.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Te whakahaere i nga akoranga ataata.

KAUPAPA!

MAI NGA AKORANGA KA AKO AI EE:

  • Whakahaerehia nga kaupapa hei awhina i a koe ki te karo i nga hapa o te tiimata
  • Me pehea te tiimata mena he taumaha rawa koe
  • Me pehea te manawa tika, tuu to waewae ki raro i te wa e rere ana, he aha te waa o te ra e pai ana ki te whakangungu me etahi atu whakautu ki nga patai e pa ana ki te kaiwhakataetae hou
  • Me pehea te kimi i te hihiri, me pehea te wikitoria i to mataku me to mangere me te ako me pehea te haere mo te oma i ia wa
  • Ka ngohengohe ahau ki nga reanga katoa. Ahakoa neke atu i te 30, neke atu i te 40, neke atu i te 50, neke atu i te 60, ka taea tonu te oma te hoa noho o koe

Kia ora e nga kaipānui.
Ina koa mo te hunga e hiahia ana ki te whakapai ake i a raatau hua rere, kua oti i ahau te hanga i nga akoranga ataata e pono ana hei awhina i a raatau hua. I roto i tenei raupapa, ka ako koe i nga putake o te manawa ka rere koe i te tawhiti me te tawhiti, me whakarite e koe te nui o te hiahia hei rere kia tutuki ai tenei kaupapa ranei. Tirohia he aha te ahunga whakamua ki te whakamutu i nga rerenga me nga mea me mahi e koe kia kore ai e puta tenei. Akohia nga hapa kaore i tika kia mahia i mua i te reihi nui hei whakanui i o hua. He maha atu ano nga nuances o te oma runaruna.

Mo nga kaipānui rangitaki, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, haangai ki te raarangi meera i runga ake nei. Ko te akoranga tuatahi ka puta mai i etahi hekona e rua i muri i to tono. Ko era atu o nga whakaakoranga ataata ka tae mai i te ra kotahi i te wa i tukuna ai to tono.

Matakitaki i te riipene ataata: SHOOT LIKE A PRO. HOW TO MANAGE A TEAM OF 5 OPERATORS. THE TERMS OF REFERENCE FOR EACH STATEMENT. (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

BCAA Pure na PureProtein

Tuhinga Ka Whai Mai

Timatanga iti - hitori, whakaahuatanga, tawhiti

Tuhinga E Pā Ana

BCAA Scitec Nutrition 1000 Arotake Tapiri

BCAA Scitec Nutrition 1000 Arotake Tapiri

2020
Ko te Valine he waikawa amino tino nui (nga taonga kei roto nga hiahia o te tinana)

Ko te Valine he waikawa amino tino nui (nga taonga kei roto nga hiahia o te tinana)

2020
Te maimoatanga o nga waewae papa i nga pakeke i te kaainga

Te maimoatanga o nga waewae papa i nga pakeke i te kaainga

2020
I ahau NiAsilil 100 km i Suzdal, engari i te wa ano ka makona ahau ki nga mea katoa, ahakoa me te hua.

I ahau NiAsilil 100 km i Suzdal, engari i te wa ano ka makona ahau ki nga mea katoa, ahakoa me te hua.

2020
Tiakareti - painga, kino me te whakahē mo te whakamahi

Tiakareti - painga, kino me te whakahē mo te whakamahi

2020
Takiuru

Takiuru

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Ngaro ngongo mo te oma - painga, tauira, utu

Ngaro ngongo mo te oma - painga, tauira, utu

2020
Whakamua me te piko o te taha

Whakamua me te piko o te taha

2020
Pana-i runga i nga tutaki taarua: ko nga roopu uaua e mahi ana, e piu ana

Pana-i runga i nga tutaki taarua: ko nga roopu uaua e mahi ana, e piu ana

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina