa he ahua poto.
  2. ko ia paerewa e taurite ana ki te taumata o te whakapakari tinana, a ko te kawanatanga kei te pupuri rehita a-motu ka taea te aromatawai i enei waahanga.

Ko te take tuarua ka whakauruhia enei paerewa ko te maatauranga. Mo nga ngoikoretanga katoa o te punaha kawanatanga a Soviet, he tino nui tona tapiritanga: he maatauranga tino rangatiratanga. I whakaarohia he mana, he huatau hoki kia "rite mo te mahi me te whakaahuru" mo te pai o te Taiao me ona taangata. He mea whakamiharo kei te tautokohia tenei tirohanga e te whakatupuranga hou.

He herenga ki te paahi i te TRP? Kao, he mahi takoha tenei, engari i roto i nga wa tata, kua whakamaheretia kia whakauruhia nga manakohanga mo te hunga e tutuki ana enei waahanga. Hei tauira, mo nga akonga o te kura tuarua ka nui ake te painga ka uru ana ki nga whare wnanga, ka taea e nga taangata pakeke te whakawhirinaki ki nga painga hapori.

Me pehea te whakarite mo te paerewa paerewa

Kia angitu ai te paerewa paerewa, me whakarite te timatanga me te whakangungu tonu. Kia mohio ai koe ki nga mea hei whakareri, ka hiahia koe ki te teepu ritenga TRP mo nga tamariki kura, mo nga pakeke ranei, mena kua neke atu i te 17 nga tau te pakeke. Ka mau nga tamariki o te kura he paerewa mo nga momo momo whakangungu, he rereke nga huinga mo nga momo reanga. Hei tauira, ka taea e nga akonga tuatahi te whakamatautau i a raatau ano i nga waahanga e whai ake nei:

  • oma rererangi 30 mita pea te tawhiti i te wa kotahi;
  • kume-peia pana-ake ranei ki te whiriwhiri i;
  • piko whakamua me nga nikau e pa ana ki te papa.

Mo nga akonga kei te reanga 4 - 5, 1.5 te 2 km ranei te oma e honoa ana ki nga momo whakahauanga, a kua puta ke te pupuhi mai i te pu hau ki te raarangi o nga whakamatautau kowhiri mo nga tamariki 11 - 12 tau. Mo nga akonga o te kura tuarua, kua neke ake te tawhiti ki te 3 km, ana ko te hunga e hiahia ana kia ngana ki te reti reti whenua, kaukau kauhoe, hikoi hikoi ranei.

I a koe e whakarite ana mo te tuku, he mea nui ki te whakawhanake i te kaha me te manawanui whanui, na te mea ko enei taapiri e whakapumautia ana e nga tikanga. Ko nga tamariki me nga taiohi kaore e hiahiatia te whakaatu i nga tikanga teitei, kaore i te whakauruhia ki nga paearu aro mātai. I etahi wa ka nui ake te kounga o te kaha o te tangata noa ki etahi atu o nga kaiwhakataetae ngaio. Ko te tepu o nga tikanga kaore i roto nga whakaritenga hangarau tino nui, he whakaritenga anake mo te mutunga iho.

He mea nui kia maumahara kia whakamatautauria koe, me matua paahi e koe he whakamatautau iti mo te hauora ka uru ki te whakauru.

Matakitaki i te riipene ataata: What is NEOLOGISM? NEOLOGISM meaning - NEOLOGISM definition - How to pronounce NEOLOGISM (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Teepu o te paerewa mo te polyathlon

Tuhinga Ka Whai Mai

Te mamae o te taha - nga take me nga tikanga aukati

Tuhinga E Pā Ana

VPLab Energy Gel - Arotake Taapiringa Kaha

VPLab Energy Gel - Arotake Taapiringa Kaha

2020
Teepu Calorie o nga hua Heinz

Teepu Calorie o nga hua Heinz

2020
He tohutohu me nga tinihanga me pehea te here tika i o hu

He tohutohu me nga tinihanga me pehea te here tika i o hu

2020
Nga hua maroke - nga taonga whaihua, te kiko o te pūngoi me te kino ki te tinana

Nga hua maroke - nga taonga whaihua, te kiko o te pūngoi me te kino ki te tinana

2020
He aha te serotonin me te aha e hiahiatia ana e te tinana

He aha te serotonin me te aha e hiahiatia ana e te tinana

2020
Nga tikanga whakahaere rere tawhiti. Me pehea te whakahaere tika i te tere tere

Nga tikanga whakahaere rere tawhiti. Me pehea te whakahaere tika i te tere tere

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Triathlete Maria Kolosova

Triathlete Maria Kolosova

2020
Koti koti maru me nga otaota

Koti koti maru me nga otaota

2020
He aha pea te puoro o te tangata hauora?

He aha pea te puoro o te tangata hauora?

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina