.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • Matua
  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
Delta Hakinakina

E 5 nga huihuinga ngahau me nga kararehe i te wa e rere ana me nga whakataetae triathlon

Ehara ko nga taangata anake e hiahia ana ki te wikitoria i te mētara whakamutunga, ki te uru atu ranei ki tetahi kaupapa whakangahau tini. I etahi wa ka noho noa nga kararehe me te kore e uru ki nga whakataetae. Whakaarohia e 5 nga keehi whakamere i kii ai nga kararehe, i uru ki nga reihi.

He hata rere

Ko te oma totoro ka kiia he hakinakina whakapapa. Na reira, ko nga whakaeke, ko nga kaikiri i nga whakataetae omaoma te nuinga o te wa e whiua ana me te whakakoretanga katoa o te kaitono mo taua mahi. Engari me pehea mena ko te tinihanga riria kaore i tukuna e tetahi kaiwhakataetae, engari na te hata e rere ana?

Akene, ko Justin DeLusio tetahi o nga patai penei, i pa he kararehe ki a ia, i a Justin e whakataetae ana mo nga whakataetae-whanui mo tana wananga.

Waimarie, i mawhiti te kaiwhakataetae me nga maru a i taea ano e ia te whakaoti i te reihi, na te awhina o tana hoa. Engari ka maumahara tonu ia ki enei whakataetae mo te wa roa. Ehara i nga wa katoa ka oma koe ka turakina koe e te hata. Ana ko te hata i tenei keehi ehara i te kohukohu.

Kuri haurua marathon

I uru tetahi kuri ko Ludivine te haurua marathon ki Elkmont, Alabama. I te taha o nga kaiwhakataetae, i tu ia i runga i te raina tiimata ana i muri i te whakatangi o te tiimata, ka oma ki te taupoki i te tawhiti.

Ana ko te mea nui, i whakahaerehia e ia te 21.1 km katoa. Ko tana hua ko te 1.32.56, e pai ana mo te tiimatanga hou. Mo nga mahi a te kurii, i whakawhiwhia ki a ia te mētara o te mutunga. Na kua tapaina ano te ingoa o te iwi, a inaianei ka huaina ko te Kuri Hound, hei whakanui i te kurii haurua marathon.

Erk Buddy

I te taone iti o Diveville, Oregon, he marino te hunga kainga ki te whakatau kararehe mohoao, tae atu ki te muera. Heoi, ko Elk Buddy ehara i te muera ngawari, engari he papa takahi.

I tetahi o nga reihi e 5-maero, i etahi wa, ka puta mai a Buddy i runga i te huarahi, ka tiimata ki te oma me nga kaiwhakataetae. I te mutunga i kaha ake ia i te haurua o te reihi. He pākiki te hunga oma, ka mataku ki te kite i taua "hoa mahi" i tawhiti.

Heoi, kaore e taea e Buddy te whakataetae ano. I whakatau te kaawanatanga kia tukuna tetahi rerenga rere ki tetahi rahui taiao 500 km mai i te taone nui.

Ko te pony e haere takitahi ana

Ko te reihi 10 km i Manchester i tae atu ki te hoiho i mawhiti mai i te maara. Pono, i oma noa ia 2 km, engari i taea e ia te miharo ki nga kaiuru reihi me te ahua ohorere.

Whai muri i te 2 km, ka taea e nga kaitautoko me nga kaimahi whai i te hopu i a ia.

Nga pia i te triathlon i Alaska

I te wa e oma ana te triathlon i Alaska, kaore i tupono ka uru mai tetahi whanau o nga pea ki te reihi. E toru nga pea, pera tonu i nga korero pakiwaitara a Ruhia, i puta atu ki te rori, a ka whakatata atu tetahi o era ki te kaikawe. Kare te kotiro i whakama. No reira ka haere whakamuri au ka tatari kia wehe te pea. I roto i te riipene whakaata, ka taea e koe te whakarongo ki tetahi rerenga korero mo nga kainoho o tenei kawanatanga: "He ra noa i Alaska."

Matakitaki i te riipene ataata: E Te Ariki Official Video - Tutevera u0026 Tere (Hōngongoi 2025).

Tuhinga O Mua

Tuatahi: me pehea te kaikaarahi a Elena Kalashnikova e whakarite ana mo nga marathon me nga taputapu hei awhina i a ia ki te whakangungu

Tuhinga Ka Whai Mai

Tunu Tunu Kakarama Ngawha

Tuhinga E Pā Ana

Te Tinana me te TRP: ka taea te whakarite mo te tuku ki nga karapu whakapakari tinana

Te Tinana me te TRP: ka taea te whakarite mo te tuku ki nga karapu whakapakari tinana

2020
Kaihoe mo te oma - tauira maata me nga umanga

Kaihoe mo te oma - tauira maata me nga umanga

2020
Paerewa me nga rekoata mo te rere 60 mita

Paerewa me nga rekoata mo te rere 60 mita

2020
Omega-3 Kukinu Hinu Hinu Solgar - Arotake Taapiringa Hinu Ika

Omega-3 Kukinu Hinu Hinu Solgar - Arotake Taapiringa Hinu Ika

2020
Weider Gelatine Forte - arotake i nga taapiringa kai me te gelatin

Weider Gelatine Forte - arotake i nga taapiringa kai me te gelatin

2020
Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

Me pehea te whakarite mo to marathon tuatahi

2020

Waiho Tou Tākupu


Tuhinga Interesting
Huamata me te pini, croutons me te maunu hikareti

Huamata me te pini, croutons me te maunu hikareti

2020
GeneticLab Omega 3 PRO

GeneticLab Omega 3 PRO

2020
Nga peera mo nga papa: me pehea te pupuhi tika ki te papu i te kaihe

Nga peera mo nga papa: me pehea te pupuhi tika ki te papu i te kaihe

2020

Kāwai Popular

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

Mō Tatou

Delta Hakinakina

Share Ki O Koutou Hoa

Copyright 2025 \ Delta Hakinakina

  • Crossfit
  • Rere
  • Whakangungu
  • Purongo
  • Kai
  • Hauora
  • I mohio koe
  • Whakautu patai

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Hakinakina