.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

Te whakahaere i nga akoranga ataata.

KAUPAPA!

MAI NGA AKORANGA KA AKO AI EE:

  • Whakahaerehia nga kaupapa hei awhina i a koe ki te karo i nga hapa o te tiimata
  • Me pehea te tiimata mena he taumaha rawa koe
  • Me pehea te manawa tika, tuu to waewae ki raro i te wa e rere ana, he aha te waa o te ra e pai ana ki te whakangungu me etahi atu whakautu ki nga patai e pa ana ki te kaiwhakataetae hou
  • Me pehea te kimi i te hihiri, me pehea te wikitoria i to mataku me to mangere me te ako me pehea te haere mo te oma i ia wa
  • Ka ngohengohe ahau ki nga reanga katoa. Ahakoa neke atu i te 30, neke atu i te 40, neke atu i te 50, neke atu i te 60, ka taea tonu te oma te hoa noho o koe

Kia ora e nga kaipānui.
Ina koa mo te hunga e hiahia ana ki te whakapai ake i a raatau hua rere, kua oti i ahau te hanga i nga akoranga ataata e pono ana hei awhina i a raatau hua. I roto i tenei raupapa, ka ako koe i nga putake o te manawa ka rere koe i te tawhiti me te tawhiti, me whakarite e koe te nui o te hiahia hei rere kia tutuki ai tenei kaupapa ranei. Tirohia he aha te ahunga whakamua ki te whakamutu i nga rerenga me nga mea me mahi e koe kia kore ai e puta tenei. Akohia nga hapa kaore i tika kia mahia i mua i te reihi nui hei whakanui i o hua. He maha atu ano nga nuances o te oma runaruna.

Mo nga kaipānui rangitaki, he koreutu noa nga akoranga ataata. Hei tiki mai, haangai ki te raarangi meera i runga ake nei. Ko te akoranga tuatahi ka puta mai i etahi hekona e rua i muri i to tono. Ko era atu o nga whakaakoranga ataata ka tae mai i te ra kotahi i te wa i tukuna ai to tono.

Matakitaki i te riipene ataata: SHOOT LIKE A PRO. HOW TO MANAGE A TEAM OF 5 OPERATORS. THE TERMS OF REFERENCE FOR EACH STATEMENT. (August 2025).

Tuhinga O Mua

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

Tuhinga Ka Whai Mai

Itari rimurihia me nga huawhenua

Tuhinga E Pā Ana

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

ANEI Motuhake Motuhake e rua nga Huaora - Arotake i te matatini Huaora-Mineral

2020
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Tunu raihi porridge tunu

Tunu raihi porridge tunu

2020
He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

He aha te fitball me pehea te whakangungu tika me ia?

2020
Te takahuri takahuri

Te takahuri takahuri "fartlek" ranei mo te whakaheke i te taumaha

2020
Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

Rich Froning - whanau o te korero CrossFit

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

Harore tio - te kiko o te kohinga me te kohinga harore, painga me nga painga

2020
Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

Me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine: me pehea te whiriwhiri i nga reti alpine me nga pou i te teitei

2020
CYSS

CYSS "Aquatix" - whakaahuatanga me nga ahuatanga o te kaupapa whakangungu

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina